7 Dinge, die Sie nicht tun sollten, wenn Sie eifersüchtig sind
Nur wenige Verhaltensweisen können so ungesund sein wie Eifersucht, die ein ernstes Beziehungsproblem verursachen und in einer Werbekampagne enden können. Obwohl Beziehungen in sich kompliziert sind, insbesondere wenn zwischen den beiden Mitgliedern kein Vertrauen besteht.
Eifersucht ist schädlich und kann sogar Beziehungen beeinträchtigen die Pause zusätzlich zu großem Unbehagen zu verursachen. Dieses Unbehagen betrifft nicht nur die Person, die Opfer der Eifersucht ist, sondern auch die Eifersucht.
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Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie eifersüchtig sind
Eifersucht kann als ein Gefühl der Unsicherheit und Angst angesehen werden, die die Aufmerksamkeit der eifersüchtigen Person entführen. Bis zu einem gewissen Grad sind sie normal, weil niemand gerne jemanden verliert, den sie lieben.
Jetzt wenn die Person diese Gefühle nicht kontrollieren kann und Eifersucht verursacht so viel Leid, dass sie eine liebevolle Beziehung gefährden, wir sprechen von kranker Eifersucht, von der wir im Artikel "Kranke Eifersucht: 10 häufige Anzeichen extrem eifersüchtiger Menschen" mehr erklären.
Der erste Schritt zur Überwindung der Eifersucht besteht darin, sich ihrer bewusst zu sein. Wenn Sie in den folgenden Zeilen eifersüchtig sind, möchten wir daher einige Aktionen hervorheben, die Sie nicht ausführen sollten, wenn Sie eifersüchtig sind.
1. Über alles nicht schlecht nachdenken
Sie sagen, dass neidische Menschen nicht schlecht über das nachdenken, was sie sehen, sondern aus dem, was sie sich vorstellen. Wenn sich eine Person unsicher fühlt, kann sie sich auf Dinge beziehen, die nicht wirklich miteinander verbunden sind, oder das vermutet etwas, ohne auch nur die Richtigkeit ihres Glaubens zu überprüfen . Daher ist es notwendig, dass Sie erkennen, wann Sie Ihre Nerven verlieren und ob der Grund, warum Sie sie verlieren, real ist oder das Ergebnis Ihrer Vorstellungskraft ist.
2. Beschuldige ihn nicht
Wenn eine Person eifersüchtig ist, ist die erste Reaktion Wut, und obwohl es keine eindeutigen Beweise gibt, die den Grund für Ihre Eifersucht bestätigen, Bei einer kranken Dynamik kann der Eifersüchtige zu Unrecht eine andere Person beschuldigen . Daher ist es notwendig, realistisch zu sein, und bevor Sie diese giftigen Gefühle in Sie eindringen lassen, müssen Sie so objektiv wie möglich sein.
3. Verbot nicht
Übermäßig eifersüchtige Menschen Sie übernehmen Kontrollverhalten über ihren Partner : ihm sagen, wie er sich anziehen soll, mit wem er gehen soll usw. Niemand wird als Verpflichtung bei Ihnen sein, daher wird dieses Verhalten nur dazu führen, dass die Liebesbeziehung giftig wird.
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4. Werden Sie kein Detektiv
Unsicherheit veranlasst eine Person, besessen davon zu sein, die Kontrolle über das Paar zu haben, aber auch immer wissen wollen, was sie tut. Zum Beispiel ist es möglich, dass eine Person mit Eifersucht wissen möchte, was ihr Partner über seine sozialen Netzwerke tut. Es gibt Menschen, die das Paarkonto sogar ohne ihr Verhalten nutzen. Dieses Verhalten ist nicht gesund und auch das Opfer der Eifersucht verletzt, schmerzt auch die Eifersucht.
5. Sprechen Sie nicht ohne zu denken
Impulsivität kann jederzeit auftreten, wenn die eifersüchtige Person ihre eigenen Gefühle nicht kontrollieren kann.
6. Rufen Sie nicht zu allen Stunden an
Dieses Problem der Impulsivität bewirkt auch, dass der Eifersüchtige wissen möchte, was das Paar zu jeder Zeit tut. Und in den meisten Fällen dieser ist schon in der Defensive, bevor er spricht , so kann Ihre Haltung sehr aggressiv sein. Es ist nicht gut, das Paar 24 Stunden am Tag zu kennen.
7. Lass dein Leben nicht zur Seite
Der vorstehende Punkt ist ein Beispiel dafür, wie eine Beziehung, in der Misstrauen und Eifersucht vorherrschen, Obsession zum Vorschein kommt. Dies geschieht aus Eifersucht erscheinen aufgrund von geringem Selbstwertgefühl und Unsicherheit und der Eifersüchtige hat Angst, sich verlassen zu fühlen. Um Eifersucht zu überwinden, ist es die beste Alternative, an sich selbst zu arbeiten.
Wie man aufhört, eifersüchtig zu sein
Wie kann man unter Berücksichtigung der vorangegangenen Punkte aufhören, eifersüchtig zu sein?
1. Erkenne, dass du neidisch bist
Die obigen Punkte sind Beispiele dafür, was eine Person eifersüchtig macht. Sie zu erkennen, ist das Prinzip, um aus dieser komplexen Situation herauszukommen . Verhalten Sie sich wie in den vorherigen Punkten? Dann ist es notwendig, dass Sie nach einer Lösung suchen, gegebenenfalls auch mit professioneller Hilfe.
2. Tun Sie Ihren Teil
Eifersucht ist bis zu einem gewissen Grad normal. Aber manche Menschen tragen trotz ihres Gefühls ihren Teil dazu bei, dass die Situation nicht außer Kontrolle gerät. Dies ist der Schlüssel, um keinen Teufelskreis zu betreten, der den beiden Akteuren der Liebesbeziehung schadet. Wenn Sie sich ändern möchten, können Sie nur Sie tun.
3. Seien Sie objektiv
Manchmal trüben uns die Emotionen, die wir fühlen, aber Wir müssen emotional intelligent sein und objektiv sein, wie wir uns in bestimmten Situationen mit dem Paar verhalten.
4. Arbeit an dir
Wie gesagt, Eifersucht ist oft eine Folge von geringem Selbstwertgefühl und Unsicherheit. Aus diesem Grund ist es notwendig, dass Menschen mit diesem Problem an der eigenen persönlichen Entwicklung arbeiten, um die Eifersucht hinter sich zu lassen. Wenn jemand mit dem Leben, das er hat, glücklich ist, sucht nicht nach jemandem, der diese Lücke füllt , aber jemand der zusammenzählt.
5. Verbesserte Kommunikation
Die Verbesserung der Kommunikation mit Ihrem Partner ist der beste Weg, um das Gitter zu überwinden, da dies viele Konflikte vermeidet und zu keiner Fehlinterpretation führt. Durch die korrekte Kommunikation mit dem Paar kann das Vertrauen zwischen beiden erhöht werden, da auf diese Weise jeder die Bedürfnisse des anderen kennt und es möglich ist, für das Wohl beider zu verhandeln.
- Wenn Sie mehr über diese Strategien erfahren möchten, um nicht eifersüchtig zu sein, lesen Sie diesen Artikel: "Wie kann man aufhören, eifersüchtig zu sein? 12 Wege um es zu erreichen "
