Coaching und Partner: Der Fokus auf sich selbst, den Anderen und die Bindung
Das Paar ist ein Prozess Daher müssen Sie Ihre Links aktualisieren, um sich an neue Situationen und Herausforderungen anzupassen. Wenn die einzelnen Prozesse die Aufmerksamkeit jedes einzelnen auf sich ziehen, werden zunehmend divergente Pfade erzeugt, bei denen die ursprüngliche Bedeutung verloren geht und das Paar sich auflöst.
In diesem Sinne Coaching ist nicht nur als Einzelprozess effektiv, sondern auch für das Paar .
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Paartraining: für ein besseres Wohlbefinden der Beziehung
In dieser Woche spricht Lluis Casado, Psychologe-Coach-Professor für Postgraduierte in Psychologie-Coaching des Mensalus Psychological and Psychological Assistance Institute, über die Wichtigkeit, den Rhythmus des individuellen Wachstums mit dem Wachstum des Paares in Einklang zu bringen.
Welches Konzept setzen wir aus der Vision des Paartrainings an?
Zwei Menschen bauen eine Beziehung auf, wenn sie eine Bindung (die USA) aufbauen, die ihren Bedürfnissen entspricht. Ebenso ändern sich Menschen im Laufe des Lebens als Folge von Gründen, die dem Lebenszyklus zugrunde liegen, sei es biologischer, sozialer, psychologischer oder sogar zufälliger Natur. Aus all diesen Gründen wird der ursprüngliche Link hinfällig, wenn er nicht weiterentwickelt wird.
Das Paar ist ein Prozess, und als solches müssen sie ihre Verbindungen aktualisieren, um sich an die neuen Situationen anzupassen, die sich im Laufe der Jahre ergeben.
Was passiert also mit dem Paar, das seine Bindung nicht aktualisiert?
In diesem Fall kann die ursprüngliche Bindung zu einem Hindernis für die individuelle Entwicklung und Entwicklung des Paares werden. Wenn die individuelle Wachstumsrate nicht gleich ist, kann diese Differenz zu einem asynchronen Paar führen, in dem es schwierig wird, die Verbindung zu aktualisieren (die Erwartungen und Bedürfnisse beider Parteien sind unterschiedlich).
Aus diesem Grund erfordert das harmonische Wachstum des Paares das individuelle rhythmische Wachstum. Nun, diese Entwicklung ist nicht so einfach. Vergessen wir nicht, dass wir über die Wachstumsprozesse zweier autonomer Menschen und den Aufbau neuer, voneinander abhängiger Verbindungen sprechen.
Welche Elemente spielen im individuellen Wachstumsprozess eine Rolle?
Menschen verhalten sich gemäß Richtlinien, Gewohnheiten, persönlichem Stil, Überzeugungen, Werten, Beziehungsbeziehungen, emotionalen Erfahrungen, Identität und Lebensskript in der Transaktionsterminologie. In stabilen Situationen sind unsere Verhaltensweisen anpassungsfähig und unsere Beziehungen zufriedenstellend.
Wenn wir uns in einer Situation der Idealisierung befinden, läuft alles gut und daher sehen wir keine Notwendigkeit, sich zu ändern. Im Falle des Paares befinden wir uns in der Phase des Verliebens. Diese Situation des idyllischen Wohlbefindens ist jedoch mittelfristig künstlich, da sich die Menschen von innen genauso verändern wie unsere Umgebung. Manchmal ist es für uns schwierig, einen Schritt zu tun und uns weiterzuentwickeln. Wir klammern uns an das in der ersten Phase erlebte Wohlbefinden und trennen uns vom aktuellen Moment.
Was funktioniert das Partnercoaching in dieser Hinsicht?
Beim Coaching möchten wir, dass beide Mitglieder über ihre Rolle in der Beziehung nachdenken, so dass sie später die gemeinsamen Punkte finden, die sie zu neuen gemeinsamen Zielen der Veränderung und Evolution führen.
Und von was für einer Arbeit sprechen wir?
Wir verweisen auf die Arbeit von drei Stufen. Die erste Phase des Paartrainings entspricht dem Bewusstsein. Jedes Mitglied braucht einen Raum, um sich dessen bewusst zu werden, wo es sich befindet und wie es ihm gegenüber geht.
Die Paare kommen mit einem Grund für die Beratung an, der sich auf die Beschwerde bezieht, die zu hörende Schwierigkeit, die Respektierung usw. Die Petition bezieht sich eher auf den anderen als auf sich selbst. Gerade in dieser ersten Phase der Arbeit ist es wichtig, die individuelle Rolle und ihre Konsequenzen zu erkennen.
Sobald die beiden lokalisiert sind, ist es Zeit, Verantwortung zu übernehmen. In der zweiten Phase des Coaching-Prozesses gibt es drei zentrale Fragen:
- Für welche Veränderung übernehme ich die Verantwortung?
- Was muss ich zur Beziehung beitragen?
- Was kann ich den anderen fragen? / Wie kann ich Ihnen helfen, Verantwortung zu übernehmen?
Was arbeiten Sie aus diesen Antworten?
Bei den Aspekten, die wir analysieren, achten wir besonders darauf, wie jede Person die Anfrage anderer erhält. Es ist interessant zu beobachten, wie die Petition im Individuum ankommt und "mitschwingt". Die damit verbundenen Gedanken und Gefühle bieten eine breite Palette von Bedeutungen, die die gegenseitige Verantwortung fördern, eine Information, die normalerweise durch Diskussionen und unkonstruktive Gespräche verschleiert wird.
Und was ist die letzte Etappe?
Die dritte Stufe ist die Aktion. Der Trainer bringt das Paar aufgrund folgender Fragen zum Wechsel:
- Was soll ich tun
- Was wirst du tun
- Was machen wir zusammen?
Wie wir sehen können, ist es bei der Arbeit mit all diesen Aspekten wichtig, den Fokus auf sich selbst, den anderen und die Verbindung zu richten. Dies ist etwas, was im wirklichen Leben des Paares nicht immer der Fall ist. Der Trainer ist dafür verantwortlich, dass alle Zentren aktiv bleiben, andernfalls wird die Arbeit während der Sitzungen vergeblich sein.
Kurz gesagt, wie können wir das Wachstum des Paares verstehen?
Das Wachstum des Paares ist die permanente Suche nach der Verbindung, die im "Hier und Jetzt" eine maximale persönliche Entwicklung mit dem anderen ermöglicht. Die Verbindung ist gleichzeitig das gemeinsame Ziel und die Mittel, die die größte individuelle Entwicklung ermöglichen. Tatsächlich nutzen hoch entwickelte Paare das Wachstum des Paares als Katalysator für das individuelle Wachstum, da sie die Synergie der Interdependenz im Gegensatz zur Blockade nutzen, die die Abhängigkeitsbeziehung bedeutet.
