Zwanghaftes Überessen: Missbrauch und Abhängigkeit von Lebensmitteln
Binge Eating Disorder ist eine Art von Sucht, bei der der Betroffene führt zwanghafte Überessen von Lebensmitteln durch (ohne das nachfolgende purgative Verhalten, das für Bulimia nervosa charakteristisch ist), indem in kurzer Zeit eine große Menge an kalorienhaltigen Lebensmitteln aufgenommen wird.
Sie beruht im Wesentlichen auf dem Auftreten und der Aufrechterhaltung einer Sucht nach Nahrung, die normalerweise im Jugendalter beginnt und wie alle Essstörungen bei Frauen häufiger ist als bei Männern.
Episoden von Sobreingesta: Warum bilden sie eine Sucht?
Wir verstehen Sucht unter diesem Prozess, in dem sich die Person von dem Konsumwunsch völlig beherrscht und versklavt fühlt.
Es wird als etwas Unkontrollierbares erlebt ; Unabhängig davon, wie viel der Mensch seine Willenskraft einsetzt, endet er in einem Zustand, der dem der Entpersönlichung ähnlich ist, einer Betäubung seiner rationalen Fähigkeiten und einer Spaltung von ihnen, wodurch der Einzelne einen somnambulistischen Staat mit einem einzigen Schicksal erzeugt: der Kühlschrank, der Ort, an dem er die Impulse der Essenssucht befriedigen kann.
Was verursacht Essstörungen?
Die Neurowissenschaften führen diese Störung auf ein Ungleichgewicht in den Belohnungszentren des Gehirns zurück . Bei zwanghaftem Essen setzt die Person ungewöhnlich bestimmte Neurotransmitter frei, die mit dem Gefühl des Wohlbefindens (Dopamin und Serotonin) in Verbindung stehen, was dazu führt, dass bestimmte Nahrungsmittel, insbesondere kalorienhaltige Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Zucker, Mehl und Salz, "hängen".
Dies würde die Aufrechterhaltung des Verhaltens erklären, aber ... was ist der Auslöser? Ist es eine Störung an sich ... oder ist es ein Symptom, ein Hinweis, eine pathologische Korrektur eines verborgenen und unbekannten Prozesses? Welche Art von Leerstellen versucht die Person, bis zum Äußersten zu füllen? Schlucken Sie Ihre eigenen Emotionen angesichts der Unmöglichkeit, sie durchgesetzt zu äußern?
Viele Hypothesen können in dieser Hinsicht erzeugt werden, aber wie immer in der Psychotherapie muss von Fall zu Fall und von Person zu Person betrachtet werden die konkreten Ursachen kennenzulernen, die zur Konkurrenzsucht führen.
Was sind die Folgen des zwanghaften Essens?
Einmal das Ritual des Essens, das durch die Sucht nach Essen getrieben wurde, durchgeführt. Die Person erzeugt wahrscheinlich Schuldgefühle und Schamgefühle sowie Buße, weil sie die Situation nicht in die Hand nehmen konnte.
Langfristig wird die Person das entwickeln, was in der Psychologie als bekannt ist Erwartungen an die Unkontrollierbarkeit; Nach einer Reihe von Misserfolgen wird der Glaube, dass zwischen den Bemühungen und den erzielten Ergebnissen keine Kontingenz besteht, bewusst oder unbewusst in der Person sichtbar. Trotz der unterschiedlichen Strategien endet es immer wieder mit der Aktion, die es so schwer zu vermeiden versucht.
Die Erwartung der Unkontrollierbarkeit
Die Erwartung der Unkontrollierbarkeit führt dazu, dass sich die Person von einem Zustand der Frustration und des Zorns in einen Zustand der Verzweiflung, der Passivität bewegt, in dem Glauben, dass nichts getan werden kann, um die Situation zu ändern (siehe Seligmans Theorie der erlernten Hilflosigkeit). Dies kann zu dysthymischen oder depressiven Zuständen führen oder bestehende Erkrankungen kristallisieren, da Binge Eating eine hohe Komorbidität mit anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Gemütsstörungen oder Derealisierung aufweist.
Zusätzlich zu den psychologischen Konsequenzen entwickelt die Person, die nicht gut genährt wird, andere Symptome, die sich auf verschiedene Körperbereiche beziehen, wie Übergewicht, Fettleibigkeit, Diabetes, chronische Müdigkeit oder Schlafstörungen.
Das Selbstwertgefühl wird ebenfalls deutlich beeinträchtigt, da das Gefühl der Selbstwirksamkeit nach jeder unkontrollierten Wut abnimmt. Wegen der Sucht nach Nahrung, Die Person kann sich schwach, kraftlos und ungültig fühlen und generiere eine ganze Reihe negativer Gedanken zu dir, die dich nur dazu bringen, das Problem zu chronifizieren.
Wie bekämpft man die Sucht nach Nahrung?
Die größte Herausforderung, um diese und jede andere Art von Störung zu überwinden, besteht darin, dass die Person wieder an sich selbst glaubt und Verhaltensdynamiken lernt, die sich von denen unterscheiden, die sie an einen ungesunden Lebensstil binden.
Es ist zwingend notwendig, dass Sie erkennen, dass die Unkontrollierbarkeit, die Sie fühlen, nur eine Illusion ist , die voll befugt ist, Entscheidungen zu treffen, obwohl es nicht die geeigneten Werkzeuge dafür gibt.
Daher wird die Begleitung eines gut ausgebildeten Fachmanns, der in zwei Aspekten auftritt, dringend empfohlen. Auf der einen Seite muss man an zwanghaften Symptomen arbeiten, um sie zu korrigieren und auszurotten, und auf der anderen Seite Er muss die Ursachen eines solchen Verhaltens untersuchen, um die anfängliche Pathologie im Keim zu ersticken .
Ein Facharzt aufzusuchen ist unerlässlich
Die Person, die sich mit den beschriebenen Symptomen identifiziert fühlt, sollte nicht vergessen, dass die Verwundbarkeit ein vorübergehender Zustand ist, niemals ein beschreibendes Merkmal der Persönlichkeit.
Deshalb Wir müssen betonen, dass jeder die Fähigkeit hat, das Problem anzugehen Gehen Sie sofort zu einem qualifizierten Spezialisten, mit dem Sie sich dem Kampf gegen die Ernährungssucht stellen können. Auf diese Weise können Sie die richtigen Entscheidungen treffen, die zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens führen.
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