5 Tipps, um Ihr Kind mit emotionaler Intelligenz zu ernähren
Emotionale Intelligenz hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Leben. E Ente ein Kind richtig in emotionale Intelligenz kann Ihnen in vielen Bereichen Ihres Lebens zukünftige Vorteile bringen: persönliches Wohlbefinden, akademisches Umfeld, Arbeit, zwischenmenschliche Beziehungen usw.
Emotionale Intelligenz und zukünftiges Wohlbefinden
Die Fähigkeit, mit den eigenen und den Gefühlen anderer Menschen umzugehen, ist die Grundlage emotionaler Intelligenz, ein wichtiges Instrument, das man schon in jungen Jahren lernen kann. Man hat immer gedacht, dass der Intellektuelle Quotient (IQ) ein Prädiktor für den Erfolg im Leben ist, aber Studien haben gezeigt, dass die Fähigkeiten und Fähigkeiten, die für ein erfolgreiches Leben notwendig sind, andere sind und nur der IQ kann die korrekte persönliche Entwicklung nicht vorhersagen.
Menschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz sind glücklicher, kreativer, treffen bessere Entscheidungen, sind spontan und wissen und Sie drücken ihre eigenen Gefühle besser aus .
Aber Wie kann ein Kind in emotionaler Intelligenz erzogen werden? Obwohl die Aufklärung eines Kindes in emotionaler Intelligenz die Aufgabe von Eltern und Lehrern ist, sollten Sie als Elternteil hier ein paar Tipps geben, damit Sie Ihrem Kind helfen können, seine eigenen Emotionen zu erkennen und besser zu regulieren zwischenmenschliche Beziehungen in der Zukunft.
Tipps zur Förderung Ihres Kindes mit emotionaler Intelligenz
1. Erkennen Sie die Perspektive Ihres Kindes und fühlen Sie sich in ihn ein
Manchmal können Sie nichts tun, damit sich Ihr Kind eines Tages nicht traurig fühlt. Mitleid mit ihm haben . Verstanden zu sein, hilft dem Menschen, negative Emotionen zu akzeptieren. Wenn die emotionale Reaktion Ihres Kindes der Situation unverhältnismäßig erscheint, müssen Sie verstehen, dass jedes Leben auf seine Weise lebt und in vielen Fällen ist es erforderlich, Schmerzen zu empfinden, um weiter zu wachsen.
Empathie bedeutet jedoch nicht, dass Sie zustimmen müssen, sondern dass Sie deren Standpunkt verstehen. Das Gefühl, dass jemand unsere Sichtweise versteht, kann uns helfen, eine schlechte Zeit zu haben anstatt in einer negativen Erfahrung verankert zu bleiben. Kinder lernen Empathie durch Erfahrung, und da Sie für sie ein gutes Vorbild sein können, bringen Sie ihnen das Einfühlungsvermögen bei und lassen Sie sie wissen, dass Sie ihren Standpunkt verstehen.
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Akzeptieren Sie die Emotionen Ihres Kindes, anstatt sie zu minimieren oder abzulehnen. Andernfalls geben Sie ihm die Nachricht, dass einige Emotionen inakzeptabel und peinlich sind.
Wenn Sie Ihre negativen Emotionen (z. B. Ihren Ärger) nicht genehmigen oder bestätigen, werden Sie nicht aufhören, diese Emotionen zu spüren, und Sie können dazu führen, dass diese Gefühle nicht auftreten emotionale Unterdrückung .
Die Unterdrückung von Emotionen führt dazu, dass sie nicht verschwinden, weil sie sich auch ohne Kontrolle ausdrücken müssen. Zeigen Sie ihm stattdessen die vielfältigen Emotionen und helfen Sie ihm zu akzeptieren, dass sie Teil des menschlichen Zustands sind. Das bedeutet nicht, dass es notwendig ist, um mit anderen Menschen in Harmonie zu leben, einige Emotionen zu kontrollieren (Kontrolle bedeutet, die Bedeutung von Emotionen zu kennen). Wenn Sie seine Emotionen akzeptieren, lehren Sie ihn, dass das emotionale Leben nicht gefährlich, sondern universell und überschaubar ist. Dies ist vorteilhaft, da es Ihnen hilft, sich so zu akzeptieren, wie Sie sind.
3. Hören Sie aktiv auf Ihr Kind
Beim aktiven Zuhören geht es darum, Kindern zuzuhören, die zu verstehen versuchen, was sie uns erzählen und was sie fühlen. Das heißt, die emotionale Komponente (Gefühle, Emotionen, Empfindungen usw.) wird vor der rationalen Komponente (Ideen, Überzeugungen, Wissen usw.) berücksichtigt.
Achten Sie darauf, was Ihr Kind Ihnen zu sagen versucht, wenn es seine Gedanken und Emotionen gesteht und lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn verstanden haben. Wenn Sie beispielsweise den Verdacht haben, dass Ihr Kind verletzt werden könnte, weil Sie viel Zeit mit einem neuen Kind verbracht haben, laden Sie es ein, Ihr Herz zu öffnen und es Ihnen zu sagen. Dann können Sie Beispiele aus Ihrem eigenen Leben verwenden, um ihm zu zeigen, dass Sie ihn verstehen. Dies kann Ihnen helfen zu verstehen, dass wir alle angenehme Emotionen und schmerzhafte Emotionen fühlen.
4. Bringe ihm bei, Probleme zu lösen
Da Emotionen Botschaften mit einer Bedeutung sind, Bringen Sie Ihrem Kind bei, es zu verstehen fühle sie und toleriere sie, ohne auf sie einwirken zu müssen, dies verringert ihre Intensität. Sobald diese akzeptiert wurden, können Sie mit der Problemlösung fortfahren.
Wenn Emotionen akzeptiert werden, sinkt ihre Intensität und der Geist ist besser in der Lage, Probleme zu lösen. Lehre ihn, geduldig zu sein, seine eigenen Gefühle zu verstehen und zu regulieren. Auf diese Weise verbessert sich Ihre emotionale Selbstkontrolle.
Studien auf diesem Gebiet haben gezeigt, dass Empathie nicht ausreicht, um Sie zu lernen, Ihre eigenen Emotionen zu steuern, sondern um Emotionen zu kontrollieren andere emotionale Intelligenzfähigkeiten müssen beherrscht werden . Bringen Sie Ihrem Kind bei, Emotionen zu erkennen, zu benennen, zu verstehen und zu regulieren, da dies die Ermächtigung in Ihrem Leben begünstigt und Ihnen die Möglichkeit gibt, Probleme zu lösen, die im Alltag auftreten können.
5. Spielen Sie, um emotional intelligent zu sein
Durch das Spiel lernen Kinder Fähigkeiten und dies ist ein grundlegendes Element im Leben eines Kindes, das nicht nur Spaß macht, sondern auch für seine Entwicklung notwendig ist. Das Spiel kann viele Vorteile bieten, nicht nur auf der psychomotorischen Ebene, sondern auch, um Ihre Emotionen besser zu verstehen.
Daher Das Spiel ist hilfreich, um Emotionen wie Überraschung, Erwartung, Unsicherheit oder Freude zu erleben ; und kann die Entwicklung der Fähigkeit fördern, emotionale Konflikte (persönlich und zwischenmenschlich) zu lösen.
In diesem Video können Sie ein Beispiel für die Bedeutung des Spiels für die Entwicklung emotionaler Intelligenz sehen.
