14 Bücher zur Verbesserung Ihrer sozialen Fähigkeiten

April 3, 2024

Menschen sind soziale Wesen und in der Tat sind zwischenmenschliche Beziehungen ein wichtiger Faktor für unser emotionales Wohlbefinden.

Das Defizit an sozialen Fähigkeiten wirkt sich negativ auf unsere psychische Gesundheit aus und deshalb Es ist notwendig, eine Reihe von Fähigkeiten zu erwerben, die uns helfen, in Harmonie mit anderen zu leben und folglich mit uns selbst.

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Was sind soziale Fähigkeiten?

Soziale Fähigkeiten sind eine Reihe von Fähigkeiten und Verhaltensweisen, die wir im Umgang mit anderen einsetzen, und lassen diese Beziehung befriedigend und effektiv sein. Aber Was sind die wichtigsten sozialen Fähigkeiten?

Aktives Zuhören
Durchsetzungsvermögen
Emotionale Bestätigung
Empathie
Verhandlungskapazität
Respekt
Glaubwürdigkeit
Positives Denken
Emotionale Regulierung
Geduld

Diese und weitere soziale Fähigkeiten können Sie in unserem Beitrag vertiefen: "Die 14 wichtigsten sozialen Fähigkeiten, um im Leben erfolgreich zu sein"

Bücher über soziale Kompetenzen

Wenn es um Fähigkeiten geht, ist es möglich, sie zu erwerben und zu erlernen . Viele Bücher befassen sich mit diesem Thema und vermitteln Kenntnisse über die wichtigsten sozialen Fähigkeiten und deren Verwendung.

In diesem Artikel ist der Nutzen Ihrer Domain bekannt Wir haben eine Liste mit Büchern zusammengestellt, die genau dies tun und Ihnen helfen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern .

1. Zwischenmenschliche Intelligenz (M. Silberman und F. Hansburg)

Es wird viel über emotionale Intelligenz geredet, ein Konzept, das auf Howard Gardners Konzept der multiplen Intelligenz beruht. Ein nicht weniger wichtiges Konzept ist das der zwischenmenschlichen Intelligenz, die auch von letzterer, dh von Gardners Theorie, stammt.

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Zwischenmenschliche Intelligenz ist die Fähigkeit, sich auf andere zu beziehen und unsere Emotionen zu kontrollieren. Tun Sie es auf eine einfühlsame und durchsetzungsfähige Weise. Eines der Bücher, die sich mit diesem Thema beschäftigen, ist das von Silberman und Hansburg. Eine Arbeit voller praktischer Hilfsmittel, die helfen Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Beziehungsfähigkeit zu anderen Personen . Es ist ein großartiger Text, der eine direkte Sprache verwendet und Selbstbewertungen enthält, um zu wissen, ob Sie mit dem Inhalt der Lektüre gelernt haben.

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2. Ideen, die bleiben (Chip Heath und Dan Heath)

Obwohl wir manchmal denken, dass wir mit anderen richtig kommunizieren, erreicht unsere Nachricht den anderen Gesprächspartner möglicherweise nicht so, wie wir glauben.

Richtig kommunizieren ist eine Kunst, und es gibt Menschen, die das wirklich gut machen. Dieser Text ermöglicht es, durch Sozialpsychologie 6 wichtige Punkte zu wissen, wie Ideen effizient kommuniziert werden können. Dies ist hilfreich, um Ihre Gespräche optimal zu nutzen .

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3. Fließend sprechen (Alan Garner)

Das ist ein weiteres wichtiges Buch über zwischenmenschliche Kommunikation , weil es Ihnen hilft, die besten Techniken zu kennen und effizient einzusetzen, um ein interessantes, anregendes und produktives Gespräch zu beginnen und zu führen.

Außerdem können Sie wissen, wie Sie mit Kritik umgehen und wie Sie höflich und elegant mit Manipulation umgehen. Sie können es nicht verfehlen.

