10 Gründe, um Ihren Ex aus sozialen Netzwerken zu blockieren
Beziehungen sind an sich komplex, und unter den vielen Zweifeln, die sich ergeben, wenn Probleme auftreten und unweigerlich mit feindseligen Einstellungen brechen, ist einer der häufigsten: Soll ich meinen Ex von meinen sozialen Netzwerken blockieren?
Die Antwort ist sehr einfach: in vielen Fällen ja. Hier werden wir 10 Gründe dafür sehen.
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10 Gründe, um Ihren Ex aus sozialen Netzwerken zu blockieren
Dies sind einige der Gründe, warum es ratsam ist, den Kontakt mit dem Ex-Partner über soziale Netzwerke zu unterbrechen, wenn eine Beziehung endet und Unwohlsein aufgrund von Sehnsucht oder Ressentiments auftritt.
1. Vermeiden Sie Kontakt
Es ist üblich, in die Versuchung zu geraten, einen Post von Ihrem Ex zu beantworten und ihn dann in den Posteingang zu schicken. Es ist die häufigste Reaktion und manchmal Das endet in einer Diskussion oder in Flirtungen einer möglichen Versöhnung, die nicht so gut sein könnte, wenn sie bereits abgeschlossen ist . Wenn Sie Ihren Ex blockieren, ist die Versuchung, mit ihm oder ihr zu interagieren, viel geringer.
2. Beginnen Sie den Trauerprozess
Der Bruch mit einem Partner beinhaltet in den meisten Fällen einen Trauerprozess, der seine eigenen Stufen hat. In dem Maße, in dem jeder von ihnen auf die beste Art und Weise verabschiedet wird, heilt er wahrscheinlich besser In der Zukunft beginnt eine Beziehung mit geschlossenen emotionalen Wunden .
Um dieses Duell zu beginnen, ist es wichtig, dass Sie sich nicht nur physisch, sondern auch virtuell von Ihrem Ex fernhalten. Daher ist das Blockieren Ihres Ex aus Ihren sozialen Netzwerken das Beste für Sie beide.
3. Vermeiden Sie Belästigung
In diesem Fall besteht kein Zweifel. Die erste Einstellung der Belästigung durch Ihren Ex ist es am besten, alle Netzwerke zu blockieren. Warten Sie nicht, bis diese Art von Einstellung häufiger wird Das Beste ist, dass wir vor feindseligen Kommentaren, Bedrohungen, Respektlosigkeit oder jeglicher Art von verbaler Aggression durch Netzwerke die Person blockieren und die Seite so schnell wie möglich umblättern.
4. Um nicht in Vergleiche zu geraten
Wenn beim Öffnen unserer sozialen Netzwerke ständig Geschichten, Fotos oder Beiträge zu ihren Aktivitäten erscheinen, Unweigerlich fallen wir in die Vergleiche, und das schmerzt uns sehr .
Obwohl es vielleicht nicht stimmt, können wir uns vorstellen, dass sein Leben "gut läuft", dass er den Bruch leicht überwunden hat und es ihm besser geht als uns, und wenn wir ihn mit unserem eigenen Prozess gleichsetzen, haben wir das Gefühl, dass wir versagen. Dies ist einer der stärksten Gründe, Ihren Ex von Ihren sozialen Netzwerken zu blockieren.
5. Erinnerungen löschen
Eine gute Idee ist, die Fotos, die während des Zusammenseins aufgenommen wurden, zu blockieren. Bevor Sie sie löschen, müssen Sie einige Zeit verstreichen lassen, um sie zu überdenken, aber im Moment der Pause blockieren Sie sie einfach und sehen Sie sie nicht oder die Likes oder Kommentare werden ausreichen.
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6. Das gemeinsame Leben hinter sich lassen
Nach einer Pause Es ist wichtig, Konten zu begleichen und Zyklen zu schließen ; Alles, was diese beiden Menschen innig vereint: die gemeinsamen Aktivitäten, die Interessen ... müssen getrennt werden.
Abgesehen von einigen Ausnahmen, in denen eine gute Freundschaft mit einem Familienmitglied oder einem Ihrer Freunde geschlossen wurde und Sie die Reife haben, um mit der Situation fertig zu werden, ist es ratsam, Ihren Ex nicht nur in sozialen Netzwerken, sondern auch zu blockieren zu deinen engsten Freunden oder engsten Kreisen.
7. Verletze dich nicht für eine neue Beziehung
Wenn sich herausstellt, dass Ihr Ex eine neue Beziehung eingeht und diese auf irgendeine Weise in ihren Netzwerken ankündigt, könnte dies für Sie schmerzhaft sein vor allem, wenn es nicht lange nach dem Bruch war .
Der ausgereifte Weg, sich diesen Situationen zu stellen, besteht darin, bis Sie die Pause erreicht haben, keine Einrichtungen zu schaffen, um diese Art von Nachrichten zu erhalten. Deshalb ist es am einfachsten, Ihren Ex von Ihren sozialen Netzwerken zu blockieren.
8. Vermeiden Sie es, Themen und Erinnerungen hinter sich zu lassen
Vielleicht denken Sie, es reicht aus, um nicht mehr zu folgen, aber es ist besser zu blockieren. Indem Sie eine Person blockieren, Die Erinnerungen, die in FB angezeigt werden, werden nicht mehr angezeigt . Wenn Sie den Beginn Ihrer Beziehung angekündigt hatten, wird diese ebenfalls gelöscht und die Tags oder Probleme, die sich auf sie beziehen, werden nicht mehr angezeigt. Dies hilft, eine gesunde Entfernung zu bewahren.
9. Vermeiden Sie körperliche und sexuelle Anziehung
Laut einer Studie von Cyberpshychology, Behavior und Social Networking führt die Aufrechterhaltung eines virtuellen Kontakts mit einem Ex dazu, dass das sexuelle Verlangen nach ihm zunimmt und vermisse die Beziehung .
Zwischen Nostalgie, sehen Sie ihre Fotos, Traurigkeit und Einsamkeit, wir neigen dazu, das Böse zu beseitigen und uns traurig an die guten Dinge zu erinnern, die geschehen sind, zu idealisieren, was es war und wir möchten die Person sehen. All dies führt zu privaten Nachrichten, die nicht immer gut laufen.
10. Das Erreichen von Vereinbarungen ist nicht immer einfach
Vielleicht können Sie denken, dass eine Einigung über die Verwaltung ihrer jeweiligen sozialen Netzwerke funktionieren kann. Bitten Sie ihn, keine Dinge zu veröffentlichen, die sich auf die Trennung beziehen, oder wenn er eine neue Beziehung hat. Er spricht zuerst mit Ihnen und kündigt es dann an. Jedes Paar kann ihre Verhandlungen haben, aber Es ist nicht immer leicht, diese Vereinbarungen zu erreichen und sie dann zu erfüllen Denn im Laufe der Tage ändern sich die Gefühle, der Prozess wird anders durchgeführt und das Gesagte wird nicht mehr respektiert.
Um zu vermeiden, in Komplexität zu geraten, blockieren Sie am besten Ihre sozialen Netzwerke, um Probleme zu vermeiden, bis eine normale Behandlung möglich ist.
Literaturhinweise:
- Liebert, M. A. (2012). Kann die Facebook-Überwachung nach der Trennung die emotionale Erholung verzögern? Cyberpshychologie, Verhalten und soziale Vernetzung.
