Blutphobie: alles über Hämatophobie
Die Blutphobie , auch bekannt als Hämatophobieist eine der Phobien, die mehr Interesse weckt, möglicherweise aus einem ziemlich einfachen Grund: Es gibt viele Menschen, die kein Blut sehen und deshalb überlegen können, ob sie Hämatophobie erleben oder nicht.
Wenn Sie nicht zu viele Fans von Blut und Wunden haben, bedeutet dies nicht, dass die Blutphobie weit verbreitet ist, geschweige denn. Schon die Definition dessen, was unter Phobie zu verstehen ist, deutet darauf hin, dass sie nur in Fällen auftreten, in denen Stress und Unbehagen, die mit einer Art von Reiz verbunden sind, die Lebensqualität der Person beeinträchtigen und sie daran hindern, die täglichen Aktivitäten auf natürliche Weise auszuführen. Deshalb Hämatophobie hat weitaus ernstere Konsequenzen, als einfach nur versuchen, sich nicht zu verletzen .
Schließlich ist die Blutphobie eine psychologische Veränderung, die manchmal ein Grund dafür ist psychologische Intervention . Diese Art von Phobien kann zu einem Problem werden, in den meisten Fällen können die Symptome jedoch so weit gemildert werden, dass sie den Alltag fast nicht beeinträchtigen. Aber durch welche Mechanismen Sie wissen können "heilen" die Blutphobie Bevor wir verstehen müssen, was es ist und in welchen psychologischen Prozessen es begründet ist.
Was ist Blutphobie?
Hämatophobie ist eine Blutangst (und Situationen, die als direkt oder indirekt damit in Zusammenhang stehend wahrgenommen werden), die nicht in der Lage sind, ein normales Leben zu führen. Also die Phobie Blut kann auftreten, wenn Sie diese Substanz sehen, aber auch, wenn Sie einen Impfschuß sehen oder sich vorstellen oder eine Wunde, in der sich unter vielen anderen Situationen ein Schorf gebildet hat. Kurz gesagt, die Symptome der Blutphobie beziehen sich sowohl auf die grundlegendsten als auch auf die "grobsten" Wahrnehmungen im Zusammenhang mit Blut und auf die etwas abstrakteren Vorstellungen, die damit zusammenhängen.
Neben der Angst vor dem eigenen Blut oder der Angst vor anderen beruht die Hämatophobie jedoch auf einem anderen Aspekt der Panik: Die Angst vor den Symptomen, die diese Krisen hervorrufen . Deshalb beruht die Blutphobie zum Teil auf dem Phänomen von Angst vor Angst, Charakteristik, die mit Phänomenen wie Agoraphobie teilt.
Daher hat die Angst, die hinter der Blutphobie steckt, nichts mit den körperlichen Schmerzen selbst zu tun, sondern mit die Idee des Blutflusses und verschütten. Es geht um a Terror mehr irrational als praktisch , denn was vermieden wird, sind nicht die Situationen, die unser Leben oder die eines anderen gefährden, sondern die Anzeichen dieser potenziell gefährlichen Situationen.
Die Symptome der Hämatofobie
Was die Blut-Phobie einzigartig macht, ist das Die Krisen, die sich daraus ergeben, enden oft in Ohnmacht etwas, was bei anderen Arten von Phobien nicht vorkommt. Obwohl Ohnmacht mit Panikattacken zusammenhängt, ist dies in der Tat kein typisches Symptom für die meisten Phobien, die sich in einem plötzlichen Spannungsanstieg, dem Auftreten von außergewöhnlich hohem Stress und Gefühl äußern der Notwendigkeit, den Ort zu verlassen und den Reiz loszuwerden, der die Episode ausgelöst hat.
Blutphobie jedoch Die phobische Episode hat zwei Phasen statt nur einer . Nach einem Herzschlag und Wachsamkeit kommt es zu einem plötzlichen Blutdruckabfall, der gelegentlich zu Ohnmacht führt und dazu führt, dass nicht genügend Sauerstoff in das Gehirn gelangt. Auf diese Weise hebt die zweite Phase der Hämatofobie die Wirkung der ersten auf und bewirkt sogar einen Blutdruckabfall.
So spiegeln die Symptome der Blutphobie die zweiphasige Funktion dieses Phänomens wider. Schwindel und Ohnmacht, Panikattacken, Übelkeit und das Gefühl von tiefem Ekel.
Was sind die Ursachen von Blutphobie?
Die Gründe, warum die Blutphobie auftritt, sind nicht genau bekannt Obwohl es möglich war, die Tatsache des Abstiegs einer Familie, in der jemand Hämatophobie erlebt, zu überprüfen, ist dies ein sehr wichtiger Faktor, wenn es darum geht, die Möglichkeiten phobischer Episoden dieses Typs abzuschätzen. Die Blutphobie wird zum Teil durch die Genetik erklärt.
