5 Tipps für Eltern von Sportkindern
In diesem Artikel werden wir versuchen zu sehen, wie den Eltern von Sportkindern einige Tipps geben mit dem Ziel, die sportliche Bildung unserer Schüler zu fördern.
- In Verbindung stehender Artikel: "Die 10 psychologischen Vorteile der übung der körperlichen übung"
Beratung für Eltern mit Sportkindern
Dies sind einige der Richtlinien, die Eltern von Sportkindern befolgen sollten, um zu ihrem Fortschritt beizutragen.
1. Verhalten: Ein Vater sollte am Beispiel predigen
In der Welt des Sports sehen wir jedes Wochenende müde schlechtes Verhalten der Eltern, die zu den Ständen kommen wenn sie ihre Kinder auf Partys sehen. Wenn wir die Autonomie unserer Kinder fördern wollen, ist es wichtig, eine angemessene Haltung und Ruhe zu bewahren.
Wir können nicht vergessen, dass Kinder (und nicht Kinder), wenn sie einen Sport ausüben, gleichzeitig ihre Persönlichkeit entwickeln. Dies bedeutet, dass das Kind angesichts eines Widrigkeiten, das sich im Spielfeld abspielt, an sich selbst zweifelt und versucht, ein "freundliches Gesicht" zu finden, das ihm das Selbstbewusstsein gibt, nach dem er sucht.
Wenn er seinen Vater ansieht, findet er einen Vater-Trainer das hört nicht auf, Anweisungen des Spiels der negativen Form anzuzeigen, der Junge wird nicht die Kontrolle über die Situation übernehmen und hat sicherlich nicht das nötige Vertrauen, um geeignete Entscheidungen zu treffen.
Wenn er im Gegenteil seinen lächelnden Vater beobachtet, dann Der Athlet wird seine Spielerfunktionen übernehmen und Lösungen annehmen mit größerem Selbstbewusstsein.
- Vielleicht sind Sie interessiert: "Kind sein in der heutigen Gesellschaft: Mythen über die Kindheit"
2. Ernährungskontrolle
Dieser zweite Punkt, über den wir sprechen werden, ist Teil dessen, was Trainer und Trainer nicht sehen, wenn Kinder bei ihren Eltern zu Hause sind. das sogenannte unsichtbare Training . Hier sind weitere Punkte enthalten, über die wir später sprechen werden, aber wir werden mit dem Thema Ernährung beginnen.
Wir müssen kontrollieren, was unsere Kinder den ganzen Tag essen, insbesondere wenn sie sportliche Aktivitäten entwickeln. Es ist wichtig, unsere Kinder zu erziehen, fünf Mahlzeiten am Tag zuzubereiten wo die Vielfalt der Nährstoffe "das Hauptgericht" ist. Sie müssen alles essen können.
Es ist bekannt, Zucker und gesättigte Fette nicht zu missbrauchen. Zum Beispiel ist es für unsere Kinder besser, ein kleines Schinkensandwich mit Tomatensaft oder ein Stück Obst zu essen, bevor Sie sich sportlich betätigen oder Sport treiben, um einen Schoko-Donut zu kaufen.
- Vielleicht sind Sie interessiert: "Psychologie und Ernährung: die Bedeutung der emotionalen Ernährung"
3. Organisation der Zeit
Es gibt keinen besseren Weg, um Sicherheit für ein Kind zu schaffen, wenn es weiß, wann eine Aktivität beginnt und endet. Die Gestaltung eines Zeitplans von Aktivitäten wird wesentlich sein, wenn wir unseren Kindern helfen möchten ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln . Darüber hinaus ist es wichtig, Zeitgefühl zu vermitteln und zu wissen, zu welcher Zeit die eine oder andere Aktivität fällt.
Wir müssen auch berücksichtigen, dass unsere Kinder nicht mit zu vielen außerschulischen Aktivitäten (Englisch, Französisch, Schwimmen, Fußball, Basketball usw.) gesättigt werden, da wir uns darin entwickeln können die sogenannte geistige Müdigkeit . Die Konsequenzen können folgende sein: Einschlafen im Unterricht, Mangel an Energie, wenig Aufmerksamkeit für Lehrer, Konzentrationsschwäche im Unterricht, schlechte Schulleistungen, Apathie ... Wir dürfen niemals die Zeit des Lernens oder der Freizeit oder auch nicht vergessen Spielaufruf.
4. Die Studie
Normalerweise hat ein Kind, das Sport treibt, normalerweise Probleme, wenn es darum geht, die Lernzeit zu organisieren. Entweder weil die Trainingseinheiten nicht die besten sind und den Nachmittag aufteilen oder nur aus Zeitverschwendung. Wir Eltern müssen unsere Kinder dazu bringen, zu lernen ermöglicht die Entwicklung von Intelligenz , was auch dazu beitragen wird, die sportlichen Qualitäten, für die er trainiert, mit mehr Können zu entwickeln.
Die Festlegung von Lernzeiten von 45 Minuten ermöglicht es dem Kind, sein Studium zu optimieren. Wenn Sie wissen, wie viel Zeit Sie für die Entwicklung der Aufgabe benötigen, erhalten Sie mehr Sicherheit und Motivation, um die Aufgabe zu Ende zu bringen, denn Sie wissen, dass Sie nach dem Beenden freie Zeit zum Spielen haben. Bei Bedarf können Sie beliebig viele 45-Minuten-Zeiträume hinzufügen.
5. Verantwortung und Autonomie
Dieser letzte Punkt, über den wir sprechen, ist von grundlegender Bedeutung, um eine Persönlichkeit zu entwickeln, bei der Sicherheit, Vertrauen und Entscheidungsfindung eine führende Rolle spielen.
Wir müssen Bringen Sie unseren Kindern schon sehr früh die Verantwortung bei und nehmen Sie bestimmte Hausarbeiten mit: Machen Sie das Bett, stellen Sie den Tisch ein und nehmen Sie ihn ab, holen Sie Ihr Zimmer ab, machen Sie Ihre Schultasche und Sporttasche usw. Damit begünstigen wir die Verantwortung des Kindes.
Auf der anderen Seite müssen wir unsere Kinder zu mehr Autonomie erziehen.Wir können ihnen beibringen, ihre Zähne alleine zu waschen, sich anzuziehen, zu duschen, ihre Schuhe zu binden, ein Frühstück zuzubereiten usw. Nach und nach müssen wir die Autonomie erhöhen. Dies wird dazu beitragen, ein höheres Maß an Selbstvertrauen und Sicherheit zu entwickeln, da das Kind immer schwierigere Aufgaben erledigen kann.
Zum Schluss ist es wichtig, dass sowohl die Eltern als auch die Trainer in dieselbe Richtung rudern Sport als motivierende Methode nutzen Verhaltensweisen entwickeln, die dem Kind ein bereicherndes Wissen vermitteln, das für seine persönliche Entwicklung unerlässlich ist.
Eltern müssen ihren Kindern vermitteln, dass das Trainieren eine Verantwortung und eine Verpflichtung ist, die man erworben hat, und dass das Wochenende am Wochenende eine Belohnung für ihre Arbeit und Anstrengung ist, aber nicht nur im Bereich des Spiels, sondern in allen Bereichen Lebensbereiche (Zuhause, Schule, Sport, Familie usw.).
