Aerophobie: Wenn die Flugangst pathologisch ist
Wenn die technologischen Fortschritte der letzten 100 Jahre in irgendeinem Bereich festgestellt wurden, dann ist dies der Zusammenhalt und die Globalisierung. Heute können wir in wenigen Stunden auf der anderen Seite des Planeten sein und sogar in zwei Ländern gleichzeitig leben, wenn das Geld uns erlaubt. Passagierflugzeuge machen das möglich.
Allerdings profitieren nicht alle Menschen gleichermaßen von den Vorteilen des internationalen Fluges. Menschen mit Flugangst oder Aerophobie können so weit gehen, dass sie nicht in Panik in das Flugzeug steigen und der Stress, den diese Art von Erfahrung erzeugt.
Was ist Aerophobie?
Aerophobie ist eine Art von Phobie, bei der eine intensive Angst erzeugt wird, wenn man sich in einem Flugzeug befindet, das fliegt oder abhebt. Erschreckend ist die Vorstellung, dass es zu einem Flugunfall kommen kann, der naturgemäß mit einem sehr hohen Todesrisiko verbunden ist.
Jedoch Nicht alle Fälle von Flugangst werden als Probe von Aerophobie betrachtet . Wie in fast allem gibt es in Ängsten unterschiedliche Intensitätsgrade, und Aerophobie wird nur dann als solche bestehen, wenn die Panik so stark ist, dass sie ein begrenzendes Element der Lebensqualität des Menschen darstellt.
Obwohl schätzungsweise 25% der Menschen Angst vor dem Fliegen haben, dürfte der Anteil der Menschen mit Aerophobie kaum 10% erreichen.
Emotionen übernehmen die Kontrolle über die Phobie
Manchmal geht diese Angst weiter und erstreckt sich sogar auf Flugzeuge, die aus verschiedenen Gründen nicht fliegen werden, entweder weil es kein Linienflug gibt oder weil sie Flugzeugimitationen sind und beispielsweise nicht funktionieren. In diesen Fällen tritt eine Verallgemeinerung auf.
Wie bei allen Arten von Phobien beruht diese Flugangst nicht auf einem auf vernünftigen Ängsten beruhenden Gefahrengefühl, sondern ist grundsätzlich irrational. Dies geschieht, obwohl bekannt ist, dass die Flugsicherheitsmaßnahmen optimal sind .
Obwohl der Grund die Sicherheitsgarantien des Flugzeugs versteht, folgen die Emotionen einem völlig anderen Weg und üben oft einen großen Einfluss auf den ersten aus, deformieren ihn und lassen fast irreführende Gedanken entstehen.
Anzeichen von Terror für Flugzeuge
Unter den Symptomen der Aerophobie Es gibt viele davon, die typisch für die übrigen Phobien sind:
- Viel schwitzen
- Anstieg von Herzfrequenz und Atmung.
- Trockener Mund
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
- Allgemeines Unwohlsein
Ursachen der fliegenden Phobie
Eines der Elemente, das das Auftreten von Aerophobie am besten erklärt, ist die Tatsache, dass haben in der Vergangenheit ein traumatisches Ereignis mit Flugzeugen erlebt . Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise einen Flugunfall bei der ersten Person erlebt haben, oder Sie haben jemanden gesehen oder jemanden, von dem Sie wissen, dass er seine Folgen erlitten hat.
In anderen Fällen tritt Aerophobie auf, wenn bestimmte Persönlichkeitsmerkmale die Art und Weise beeinflussen, in der die Situation gehandhabt wird.
Zum Beispiel können Menschen mit einer starken Tendenz zur Kontrolle sehr unter Stress geraten, wenn sie keine Kontrolle über das Geschehen haben, und Flüge an Bord eines Flugzeugs sind ein solcher Kontext.
In ähnlicher Weise bedeutet eine allgemeine Neigung zur Angst, dass das, was in der Umgebung passiert, analysiert wird, so dass viele Hinweise gefunden werden, die als Anzeichen für einen bevorstehenden Unfall interpretiert werden können. All dies erhöht den Stress, der wiederum zur Suche nach falschen Gefahrenhinweisen führt.
Behandlung
Zu den häufigsten Behandlungen für extreme Flugangst gehört die allmähliche Exposition gegenüber der Situation, die Terror erzeugt . Ziel dieser Strategie ist die fortschreitende Desensibilisierung.
Auf diese Weise lernt die Person, indem sie eine Person auf eine reale oder virtuelle Ebene begleitet und kleine Fortschritte macht, damit, diese Situationen nicht mehr mit der extremen Angst in Verbindung zu bringen, die sie normalerweise erzeugen.
Auf der virtuellen Realität basierende Expositionsprogramme für Situationen, die Angst erzeugen, sind sehr nützlich, da sie kostengünstig und einfach zu erstellen sind, indem sie sich nicht auf die Besitzer eines echten Flugzeugs verlassen und auch die Kontrolle über alles, was während des Fluges geschieht, und deren Kontrolle ermöglichen Beenden Sie die Sitzung jederzeit.