Es wird auch davon ausgegangen, dass sich Hämatophobie als Ergebnis vergangener Erfahrungen entwickeln kann, dh aus Lernen und Erinnerungen. Es ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass die Hämatofobie aufgrund der Erfahrungen entstehen kann, wobei zu berücksichtigen ist, dass diese Substanz normalerweise bei schmerzhaften oder unangenehmen Ereignissen auftritt. Aus verhaltensbezogener Sicht kann also eine Blutphobie hervorgerufen werden, indem dieser Reiz mit Schmerzen verbunden wird, die einen Unfall verursachen, Gesundheitsbehandlungen usw.
Kann Blutphobie nützlich sein?
Auch Es wurde vorgeschlagen, dass die Blutphobie auf einem Überlebensmechanismus beruhen könnte dass es in bestimmten Fällen nützlich sein kann. Schließlich bedeutet der plötzliche Blutdruckabfall, dass, wenn diese Substanz aus Ihren eigenen Wunden kommt, Sie weniger verlieren. Diese auf dem adaptiven Potential des Spannungsabfalls basierende Hypothese hört jedoch nicht auf, eine Spekulation zu sein, die schwer zu verifizieren ist.
In jedem Fall muss klargestellt werden, dass das Hauptmerkmal der Blutphobie darin besteht, dass es überhaupt nicht nützlich ist, im Gegenteil. Obwohl die Evolution die Verbreitung bestimmter Gene im Zusammenhang mit Hämatophobie begünstigt haben könnte, unterscheiden sich die Lebensbedingungen des modernen Menschen sehr von denen vor Hunderttausenden von Jahren. Heutzutage sind Blutuntersuchungen und Impfstoffe sehr wichtig, und die Tatsache, dass wir jeden Tag mit vielen Menschen interagieren und uns allen möglichen Aktivitäten aussetzen (darunter reale oder fiktive Bilder, in denen Blut erscheint). Es macht die Blutphobie zu einem Problem, das je nach Intensität sehr beeinträchtigend sein kann.
Kampf gegen die Blutphobie
Können Sie die Blut-Phobie "heilen"? Es gibt mehrere Behandlungen und Strategien, um mit Hämatofobie umzugehen, aber keine basiert auf dem Lesen von Texten. um der blutphobie Einhalt zu gebieten, ist eine Live-Annäherung an das Subjekt und die Durchführung bestimmter Übungen unter Aufsicht und personalisierter Behandlung eines Experten erforderlich.
Zu den nützlichsten Werkzeugen, um die Hämatophobie verschwinden zu lassen, gehören diejenigen, die häufig im Verlauf kognitiver Verhaltenstherapien eingesetzt werden, die auf dem Verhaltensansatz basieren und die Desensibilisierung betonen, damit wir uns an Blut gewöhnen .
Eine der am meisten verwendeten Techniken in dieser und vielen anderen Phobien ist die allmähliche Aussetzung des phobischen Stimulus in diesem Fall das Blut. In mehreren Sitzungen wird sich eine Person mit einer diagnostizierten Phobie nach und nach Situationen aussetzen, in denen sie Angstgefühle auslöst, von milder zu Situationen, die einen direkteren und engeren Kontakt mit dem Blut erfordern.
Ein weiteres nützliches Instrument ist das Erlernen von Anweisungen, die mental aufeinanderfolgend befolgt werden müssen und die mit der Implementierung von Entspannungstechniken und den Routinen der Annäherung an das, was Angst erzeugt, zu tun haben.
Es lohnt sich, nach einer Lösung zu suchen
Schwindelgefühle bei Blutentnahmen sind relativ häufig, müssen aber nicht mit Hämatophobie gleichbedeutend sein. Die Blutphobie kann mehr oder weniger ernst sein und sich auf mehr oder weniger schwere und lästige Weise präsentieren beinhaltet immer Probleme im Zusammenhang mit dem täglichen Leben und weniger mit spezifischen Erfahrungen .
Blutphobie zu erleben bedeutet, Probleme zu durchlaufen, die mit der Vermeidung von medizinischen Behandlungen und Impfstoffen verbunden sind, verletzten Menschen die Hilfe zu verweigern und Aufgaben zu vermeiden, bei denen die Gefahr von Verletzungen minimal ist (Kochen, Wandern usw.). ) oder im Falle von Frauen nicht in der Lage sein, die Möglichkeit der Geburt zu erwägen. Es lohnt sich also, zu zertifizierten Spezialisten zu gehen und Ihre persönliche Aufmerksamkeit und eine Diagnose zu erhalten, mit der Sie Behandlungen planen können.
