10 Methoden, um vor einer Prüfung zu lernen
In den Bildungssystemen der meisten Länder Die Prüfung ist der Moment, in dem unser Lernen zu einer Alles-oder-Nichts-Aufgabe wird .
Tage oder sogar Wochen des Besuchs von Kursen und des Selbststudiums können fehlschlagen, wenn zum Zeitpunkt der Durchführung von Prüfungen, die den Prüfungen unterzogen werden, wir versagen. Deshalb ist das Beherrschen von Lernmethoden sehr wichtig wenn es darum geht, unser Wissen und unsere Fähigkeiten bestmöglich zu nutzen.
Angesichts schwieriger Prüfungen
Spanien ist ein Land mit einem ernsthaften Problem in seinem Bildungssystem. Sowohl in der Grundschule als auch in der Sekundarschule werden den Schülern keine effektiven Lernmethoden vermittelt. Dies sollte der Schlüssel zum Lernprozess sein. In meinem ersten Studienjahr habe ich mich nur auf das Auswendiglernen beschränkt, eine Aufgabe, die für mich sehr langweilig war Ich fing an, nach anderen Methoden zu suchen, um für Prüfungen zu studieren .
Sobald ich diese neuen Methoden beherrscht hatte (da es keine einzige unfehlbare Sache gibt), verbesserten sich meine Noten erheblich; In den meisten Fächern habe ich mehr als drei Punkte erreicht (in Prüfungen maximal 10 Punkte). Die Wahrheit ist, dass ich bezweifle, dass ich ohne diese Lerntechniken so gute Noten erhalten hätte. Die Universität ist hart und zu dieser Zeit musste ich viele Informationen verstehen und verarbeiten. Es war klar, dass die Lernmethoden für mich funktionierten und Ich denke, sie können auch für alle nützlich sein, die Prüfungen bestehen müssen . Deshalb habe ich beschlossen, sie zu teilen.
Die besten Techniken und Methoden des Studiums
Die Tipps, die ich erkläre, werden für jedes Fach nützlich sein: Prüfungen für Prüfungen, Englisch usw. Diese Untersuchungsmethoden sind jedoch nicht das Allheilmittel gegen Vagabund: Anstrengung und Ausdauer sind die Basis für den Erfolg!
1. Auszeichnungen
Wenn Sie über das Bild nachdenken, das Sie 2-3 Stunden vor dem Studium haben, ist, sagen wir, wenig ... anregend. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, es weniger schwer zu machen:
Machen Sie alle 50-60 Minuten eine Pause und machen Sie 10 Minuten lang eine Aktivität, die Sie mögen : fernsehen, lesen, trainieren usw. Es geht darum zu wissen, dass die Anstrengung nicht übermenschlich sein wird, im Gegenteil; es geht darum, die Anstrengung zu studieren, die dem Studium gewidmet ist, mit angenehmen Aktivitäten oder Freizeitaktivitäten, wobei die Studie unbewusst mit etwas Positivem und erträglichem verbunden wird.
2. Ablenkungen!
Sind Sie der klassische Student, der jede Minute das Facebook beobachtet oder im Notizbuch kritzelt? Fürchte dich nicht, es gibt viele von ihnen. Sie sind die gleichen, die jeweils 1 Stunde von 4 Stunden lernen.
Dies liegt daran, dass es fast 10 Minuten dauert, um die volle Konzentration zu erreichen. Wenn dieser Konzentrationsprozess durch Aktiv oder Passiv unterbrochen wird, müssen Sie den Prozess jetzt erneut starten.
Und was können wir tun, um Ablenkungen zu vermeiden? Vermeiden Sie soziale Netzwerke, verstecken Sie Ihr Handy oder schalten Sie es aus, und machen Sie sich vom Fernsehen fern usw. Es sind kleine Details, die, obwohl sie unbedeutend erscheinen, von Bedeutung sind. Diese Lernmethode lässt sich wie folgt zusammenfassen: Wenn Sie sich ausruhen, ruhen und Ihr Leben nicht komplizieren, aber wenn es Zeit zum Lernen ist, widmen Sie sich nicht anderen Dingen.
3. Musik zum Konzentrieren
Wir werden uns darauf einig sein, dass das Setzen von Heavy Metal oder elektronischen Songs zum Lernen nur für wenige Menschen geeignet ist. Aber trotz der verbreiteten Meinung, dass man beim Lernen nicht Musik hören muss, Es gibt bestimmte Melodien und Sounds, die Ihnen helfen können, in einen Zustand der Entspannung zu gelangen . Sie können beispielsweise mit Musikstücken versuchen, zu meditieren.
Weitere Tipps zum Thema Musik beim Studium:
- Vermeiden Sie, den typischen eingängigen Song zu setzen oder einer, den du sehr magst.
