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Durchsetzungsfähige Menschen: 10 Eigenschaften, die sie gemeinsam haben

Durchsetzungsfähige Menschen: 10 Eigenschaften, die sie gemeinsam haben

August 10, 2020

Die Durchsetzungsvermögen Es ist in vielen Aspekten ein wichtiger Kommunikationsstil. Durchsetzungsvermögen bedeutet das drücken Sie Ihre Meinung richtig aus, verteidigen Sie Ihren Standpunkt und achten Sie dabei auch auf die Rechte anderer . Daher ist es notwendig, effizient mit anderen Menschen zu kommunizieren, aber auch für unser eigenes emotionales Wohlbefinden.

Dies kommt uns zugute, weil es unser Selbstwertgefühl steigern kann, den Respekt anderer Menschen verdienen und sogar dazu beitragen kann, Stress zu vermeiden und abzubauen. Glücklicherweise können Sie lernen, selbstbewusst zu sein, und deshalb erklären wir in dem heutigen Artikel, was die Durchsetzungskraft auszeichnet.

Durchsetzungsvermögen: 3 Hauptbereiche

Und ist, dass nicht jeder selbstsicher kommuniziert, was zu zwischenmenschlichen Konflikten führen kann, die in vielen Fällen vermieden werden könnten. Durchsetzungsvermögen Es ist eine Haltung, die sich darin manifestiert, wie wir uns durchsetzen und wie wir unsere Rechte verteidigen Das ist im Ausdruck unserer Gefühle, Bedürfnisse, Präferenzen und Meinungen. Immer die Meinung der anderen Person berücksichtigen, respektieren und bewerten.


Zusammenfassend Es gibt drei Grundpfeiler der Durchsetzungsfähigkeit : die Selbstbestätigung, die Ausdruck positiver Gefühle (Lob, Gefallen usw.) und die Ausdruck negativer Gefühle (Manifestation von Unstimmigkeiten oder Missfallen) in angemessener und respektvoller Weise.

Merkmale von durchsetzungsfähigen Menschen

Was zeichnet durchsetzungsfähige Menschen aus? Die folgenden 10 Merkmale sind charakteristisch für Durchsetzungsfähige. Wagen Sie es, sie zu kennen?

1. Sie haben Vertrauen in sich

Durchsetzungsfähige Menschen vertrauen sich und haben keine Angst, sich auf diese Weise zu zeigen. Im Gegensatz dazu setzen unsichere Menschen oft auf eine Hülle und sind defensiv. Darüber hinaus lassen sich Menschen, die nicht durchsetzungsfähig sind, andere Personen für sich entscheiden, weil sie ernsthafte Schwierigkeiten haben, ihren Standpunkt darzulegen und "Nein" zu sagen.


2. Respektieren Sie die Meinung anderer

Und da sich diese Leute sicher fühlen, t Sie können auch die Meinungen und Überzeugungen anderer akzeptieren . Das heißt nicht, dass sie sie teilen, sie wissen einfach, dass jeder seine eigene Meinung hat.

3. Bestätigen Sie die Emotionen anderer

Emotionale Validierung ist ein Prozess des Lernens, Verstehens und des Ausdrucks der Akzeptanz der emotionalen Erfahrung eines anderen Individuums. Es ist wichtig, weil verbessert die zwischenmenschlichen Beziehungen, weil das andere Individuum das Gefühl hat, was es fühlt und begünstigt die Verbalisierung dessen, was er denkt. Durchsetzungsfähige Menschen sind Experten, wenn es darum geht, sich emotional für andere zu validieren, wodurch das Vertrauen zwischen den beiden Akteuren in der Beziehung erhöht wird.

Mehr über die emotionale Validierung erfahren Sie in unserem Artikel: "Emotionale Validierung: 6 grundlegende Tipps zur Verbesserung"

4. Hören Sie aktiv zu

Durchsetzungsfähige Personen hören zu, sie hören wirklich zu . Nicht nur das, sondern sie hören aktiv zu. Was heißt das Nun, sie achten nicht nur darauf, was die andere Person sagt, sondern auch, was sie fühlen und was sie emotional ausdrücken. Dies wird mit einem richtigen Augenkontakt erreicht, ohne die anderen Personen zu unterbrechen und den anderen Gesprächspartner emotional zu bestätigen, um zu bestätigen, dass er die verbalen und nicht-verbalen Informationen korrekt erhalten hat.


Empfohlener Artikel: "Aktives Zuhören: der Schlüssel zur Kommunikation mit anderen"

5. Sie kennen sich

Durchsetzungsfähige Menschen kennen sich und kennen ihren Lebensweg . Sie sind bewusste Menschen, die eine große Selbsterkenntnis haben. Sie verstehen ihre Gefühle und fürchten sie nicht.

6. Sie werden vorbehaltlos akzeptiert

Ein Schlüssel zum Selbstvertrauen ist, dass sie nicht darüber nachdenken, was andere über sie denken. Das passiert weil Sie werden so akzeptiert, wie sie sind und deshalb öffnen sie sich für andere, ohne etwas dafür zu erwarten. Sie haben eine große innere Stärke und können dadurch erfolgreicher in ihrem Leben sein.

7. Sie wählen ihre Freunde aus

Diese Menschen wählen normalerweise, wer sie auf ihrer Reise durch das Leben begleitet . Zumindest bleiben sie so weit wie möglich von giftigen Menschen fern, weil sie denjenigen erlauben, die es wirklich verdienen, ihre Freunde zu sein.

8. Sie kennen ihre Grenzen, kämpfen aber mit allen Kräften

Sie akzeptieren nicht nur vorbehaltlos, sondern auch ihre Einschränkungen . Nun kämpfen diese Menschen mit aller Kraft, um ihre Wünsche zu verwirklichen, weil sie ihren Idealen treu sind. Das macht sie zu engagierten Menschen. Um andere zu akzeptieren, müssen Sie sich zuerst akzeptieren.

9. Sie wissen, wie sie ihre Emotionen regulieren können

Zu wissen, wie man Emotionen reguliert und eine gute emotionale Kontrolle hat, ist ein entscheidender Faktor, wenn es um Beziehungen zu anderen geht. Und die durchsetzungsfähigen Leute wissen, wie sie ihre Gefühle und die der anderen richtig verstehen und handhaben können ... Dadurch wissen sie, was die andere Person braucht, und passen ihren Ton und ihre Botschaft an die Umstände an.

10. Konflikte gelassen angehen

Daher Dies hilft ihnen, sich gelassen anderen Konflikten mit anderen Personen zu stellen . Sie erfahren nicht mehr Angst als wenn sie sich auf andere beziehen und mit Konflikten ruhig umgehen können. Nicht nur das, sie lernen auch aus Fehlern oder Erfolgen, weil sie wissen, dass sie Teil des Lebens sind.


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