6 psychologische Tricks, um der Januarneigung zu widerstehen
Weihnachten mag die Zeit von Familientreffen und emotionalen Bindungen sein, die gestärkt werden, aber es ist nicht weniger wahr, dass es für viele Menschen auch einen erheblichen wirtschaftlichen Abfluss darstellt.
Die Abendessen und die große Anzahl von Verpflichtungen, die mit dem Konsum verbunden sind, lassen die Ausgaben in diesen Tagen explodieren Kommen Sie mit dem Schütteln des Bankkontos in den Monat Januar .
Unterstützung der Piste Januar
Es gibt bestimmte psychologische Schlüssel, um den Monat Januar besser zu bewältigen, nachdem er sich an die Exzesse von Weihnachten gewöhnt hat. Dies ist eine Auswahl der Besten.
1. Gehen Sie vom Fernseher weg
Die attraktivsten Werbematerialien mit der größten Aufmerksamkeitsfähigkeit befinden sich immer noch im Fernsehen. Dies sind relativ lange Ankündigungen, die nicht "schnell durchgegangen" werden können, um auf die Inhalte zuzugreifen, die wir sehen möchten, und die uns darüber hinaus mit Blick und Gehör betreten.
Deshalb während der Piste Januar Es ist vorzuziehen, durch diese Werbungen nicht in Versuchung zu geraten und entweder ins Internet oder zu den Lesungen auf Papier zu gehen , wenn Sie nach Freizeit suchen, ohne das Haus zu verlassen.
2. Schreiben Sie eine Kostenobergrenze auf
Die Disziplin ist während der Januar-Kosten sehr wichtig, weshalb es gut ist, eine Ausgabenobergrenze für diesen Monat festzulegen.
Um diese Maßnahme zu vervollständigen. Sie können dieses Ausgabenlimit auch in zwei umrechnen eine für jede vierzehn oder vier, um es wöchentlich zu tun. Je näher diese Ziele liegen, desto wirksamer ist ihre Anwendung.
3. Befolgen Sie die Anweisungen zum Einkaufen
Wenn Sie einkaufen gehen, notieren Sie sich, was Sie erhalten möchten, bevor Sie ausgehen (oder einen Online-Shop durchsuchen). Auf diese Weise fällt es Ihnen schwerer, in die Versuchung zu geraten, impulsive Einkäufe zu tätigen.
4. Gehen Sie nicht mit Hunger einkaufen
Obwohl es seltsam erscheint, haben wir einen seltsamen psychologischen Effekt beschrieben, der auftritt, wenn wir einkaufen gehen und Hunger verspüren: Wir kaufen mehr. Und nein wir kaufen nicht nur mehr essen; wir kaufen mehr von allem . Sie können mehr über diese Erkenntnis in diesem Artikel lesen.
Stellen Sie daher sicher, dass Sie einen vollen Magen haben, bevor Sie zu den Geschäften gehen. Auf diese Weise wird Ihr rationaler Teil eine größere Manövrierfähigkeit haben und wird nicht von Wünschen dominiert.
5. Preise rational analysieren
Jedes Mal, wenn Sie etwas Unerwartetes kaufen oder zwischen zwei Marken desselben Produkts zögern, sollten Sie mindestens 20 Sekunden lang darüber nachdenken, ob Sie die Entscheidung treffen, ob Sie aus einem vernünftigen Grund das teuerste kaufen oder von einer Marketingstrategie beeinflusst werden das schafft ein Bedürfnis, das Sie vorher nicht hatten.
Ein guter erster Schritt ist zum Beispiel misstrauische Pakete oder Versionen eines Produkts, die teurer sind aber sie haben einen zusätzlichen Betrag, der kostenlos ist. Ist es wirklich nützlich, diese zusätzliche Menge zu haben? Suchen Sie wirklich nach einem solchen Produkt, erhalten Sie Leistung von all den Qualitäten, für die Sie bezahlen?
6. Wenn Sie Kinder haben, handeln Sie vorbildlich
Die Abneigung gegen die Steigung im Januar bewältigt auch die Binnenwirtschaft. Wenn Ihre Söhne oder Töchter Ihre Ausgaben als immer oder sogar noch mehr sehen, werden sie lernen, dass sie ihre Ersparnisse auch unabhängig von äußeren Umständen wie gewohnt ausgeben können.
Dies wird als stellvertretendes Lernen bezeichnet, ein Konzept, das vom Psychologen Albert Bandura entwickelt wurde. In diesem Fall impliziert das stellvertretende Lernen die Jugendlichen Sie haben das Gefühl, dass es nicht notwendig ist, Zeiten der Knappheit zu bewältigenund wird weiterhin das Geld ausgeben, das gegeben oder mehr verlangt wurde.
Aus diesem Grund ist es eine gute Idee für die jüngsten, sich an der Bewältigung dieser kleinen Wirtschaftskrise zu beteiligen, die im Januar Kosten verursacht, und lernen, für diese Termine weniger Geld auszugeben.