- Wählen Sie eine Wiedergabeliste von mindestens 50 Minuten , so dass Sie nicht nach einer Weile nach Songs suchen müssen.
- Das Radio funktioniert nicht . Die Stimmen der Moderatoren können beim Lernen irritierend sein.
4. Studieren Sie im Voraus
Im Rennen habe ich weder am Tag vor der Prüfung noch am selben Tag gelernt . Weder für die wichtigsten Prüfungen wie das Finale. Der Schlüssel, um Monate im Voraus zu lernen, jeden Tag ein bisschen. Wenn Sie eine Prüfung ablegen, die Sie innerhalb von zwei Monaten für eine oder zwei Stunden am Tag haben, haben Sie Erfolg versichert.
Die Informationen werden in Ihrem langfristigen Denken strukturiert , es bleibt lange erhalten und Sie können es nutzen, wenn Sie es brauchen. Wenn Sie am Vortag oder zwei oder drei Tage zuvor in Eile lernen, werden Sie vielleicht zustimmen, aber das Wissen wird nicht fixiert und Sie werden es vergessen. Die Dinge werden in der Zukunft schwierig, wenn die Lehrer davon ausgehen, dass Sie sich an den Inhalt der vorherigen Lektionen erinnern.
5. Mentale Karten
Eine mentale Karte ist ein schematisches Bild, das zur Darstellung von Wörtern verwendet wird Ideen oder Konzepte, die mit einer zentralen Idee verbunden sind.Mindmaps sind eine sehr gute Methode, um Informationen zu speichern. Ich empfehle es!
6. Machen Sie sich körperlich fit
Obwohl es vielleicht nicht so aussieht, kann Übung Teil der Lernmethoden sein. Laut einer Studie der University of Illinois Machen Sie 20 bis 30 Minuten Bewegung, bevor eine Prüfung die Konzentration verbessert . Vor einer Prüfung war ich oftmals im Fitnessstudio, um Stress abzubauen. Schließlich hatte ich gut im Voraus gelernt und konnte mir Luxus leisten (als Belohnung).
Aus meiner Sicht ist es ein großer Fehler zu glauben, dass man den Tag der Prüfung oder den Tag davor bis zum letzten Moment mit dem Lernen verbringen muss. Sie müssen sich etwas Ruhe geben und Ihre Muskeln trainieren, um sich in der bestmöglichen körperlichen Verfassung befinden zu können, bevor Sie den Druck einer Prüfung durchmachen. Wir sind menschlich
7. Ändern Sie die Studienorte
Wenn Sie den Ort wechseln, an dem Sie studieren, verbessern Sie Ihre Konzentration und können mehr Daten speichern . Dies liegt daran, dass das Studium an einem Ort, aktiv oder passiv, am Ende uns irritiert. Die Einführung neuer Variablen in der Studie bricht diese Routine und gibt uns einen Sauerstoffball zum Lernen.
Eine gute Option wäre, zwischen Ihrem Haus und verschiedenen öffentlichen Bibliotheken zu wechseln.
8. Essen Sie gut und gesund
Der Hunger wird Sie dazu bringen, ohne Energie und abgelenkt zu sein . Ich empfehle, vor dem Studium etwas zu essen, insbesondere Mandeln (Phenylalanin, die die Neuronen stimulieren) und Rüben (Uridinmonophosphat zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten).
9. Behalte einen positiven Geist!
Die positive Mentalität ist sehr hilfreich, wenn es um gute Noten geht . Viele Kollegen waren übermäßig wichtig, weil sie den Ergebnissen übermäßig große Bedeutung beimessen, und erleben Angstausbrüche vor den Prüfungen, die sie abkühlen und ablenken lassen (die sich selbst erfüllende Prophezeiung). Deshalb ist es wichtig, ruhig zu bleiben und eine positive Einstellung zu haben.
Wenn wir hinsichtlich der Ergebnisse, die wir erhalten werden, pessimistisch sind, haben wir eine Entschuldigung, um nicht zu kämpfen. Es ist ein Phänomen, das der erlernten Hilflosigkeit ähnelt.
10. Machen Sie Scheinprüfungen
Das Nachahmen einer Prüfung durch Simulation ist oft sinnvoller als Lesen oder Unterstreichen . Sie überdenken mögliche logische Fragen (die möglicherweise mit denen der echten Prüfung zusammenfallen) und Sie helfen, die vorangegangene Angst zu regulieren, da die "echte" Prüfung nur eine von vielen sein wird.
Darüber hinaus ist die Durchführung von Scheinprüfungen eine der nützlichsten Lernmethoden, da Sie dadurch Lücken und Schwächen in Ihrem Wissen entdecken können.
