11 Obsessionen und typische Zwänge in OCD

Wenn Sie über Obsessiv-Zwangsstörung nachdenken Vielleicht fällt Ihnen das Bild des Wahnsinnigen Melvin Udall ein, der Fliesen im Kopf wischt Am besten unmöglich (So gut wie es nur geht).

Der große Jack Nicholson erscheint in dem von Ordnung und Ordentlichkeit besessenen Film, der seine Wanderschuhe zu Hause perfekt ausrichtet oder nicht ins Bett gehen kann, ohne die vier Schlösser mehrmals an die Tür geworfen zu haben. Diese Rituale sind nur ein kleines Beispiel für die vielfältigen Manien, die der Schriftsteller präsentiert, und sein Leben wird um sie herum artikuliert.

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Was ist eine obsessiv-zwanghafte Störung?

Zwangsstörung, im Volksmund als OCD bekannt, ist eine Erkrankung, die durch zwanghafte Gedanken und zwanghafte Maßnahmen wie Reinigen, Prüfen, Ordnen oder übermäßiges Anhäufen gekennzeichnet ist.

Obsessionen sind Gedanken, Bilder oder Impulse sich wiederholende und unerwünschte Personen, die bei OCD Angst und Unbehagen verursachen. Die Obsessionen erfolgen auf invasive Weise, unabhängig vom Willen der Person, und sie werden so häufig und arbeitsunfähig, dass sie das Leben derjenigen, die an OCD leiden, vollständig beherrschen können.

Die Person, die diese zwanghaften Gedanken hat, versucht sie zu ignorieren oder zu unterdrücken. Zu diesem Zweck führt er die Zwänge oder Zwangsrituale aus, die das Ziel haben, die Obsessionen und ihre gefürchteten Konsequenzen zu neutralisieren.

Zwänge sind wie motorisches oder kognitives Verhalten (bete, zähle Zahlen) Wiederholungen, die nach bestimmten Regeln gemacht werden, stereotypisiert. Der Zweck dieser Verhaltensweisen oder Gedanken besteht darin, Schmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren oder befürchtete Situationen oder Ereignisse zu vermeiden.

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Häufigste Obsessionen

Zu den häufigsten Obsessionen im TOC gehören unter anderem solche, die sich auf Schmutz und Kontamination, Ordnung und Kontrolle beziehen.

1. Verschmutzungsideen

Eine der häufigsten Arten von Obsessionen sind Obsessionen der Umweltverschmutzung. Diese sind gekennzeichnet durch a übertriebene Angst vor Dreck um Keime zu bekommen, sich anzustecken oder eine Krankheit zu bekommen.

Oft kann die Angst bei diesen Patienten schmutzig sein und viel Zeit zum Waschen aufwenden. Diese Ideen können sich auch auf eine andere Person konzentrieren, z. B. die Befürchtung, dass eine geliebte Person krank wird oder an einer Infektion oder Keimen stirbt.

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2. Notwendigkeit einer pathologischen Überprüfung oder eines Zweifels

Die Besessenheit dieser Individuen besteht aus ständig überprüfen, dass sie kein Versehen hatten Dies macht sie für die befürchteten negativen Folgen verantwortlich, z. B. ein Feuer, indem vergessen wurde, den Ofen auszuschalten, den Hahn offen zu lassen oder beim Verlassen des Hauses nicht zu sperren.

Übermäßige Zweifel und die Notwendigkeit der Überprüfung führen häufig zu Überprüfungsritualen.

3. Notwendigkeit der Ordnung oder Symmetrie

In diesem Fall ist das Anliegen ordnen oder bestellen "perfekt" bestimmte Tätigkeiten genau, symmetrisch oder ausbalanciert auszuführen, z. B. ordnungsgemäß zu parken oder Kleidung sorgfältig zu bestellen.

Der Gedanke, der der obsessiven Idee zugrunde liegt, lautet: "Es ist absolut wichtig, dass alles geordnet und an Ort und Stelle ist."

4. Aggressive und sexuelle Obsessionen

Diese Personen sind anwesend übermäßige Angst vor Schaden andere oder begehen eine unannehmbare sexuelle Handlung, z. B. das Denken, sie könnten einen geliebten Menschen erstechen, fantasieren, jemanden sexuell zu missbrauchen oder eine übertriebene Angst, homosexuell zu sein.