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4. Emotionale Intelligenz (Daniel Goleman)

Soziale und zwischenmenschliche Fähigkeiten sind ein wichtiger Teil der emotionalen Intelligenz . Um effektiv miteinander umgehen zu können, ist es auch notwendig, dass wir auf individueller Ebene emotional intelligent sind. Das Wissen über die Emotionen von sich selbst und anderen und insbesondere die Regulierung der Emotionen sind der Schlüssel zu einer gesunden und dauerhaften Beziehung zu anderen.

Dieses Buch vermittelt Ihnen alles Wissen, das Sie zur Verbesserung Ihrer Beziehungen zu anderen Menschen benötigen.

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5. Hör einfach zu! (Mark Goulston)

Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten sozialen Fähigkeiten, da wir nicht nur die verbale Sprache der Person, mit der wir interagieren, sondern auch deren nonverbale Sprache interpretieren können. Daher ist es nicht dasselbe zu hören, dass das Hören und Kommunizieren nicht die ganze Zeit spricht. Zur Kommunikation gehört auch, die Bedürfnisse anderer zu verstehen oder emotional zu validieren.

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Dieses faszinierende Buch wird Sie wissen lassen, warum aktives Zuhören und Empathie so wichtig sind und sie sind eines der Geheimnisse der großen Gesprächspartner.

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6. Die Macht der Introvertierten (Susan Cain)

Introversion und Schüchternheit sind nicht dasselbe, obwohl einige diese Begriffe undeutlich verwenden.Und obwohl nicht jeder darüber nachdenkt, können Introvertierte auch effektiv kommunizieren und gesunde zwischenmenschliche Beziehungen pflegen. Diese Arbeit befasst sich mit dieser Möglichkeit und führt durch die wichtigsten Aspekte des authentischen Potenzials von Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal.

Wenn Sie introvertiert sind, können Sie auch gesellig sein und besser kommunizieren. Sie können es durch diese Arbeit mit eigenen Augen sehen .

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7. Wichtige Gespräche (Kerry Patterson)

Möchten Sie die Kommunikation verbessern? Möchten Sie zwischenmenschliche Beziehungen mit weniger Konflikten haben? Dieses Buch ist also das, was Sie brauchen. Weil wir alle wissen, dass in der Beziehung zu anderen Menschen Schwierigkeiten auftreten können. Zwischenmenschliche Beziehungen sind nicht immer einfach.

Aus diesem Grund ist es unter diesen Umständen notwendig, über zwischenmenschliche Fähigkeiten zu verfügen, um zu verhandeln und Schwierigkeiten am besten zu überwinden.

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8. Körpersprache (Allan Pease und Barbara Pease)

Die nonverbale Sprache macht fast 70% der Informationen aus, die wir an unseren Gesprächspartner senden wenn wir kommunikativen Kontakt mit anderen Menschen aufnehmen. Daher ist es äußerst wichtig zu wissen, dass die nonverbale Sprache genauso wichtig ist wie die verbale Sprache. Leider neigen wir dazu, sie zu ignorieren.

Dieses Buch erinnert Sie an seine Bedeutung und gibt Ihnen die Schlüssel zur Verbesserung dieser Art von Sprache.

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9. Der Mythos von Charisma (Olivia Fox Cabane)

Menschen mit Charisma lösen einen Magnetismus gegen andere Menschen und haben großen Erfolg in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen . Wissenschaftler haben versucht zu verstehen, welche Eigenschaften diese Menschen haben und warum sie von anderen so geschätzt werden.

In diesem Buch finden Sie theoretisches und praktisches Wissen zu diesem Thema. Auf diese Weise können Sie Ihre Beziehungen zu anderen verbessern.

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10. Bereichere deine Persönlichkeit (Florence Littauer)

Die Autorin dieser Arbeit ist im Kreis der Paartherapie bekannt und dank ihrer Erfahrung hat sie mehr darüber erfahren können, was passiert, wenn Menschen mit oder ohne Erfolg zu anderen Kontakt aufnehmen.

Darüber hinaus ist sie eine Expertin für Persönlichkeit und Mit diesem Text können Sie die verschiedenen Facetten Ihres Lebens verbessern, um besser mit anderen in Kontakt treten zu können .