Astrophobie (Angst vor den Sternen): Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Unermesslichkeit des Universums, des Weltalls oder des Kosmos sowie die große Anzahl von Sternen und Himmelskörpern, die es bewohnen, kann für die Menschen, die es beobachten, ebenso faszinierend wie einschüchternd sein. Wenn dieses Gefühl jedoch zu einer verstärkten Angst vor ihnen wird, Es ist sehr gut möglich, dass wir vor einem Fall von Astrophobie stehen .

In diesem Artikel werden wir diese Art von spezifischer Phobie diskutieren. Wir werden die Merkmale, die sie von einer normalen Angst unterscheiden, analysieren und ihre wichtigsten Symptome, Ursachen und Behandlungen beschreiben.

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Was ist Astrophobie?

Astrophobie ist eine psychologische Veränderung, die Teil von Angststörungen ist . Aufgrund seines eigenen Namens lässt sich leicht ableiten, dass es sich um eine übermäßige, irrationale und unkontrollierbare Angst vor den Sternen oder Himmelskörpern handelt, die im Kosmos oder im Universum zu finden sind.

Wenn wir die etymologischen Wurzeln des Wortes berücksichtigen, ist "Astro" ein Begriff, der aus dem Lateinischen stammt und sich auf alle Arten von Himmelskörpern bezieht, die sich im Weltraum befinden und darüber hinaus von der Erde aus sichtbar sind. Der Begriff "Phobie" hat seinen Ursprung im griechischen Wort "Phobos", was Flucht oder Angst bedeutet.

Wie zu Beginn des Artikels erwähnt, wird Astrophobie als Angststörung betrachtet, bei der die Person erleben Sie eine übermäßige und irrationale Angst vor den Sternen und in dem er jedes Mal, wenn der Betroffene die Sterne beobachtet, eine sehr hohe Angst erlebt

Obwohl Astrophobie eine Art von Phobie mit sehr geringer Inzidenz in der Bevölkerung ist, Dies kann zu einer sehr beeinträchtigenden Störung werden , bei dem der Patient wahrscheinlich zu extremen Bedingungen zu Hause bleibt, um nicht Gefahr zu laufen, den Himmel zu sehen.

Daher kann diese psychische Erkrankung das Verhalten der Person verändern und einschränken, wodurch ihre Lebensqualität beeinträchtigt wird. Glücklicherweise gibt es sehr wirksame Behandlungen für diese Art spezifischer Phobien, dank denen die Person dies überwinden und ein normales Leben führen kann.

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Klinische Merkmale der Störung

Wie der Rest von Phobien oder Angststörungen hat Astrophobie eine Reihe von klinischen Merkmalen unterscheidet es von den üblichen oder nicht-pathologischen Empfindungen von Angst oder Angst .

Um Astrophobie von einer nicht pathologischen Angst zu unterscheiden, muss sie daher folgende Eigenschaften erfüllen:

• Übermäßige und unverhältnismäßige Angst unter Berücksichtigung der realen Gefahr der Situation oder des phobischen Stimulus.
• Irrationale Angst , da die Person dazu keine logische Erklärung abgeben kann.
• Unfähigkeit, die Gefühle von Angst und Angst zu kontrollieren.
• Generierung von Vermeidungsverhalten der Situation.
• Angst taucht ständig und dauerhaft durch die verschiedenen gefürchteten Situationen auf.

Was sind die Symptome?

Die Hauptsymptome der Astrophobie sind diejenigen, die mit dem Experiment großer Angstzustände zusammenhängen. Dieses Krankheitsbild manifestiert sich nicht kontinuierlich im Laufe der Zeit, sondern nur in den Fällen, in denen die Person sich dem phobischen Stimulus stellt oder antizipiert, wem sie gegenübersteht. in diesem Fall die Sterne und Himmelskörper .

Diese Symptome lassen sich je nach körperlichen, kognitiven oder verhaltensbezogenen Symptomen in drei Gruppen einteilen.

1. körperliche Symptome

Vor dem Auftreten des Situationsobjekts der Phobie Das zentrale Nervensystem erfährt eine übermäßige Steigerung seiner Aktivität , das auf physiologischer und organischer Ebene eine Vielzahl von Änderungen und Veränderungen hervorbringt.

