10 Tipps, um besser und effizienter zu lernen
Die Gewohnheit, aus Bildern und Texten zu studieren, jenseits der Möglichkeit, intellektuell zu wachsen, hat offensichtliche negative Aspekte .
Die klarste davon ist, dass sie oftmals verpflichtend durchgeführt wird, was bedeutet, dass Sie neben der Arbeit, die mit dem Lernen von Inhalten verbunden ist, die Zeit und die Angst, die diese psychologische Belastung mit sich bringt, bewältigen müssen. Es gibt auch andere Nachteile, wie zum Beispiel das Risiko, dass sich Ihre eigene Gesundheit verschlechtert, wenn Sie zu viel Zeit im Sitzen verbringen, Ihre Augen zu stark zwingen und sogar Schlafstörungen haben.
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Die Schlussfolgerung davon ist das studieren ist gut, ja, aber es ist besser, es effizient zu machen . Vermeiden Sie unnötige Anstrengungen und verzichten Sie auf Zoll- und Studienstrategien, die nur zu Müdigkeit und Frustration führen. Darüber hinaus kann die Angewohnheit des Lernens viele Stunden pro Woche, einen Monat oder sogar das ganze Leben dauern, weshalb es sich lohnt zu fragen ... Studiere ich auf die bestmögliche Weise?
Nur um Ihnen zu helfen, Ihre Lernmethoden zu bewerten, Hier können Sie eine Reihe von Tipps zum effizienten Lernen lesen, um den Zeit- und Arbeitsaufwand für Ihr Lernen zu optimieren .
Natürlich: Wenn es darum geht, diese Tipps zu studieren, müssen Sie davon ausgehen, dass besseres Lernen nicht länger dauert. Deshalb sind einige dieser Schlüssel nicht so sehr darauf gerichtet, sich selbst zu untersuchen, wie die Zeit besser verteilt werden kann.
Tipps, um im Alltag besser zu lernen
Lernen Sie ein paar einfache Tipps und Techniken kennen, um unsere Lernfähigkeit zu verbessern. Wenn Sie sie während des Kurses auf Ihre Routine anwenden, Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihre akademischen Noten deutlich steigen .
1. Schneiden Sie die Lernzeit in Stücke
Untersuchungen zu Aufmerksamkeitsprozessen und Studienleistungen Zeigen Sie, dass es besser ist, die Zeiten, die wir der Studie widmen, zu kontrollieren, indem Sie für jede Sitzung ein eher niedriges Zeitlimit festlegen . Idealerweise sollten die Lernzeiten nicht länger als 30 Minuten dauern, da sich die Informationen, die in kurzen und wiederholten Bursts zu uns kommen, viel einfacher assimilieren lassen als in einem einzigen, der langwierig und langweilig ist.
Es geht darum, das Gehirn zu jeder Zeit zu 100% zu halten (übrigens ist es heilig, den Schlaf in Schach zu halten, und dafür ist nichts besseres, als gut zu schlafen).
2. Erstellen Sie eine Lernroutine
Vorschlagen ein zeitplan für die studie und folge dient nicht nur dazu, ein bild von reife und ordentlichkeit zu vermitteln, da es bemerkenswerte auswirkungen auf die studienleistung hat . Das unorganisierte Lernen ist eine Möglichkeit, spät in der Nacht zu lernen, wenn Schlaf und Müdigkeit unsere Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen. Wenn wir uns an einen Zeitplan gewöhnen, wird es uns zudem leichter fallen, die Studienzeit nicht zu überspringen und uns die Zeit zu widmen, die sie verdienen.
In diesem Sinne funktioniert das gleiche, das für Gymnastikübungen funktioniert, auch, um Informationen auswendig zu lernen und zu verarbeiten. Lass nicht alles für morgen!
3. Erstellen Sie zusammenfassende Notizen auf einzelnen Arbeitsblättern
Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf die Technik, um Texte zu unterstreichen. Die Tatsache des Unterstreichens hilft nicht, den Text auswendig zu lernen, wenn er nicht mehrmals überprüft wird, und das Festhalten an den Sätzen, die eine Zeile darunter enthalten, verankert die Art und Weise, wie die Informationen im Originaltext verteilt werden .
Stattdessen Umrisse und kleine Zusammenfassungen auf Papier zu machen, müssen wir die gelesenen Informationen umformulieren Außerdem ist es einfacher, Kombinationen von Notizen zu erstellen, die sich von denen des Textes unterscheiden, uns aber helfen, das, was wir lesen, besser zu verstehen, da wir die Zettel auf die Art und Weise sammeln oder trennen können, auf die wir die Informationen in der Reihenfolge aufnehmen möchten erwünscht.
