4 Möglichkeiten, wie wir uns selbst belügen

April 3, 2024

So wie wir vernünftige Tiere sind, heißt das nicht, dass wir ein vernünftiges und realistisches Bild von dem haben, was wir zur Hand haben: uns selbst. Es mag paradox sein, aber der Zugang zu fast allen Informationen darüber, wer wir sind und wie wir uns fühlen, bedeutet nicht, dass es zuverlässig ist.

In der Tat Es gibt viele Situationen, in denen diejenigen, die uns am besten verstehen, die anderen sind für die einfache Tatsache, andere Menschen zu sein. Die voreingenommene Sicht des Selbst ist eine Last, die jeder von uns trägt, während unsere Freunde, Familie und Kollegen bereits den Vorteil haben, uns aus einer distanzierteren und in vielen Fällen analytischen Perspektive zu betrachten.

Kurz gesagt, Es gibt viele Wege, auf denen wir lügen an uns selbst, um bestimmte Aspekte der Mentalität nicht zu beeinträchtigen.

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Die Bedeutung kognitiver Dissonanz

Warum sollten wir versuchen, gegenüber jenen Aspekten der Realität, die uns nicht gefallen, blind zu bleiben, wenn wir wissen, dass sie nützlich sein könnten, um sie zu lösen? Die Antwort liegt in einem bekannten Konzept in der Welt der Psychologie: kognitive Dissonanz.

Erkennst du das Gefühl des Unbehagens, das du erfährst, wenn du erkennst, dass zwei Überzeugungen, für die du dich hingezogen fühlst, oder die dir zumindest vernünftig erscheinen? Da ist der Schlüssel. Kognitive Dissonanz ist ein Spannungszustand, der sich abzeichnet wenn zwei oder mehr Überzeugungen in Widerspruch geraten , da sie nicht kompatibel sind.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, kognitive Dissonanz zu vermeiden oder ihre Existenz zu beenden, und viele von ihnen führen nicht dazu, die Realität anhand der Reflexion dessen, was wir bisher zu kennen glaubten, besser zu verstehen. In diesem Fall täuschen wir uns selbst vor. Dies geschieht auf verschiedene Weise, wie wir jetzt sehen werden.

Auf diese Weise belügen wir uns

Obwohl es vielleicht nicht so aussieht, sind die meisten Menschen mehr als glücklich greifen Sie auf Selbsttäuschung zurück, um das geistige Bild von uns selbst zu erhalten . Und das Selbstbild ist sehr empfindlich, und manchmal nutzen wir die Mechanismen, die wir vermeiden, um es mit der Realität zu konfrontieren, automatisch.

Aus dem gleichen Grund, aus dem wir versuchen, dieses Selbstbild automatisch zu erhalten, ist es schwierig, die Momente zu erkennen, in denen wir uns selbst betrügen.

Um es Ihnen leichter zu machen, die Warnsignale zu erkennen, die mit der Selbsttäuschung in Zusammenhang stehen, können Sie unten die 4 Möglichkeiten erkennen, auf die wir uns normalerweise täuschen.

1. Die Notwendigkeit mit dem Willen verwechseln

Bei vielen Gelegenheiten Situationen, in denen ein Teil den anderen dominiert Sie werden unter einem falschen Bild der Freiheit getarnt. Es gibt zum Beispiel Paarbeziehungen, in denen der Leim, der die beiden Parteien verbindet, einfach die Angst vor der Einsamkeit einer von ihnen ist. Diese Angst lässt die Beziehung laufen, obwohl sie eindeutig schädlich und asymmetrisch ist.

In diesen Fällen glaubt die Person, die von der Dynamik der Abhängigkeit abhängig bleibt, dass all diese Momente des Unbehagens, die er erlebt, auf die Opfer zurückzuführen sind, die wir für die romantische Liebe bringen sollen. Jeder Hinweis darauf, dass das, was wirklich passiert, ist, dass Ihr Partner Sie vampiriert, wird mit allen Mitteln ignoriert.

Übrigens passiert etwas Ähnliches in der Beziehung, die kürzlich von Süchtigen mit der Substanz, die sie konsumieren, besteht.

2. Mit der Bedeutung von Wörtern spielen

Wenn es darum geht, die durch kognitive Dissonanz hervorgerufenen Unannehmlichkeiten zu lindern, besteht eine der am häufigsten auftretenden Strategien unser Glaubenssystem ändern einigen derjenigen, die in Widerspruch geraten sind, eine neue Bedeutung zu geben und sie somit in die eigene Mentalität "fit" zu machen.

Wenn dies zu einer tiefen Reflexion unserer Überzeugungen führt und wir letztendlich akzeptieren, dass die Realität nicht so einfach ist, wie wir zu Beginn dachten, wird dies möglicherweise eine konstruktive und lehrreiche Erfahrung sein. Wenn das einzige Ziel dabei ist, die Angst, die aus der Ungewissheit entsteht, nicht zu wissen, was nicht zu glauben ist, so schnell wie möglich zu beruhigen, werden wir in Selbsttäuschung geraten.

In diesen Fällen wird in der Regel die Konzepte, mit denen wir bestimmte Realitätsdarstellungen verstehen, ein wenig "entfernt" so dass seine Bedeutung mehrdeutig wird und die Illusion ist geschaffen, dass die Idee, die zuvor in Konfrontation mit ihnen trat, nun passt.

Jemand, der glauben kann, dass Homosexualität unnatürlich ist, weil er nicht die Fortpflanzung begünstigt, sondern mit der Vorstellung konfrontiert ist, dass viele heterosexuelle Menschen sich dazu entschließen, keine Kinder zu bekommen, verteidigen die Vorstellung, dass Homosexualität unnatürlich ist, weil es eine statistische Anomalie ist, und so weiter. dem Begriff "unnatürlich" so viele Definitionen wie nötig geben.

3. Vermeiden Sie den Kontakt mit gefährlichen Ideen

Ein anderer Weg, um uns selbst zu betrügen, ist zu eine dieser "gefährlichen Ideen" völlig ignorieren , nicht aufpassen, leer machen. Daher ist es üblich, dass, wenn jemand dieses Gesprächsthema annimmt, der andere mit "gut, streiten Sie sich nicht" oder sarkastisch mit "gut, okay, nur Sie haben die absolute Wahrheit."Sie sind ein Weg, um ein Argument zu gewinnen, indem Sie es nicht gewinnen, eine faule Ressource, die sich nicht in einer unbequemen Situation befindet.

4. Glauben Sie, dass wir die Einzigen sind, die einzigartig sind

Dies ist ein sehr wiederkehrender Gedanke, der als Abschirmung für unser Selbstbild verwendet wird, wenn alles um uns herum unsere Gesichter anschreit, dass wir ein Problem haben. Grundsätzlich ist es zu glauben, dass die Außenwelt von objektiven Wahrheiten beherrscht wird, Unser Fall ist einzigartig und besonders und niemand kann uns sagen, was mit uns passiert oder was mit uns geschehen wird.

Zum Beispiel passiert dies häufig mit der Tabaksucht: Wir haben festgestellt, dass Menschen, die mehr als drei Zigaretten pro Tag rauchen, ernsthafte Probleme haben, sie nicht mehr zu verwenden Wir hätten Probleme, wenn wir diese Gewohnheit aufgeben wollten.