Viele sind entsetzt über ihre Obsessionen und kommentieren sie nicht aus Scham. Sie glauben fälschlicherweise, dass das Denken etwas Unzulässiges gleichbedeutend damit ist, es zu tun.

5. Religiöse Obsessionen

Die übermäßige Angst in diesem Fall beruht auf Sünden begehen, lästern nicht genug beten, Angst haben, in die Hölle zu gehen oder nicht vergeben zu werden usw. Die Verhaltensweisen oder Zwänge, die sie zur Beseitigung ihrer Angst ausüben, können sein, wiederholt zu beten oder mehrmals in die Kirche zu gehen.

Zwänge oder häufigste Rituale

Als Nächstes beschreiben wir die am häufigsten beschriebenen Rituale in OCD-Fällen. Viele dieser Arten von Zwang stehen in direktem Zusammenhang mit den oben beschriebenen Obsessionen.

1. Reinigung

Waschen ist der häufigste Zwang mit der Verschmutzung Besessenheit verbunden . Menschen mit dieser Art von Zwang können sich zu oft die Hände abwischen, genau wie Melvin Udall, der sich jedes Mal, wenn er nach Hause kam, dreimal hintereinander die Hände wusch und verschiedene neue Seifen benutzte, die er dann wegwarf.

Andere Beispiele sind: Zähneputzen, keine öffentlichen Toiletten verwenden oder vor Keimen Angst vor der Reinigung des Hauses machen. Dieses Verhalten tritt normalerweise nach Kontakt oder Nähe zu dem kontaminierten Objekt auf.

2. Von Ordnung oder Symmetrie

Das Ritual versucht, eine Angst zu lindern Wenn etwas nicht gemacht wird, wird etwas passieren oder mildern Sie das unangenehme Gefühl, dass die Dinge nicht so sind, wie sie sein sollten. Diese Zwangshandlungen werden aus dem Bedürfnis nach Symmetrie oder Ordnung abgeleitet.

Einige Beispiele wären das Vermeiden, auf schwarze Kacheln zu treten, Dinge nach vorgegebenen Kriterien zu ordnen usw.

3. Wiederholen

Einzelpersonen sind gekennzeichnet durch Wiederholen Sie beharrlich Phrasen oder Verhaltensweisen für den Glauben, dass dies die gefürchtete Katastrophe verhindern wird. Sie möchten möglicherweise immer bestimmte Routinen befolgen, z. B. immer am selben Tisch in derselben Cafeteria essen oder immer auf demselben Weg arbeiten.

4. Akkumulation

Bei dieser Art von OCD muss die Person dies tun Speichern Sie alle Arten von Elementen auf seinen möglichen Nutzen in der Zukunft achten. Sie können viele unnötige Dinge wie alte Zeitungen, leere Flaschen oder Pappkartons ansammeln.

5. Überprüfung

Konzentriere dich auf das Auftreten möglicher Katastrophen verhindern . Sie sind mit pathologischen Zweifeln und der Notwendigkeit einer Überprüfung verbunden.

Im Allgemeinen neigen diejenigen, die diese Rituale durchführen, dazu, die Strategie der Rückversicherung zu nutzen und in der Nähe befindliche Personen nach Dingen zu fragen: "Haben Sie gesehen, wie ich das Feuer gelöscht habe?" Oder "Ich habe die Haustür geschlossen?".

6. Mentale Zwänge

Es sind Gedanken oder mentale Handlungen, die wie beobachtbares Verhalten durchgeführt werden, um die durch die Obsession verursachte Angst zu neutralisieren oder zu reduzieren. Es ist üblich Wörter, Phrasen oder Zahlen wiederholen um die Angst zu lindern.

Geistige Zwänge werden oft mit Obsessionen verwechselt, weil sie eher verdecktes als motorisches Verhalten sind; Der grundlegende Unterschied besteht darin, dass Obsessionen Angst erzeugen und Zwänge sie reduzieren oder verhindern.

Literaturhinweise:

• Amerikanische Psychiatrische Vereinigung (2013). Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, fünfte Auflage (DSM-5).

OCD & Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29 (April 2024).