4 Denkweisen, die zu toxischen Zusammenhängen führen
Oft gewöhnen wir uns daran, affektive Beziehungen zu leben, als wären sie etwas, das uns das Leben geschenkt hat, als eine Art Geschenk, das wir einfach annehmen und erfahren, ohne zu viel darüber nachzudenken, was wir tun. Diese Idee kann sehr poetisch sein, setzt uns aber auf lange Sicht Risiken aus. Insbesondere lässt uns bestimmte Vorstellungen nicht in Frage stellen, was es heißt, zu lieben und geliebt zu werden .
Wenn wir glauben, dass die Möglichkeiten, eine Beziehung zu beginnen, spontan in unserem Schritt entstehen, verlieren wir all jene Gewohnheiten und Gebräuche aus dem Blick, die uns dazu bringen, die Liebe auf eine bestimmte Weise näher zu bringen, und nicht eine andere. Und wenn all diese Entscheidungen und Verhaltenstrends, die wir nicht erkennen Sie bringen uns näher, nur toxische und unbefriedigende Beziehungen zu haben wird die Sache viel ernster.
Und das Schlimmste an einer schlechten Romanze ist nicht immer diese Erfahrung an sich, sondern die Tatsache, dass man daraus keine Lektion gelernt hat.
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Denkweisen, die dazu führen, dass immer wieder in toxische Beziehungen geraten
So wie in der Liebe einige Dinge für uns offensichtlich sind, würden wir uns einige Probleme sparen, wenn wir erkennen würden, dass viele der Überzeugungen, die wir über Beziehungen haben, einfach sind Vorurteile und irrationale Überzeugungen .
Einige dieser unbegründeten Ideen sind relativ harmlos, andere wiederum veranlassen uns, immer wieder mit demselben Stein zu stolpern, ohne uns bewusst zu sein, dass wir die Neigung haben, in unserem Liebesleben in einen solchen Fehler zu geraten.
Nachfolgend finden Sie einige dieser Denkweisen prädisponieren uns dazu, uns in toxische Beziehungen einzulassen und was macht sie so schädlich.
1. Der Glaube an die durchschnittliche Orange
Die romantische Liebe, verstanden als eine Beziehung, in der zwei Menschen sich untrennbar zu einem Körper zusammenschließen, ist einer der schädlichsten Glaubenssätze, die es gibt. Die Gründe sind, dass es bevorzugt Entstehen von Interdependenz und Obsession für die Kontrolle des Anderen einerseits und dem Mangel an Zeit, um allein mit sich selbst zu sein, andererseits.
Langfristig machen Unannehmlichkeiten und Stress, die durch diese Art von Werbung und Ehen hervorgerufen werden, die Situation unhaltbar.
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2. Die Verpflichtung ist unheimlich
Beziehungen können etwas aufregendes sein, aber einige Menschen haben große Angst vor einer der Facetten: Engagement. Wenn sie also mit jemandem ausgehen, versuchen sie, ein "normales Leben" zu führen, nicht ihre Komfortzone zu verlassen und sich weiterhin einseitig zu verhalten, obwohl sie in einer Beziehung sind. Dies zu üben, bedeutet, dass es keine Verpflichtungen gibt oder dass es sehr wenige gibt und dass jeder zu jeder Zeit sein Leben als Junggeselle macht, außer zu bestimmten Zeiten.
Aus dieser Gewohnheit ist das Paar etwas, das nach Belieben erscheint und verschwindet. Es mag wie eine freie emotionale Entscheidung erscheinen, aber in Wirklichkeit ist es ein direkter Weg zu Ängsten, Unsicherheiten und Paranoia. Eine Beziehung muss, weil sie so ist, auf bestimmten Verpflichtungen aufbauen. Ja, es sind seine Mitglieder, die entscheiden, was in den Pakt eingeht und was ausgelassen wird.
3. Eine Partei entscheidet, die andere trifft
Die Tatsache, dass einige Beziehungen aus sehr unterschiedlichen Menschen bestehen, bedeutet, dass einer von ihnen eine passive Einstellung hat und der andere eine aktivere Rolle spielt. Im Laufe der Zeit kann daraus eine Dynamik werden, in der man immer über die kleinen Entscheidungen des Alltags entscheidet.
Obwohl es zunächst eine harmlose Tendenz scheint, Diese Gewohnheit führt in der Regel zu Ermüdung des Entscheidungsträgers , da er am meisten wahrnimmt, dass die Beziehung nicht symmetrisch ist. Tatsächlich kann die Situation als Symptom für mangelndes Engagement und Interesse am Zusammenleben interpretiert werden.
4. Wenn Sie Zweifel haben, entschuldigen Sie sich
Es gibt diejenigen, die mit Bleifüßen in die Welt der Liebe eintreten, sehr ängstlich, den Geliebten zu stören . Das bedeutet, dass in mehrdeutigen Situationen, in denen die Unzufriedenheit oder der Ärger dieses Gefühls wahrgenommen wird, ohne jeden Zweifel angenommen wird, dass man schuldig ist, was dazu führt, dass man um Vergebung bittet. Das ist aber ein Fehler.
Die Gewährleistung der Symmetrie ist notwendig, um nicht in einer giftigen Beziehung zu leben. Dazu müssen wir wissen, wie ein ständiger Kommunikationsfluss zu schaffen ist, damit beide Parteien wissen, was passiert. Bevor wir um Vergebung bitten, müssen wir sicherstellen, dass sie wirklich existieren Gründe dafür, und das wird verstanden.