Diese körperliche Symptomatologie umfasst:

• Erhöhung der Herzfrequenz .
• Erhöhung der Atmung
• Herzklopfen .
• Erstickungsgefühl.
• Muskelspannung
• Erhöhtes Schwitzen.
• Kopfschmerzen .
• Magenveränderungen.
• Schwindel .
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• Ohnmacht und Bewusstseinsverlust.

2. kognitive Symptome

Das Auftreten der körperlichen Symptomatik unterliegt einer Reihe inkohärenter oder extravaganter Überzeugungen und Vorstellungen über die Situation oder den phobischen Stimulus und seiner vermutlichen Gefährlichkeit. Diese Ideen bilden die kognitiven Symptome und erscheinen normalerweise im Voraus und erzeugen Angstsymptome.

Zu den kognitiven Symptomen von Astrophobie gehören:

• Verzerrte Gedanken über Sterne und Himmelskörper.
• Ideen von aufdringlicher und unkontrollierbarer Natur, die den Geist des Patienten überfluten.
• Besessene Spekulationen über die möglichen Gefahren der Sterne.
• Katastrophale Imagination in Bezug auf das gefürchtete Objekt.
• Angst, die Kontrolle zu verlieren und nicht in der Lage, die Situation günstig zu bewältigen.

3. körperliche Symptome

Die Hauptfolge für die Symptome der Angst, die zuvor erwähnt wurden, ist die Verwirklichung einer Reihe von Verhaltensweisen oder Verhaltensmustern, die als Reaktion auf den gefürchteten Stimulus auftreten.

Diese körperlichen Symptome treten mit dem Ziel auf, die befürchteten Umstände zu vermeiden oder zu fliehen, falls sie nicht vermieden werden könnten. Auf diese Weise die Person mit Astrophobie Vermeiden Sie unangenehme Emotionen wie Angst und Angst.

Diese Verhaltensmuster sind als Vermeidungsverhalten und Fluchtverhalten bekannt. Beim Vermeidungsverhalten führt die Person eine Reihe von Handlungen aus, um die Möglichkeit auszuschließen, sich ihnen stellen zu müssen.

Auf der anderen Seite tritt Fluchtverhalten auf, wenn die Person, die an Astrophobie leidet, unvermeidlich mit der gefürchteten Situation oder dem Reiz konfrontiert ist. Während der gesamten Situation führt die Person alle Arten von Handlungen aus Verhaltensweisen, die ihm die Flucht ermöglichen Es ist auf dem schnellsten Weg möglich.

Welche Ursachen hat es?

Obwohl derzeit noch keine absolut zuverlässigen Ursachen für die Erklärung von Phobien gefunden wurden. Die Forscher weisen auf die Möglichkeit des Experimentierens hin sehr traumatische Ereignisse oder Erfahrungen oder mit einer großen emotionalen Belastung, zusammen mit einer genetischen Veranlagung für die schädlichen Auswirkungen von Stress, bilden sie die Grundlage für das Auftreten einer bestimmten Angststörung wie Astrophobie.

Darüber hinaus gibt es noch andere Faktoren wie Persönlichkeit, kognitive Stile oder das Lernen von Erfüllungsgehilfen, die die Entstehung und Entwicklung einer irrationalen und unkontrollierbaren Angst wie Phobien begünstigen.

Behandlung dieser Phobie

Trotz der geringen Inzidenz von Astrophobie gibt es sehr wirksame Behandlungen und Interventionen, die den übrigen spezifischen Phobien gemeinsam sind Die Person kann ihre Angst überwinden und normal weiterleben .

Bei bestimmten Angststörungen wie Phobien Die Art der Intervention, die am wirksamsten ist, ist die kognitive Verhaltenstherapie , wo sich die Person durch systematische Desensibilisierung (DS) an das Objekt ihrer Angst gewöhnen kann.

Bei dieser systematischen Desensibilisierung wird der Patient auf imaginäre Weise einer Reihe von Situationen ausgesetzt, die sich auf die Phobie beziehen, die allmählich angeordnet werden, von weniger bis zu größerem Angstgefühl. Außerdem werden Entspannungstechniken angewendet, um den Grad der Angst zu reduzieren.

Eine weit verbreitete Technik ist die Live-Ausstellung , durch die die Person direkt und allmählich der gefürchteten Situation ausgesetzt ist. Diese Techniken sollten jedoch immer unter Aufsicht und Anleitung eines Experten für psychische Gesundheit durchgeführt werden.

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