4. Halten Sie die Ablenkungen fern
Es mag offensichtlich sein, aber Es schmerzt nie, sich daran zu erinnern, denn diese Ablenkungen können die unerwartetsten Formen annehmen und es ist gut, sie zu identifizieren . Auf Ihrer schwarzen Liste sollten Facebook, Mobiltelefon und Fernsehen stehen. Sie können jedoch andere typische Elemente Ihres Alltags einbeziehen und Ihr Bestes tun, um sich während des Studiums von allen zu isolieren (denken Sie daran, dass sie kurz sind.) Es ist nicht viel zu fragen!
Wenn Sie dies vor dem Studium tun, können Sie nicht in Versuchung geraten, wenn Sie einmal angefangen haben.
5. Bereiten Sie Ihr Lernmaterial vor allem anderen vor
Wenn Sie alles vorbereitet haben, was Sie brauchen, stehen Sie nicht auf, um nach Dingen zu suchen, und lenken Sie deshalb ab. Auch Wenn Sie diese Gruppe von Objekten mit der Studie verknüpfen, werden Sie jedes Mal, wenn Sie sie sehen, die Dynamik des Lernens mit Leichtigkeit eingeben ...Obwohl Sie nicht genau wissen können, warum es Ihnen passiert!
Achten Sie daher auf die Organisation der Bücher und Werkzeuge, die Sie benötigen, bevor Sie sich mit den Ellbogen setzen. Wenn Sie alles perfekt organisiert haben, ist es für Sie einfacher, alle Ressourcen zur Hand zu haben und in der Lage zu sein, während Ihres Unterrichts effizienter zu sein.
6. Schlagen Sie (mindestens) eine Lerneinheit für jede Sitzung vor
Legen Sie ein Thema fest, um es zu studieren und zu studieren. Das Organisieren von Informationen, die sich auf ein Thema oder eine Kategorie beziehen, ist viel einfacher als das Studium verstreuter und ungeordneter Informationen. Dafür Es ist gut, dass Sie die Lektion einmal lesen, um eine gedankliche Karte der Position der Themen im Text zu erstellen und sich dann auf jedes Thema zu konzentrieren .
7. Fliehen Sie vor dem buchstäblichen Auswendiglernen
Machen Sie Ihre Informationen in den Texten. Verknüpfen Sie es mit Episoden Ihres Lebens, formulieren Sie es mit Ihren eigenen Worten um und verwenden Sie Beispiele, die Sie kennen . Auf diese Weise erreichen Sie das bedeutende Lernen, das Sie benötigen, und sind viel widerstandsfähiger gegen das Vergehen der Zeit als das, das auf der Speicherung von Daten basiert, die Sie nicht als zu sinnvoll erachten.
8. Flucht vor der linearen Speicherung
Denken Sie vor allem in Ähnlichkeiten und Unterschieden zwischen Begriffen Informationen, die in den von Ihnen untersuchten Texten nicht sehr verbunden erscheinen, dies könnte jedoch in bestimmten Prüfungsfragen sein.
9. Übe ständig
Wenn Sie die Möglichkeit haben, bewerten Sie sich anhand von Prüfungen oder Fragebögen zu Ihrem Studienfach . Dies kann wie eine Zeitverschwendung erscheinen, wenn Sie der Meinung sind, dass gut verbrachte Zeit nur dazu verwendet werden kann, die zu untersuchenden Informationen "aufzusaugen". Dies ist jedoch keineswegs der Fall, da Sie dadurch Fehler erkennen und Ihren Fortschritt messen können und um die Motivation hoch zu halten, was sich auch positiv auf Ihre Leistung auswirkt.
10. Erklären Sie die Lektion einer anderen Person
Das ist wörtlich. Die Tatsache, dass Sie mit eigenen Worten erklären, was Sie gelernt haben, ist möglicherweise der wertvollste Ratschlag für Ihr Studium, da es Ihnen zwei große Vorteile bringt. Einerseits Das Umformulieren der Lektion ist eine Möglichkeit, das Gelernte geistig zu überprüfen Die Zeit, die Sie dem widmen, wird also dazu beitragen, das, was Sie zuvor studiert haben, besser zu verstehen.
Auf der anderen Seite wird es Ihnen helfen, sich selbst zu bewerten, Punkte zu entdecken, von denen Sie dachten, dass Sie sie gelernt haben, aber in wichtigen Momenten Probleme mit sich bringen und Ihnen ein ziemlich genaues Bild Ihres Fortschritts vermitteln.
