Scheidung in der Reife: Schlüssel, um sich damit auseinanderzusetzen

Die Reifegrad wurde und wird von der Psychologie studiert, und obwohl es keine Regel gibt, die genau definiert, was Reife in ihrer Gesamtheit ist, wurde Psychologie als interdisziplinäre Wissenschaft einer Vielzahl von Konstrukten verwendet, um eine Definition nicht zu erfassen und zu geben nur psychologisch, aber integrativ von dem, was diese Lebensphase beinhaltet.

Das Wörterbuch der spanischen Königlichen Akademie definiert die Reife als das Stadium, in dem die vitale Fülle erreicht ist und noch nicht das hohe Alter erreicht hat . Die Theoretiker sind zu dem Schluss gekommen, dass die Reife zwischen 45 und 65 Jahren schwankt und für viele die Etappe ist, in der die Verantwortlichkeiten (Familie oder Arbeit) allmählich enden: diejenigen, die in ihrer Jugend eine Familie gegründet haben, sehen beispielsweise wie ihre Kinder neue Familien bilden und von zu Hause wegziehen.

Kurz gesagt, Reife ist eine Übergangsstufe, die alle Menschen zum Leben bestimmt sind. Eine Phase, in der Menschen im Allgemeinen einen großen Teil ihrer beruflichen, familiären, sozialen, akademischen Ziele usw. erreicht haben. Das bedeutet natürlich nicht, dass es von Krisen und potenziell problematischen Phänomenen ausgenommen ist.

Die Scheidungskrise

Unter den vielen Krisen und Problemen, die normalerweise in dieser Phase auftreten, ist eine in den letzten 10 bis 15 Jahren auf dem Vormarsch: die Scheidung . Die Möglichkeit, diese Phase zu erleben, nimmt in dieser Lebensphase in der Regel zu, ein Phänomen mit multikausalem Ursprung, und es ist nicht immer einfach, von der Psychologie aus einzugreifen.

Interessanterweise war es vor zwei Jahrzehnten weniger üblich, in dieser entscheidenden Phase über eine Scheidung nachzudenken. Obwohl es Fälle gab, war es nicht die Alternative zu wählen, ob es eheliche Probleme gab, da viele Menschen der Ansicht waren, dass in diesem Stadium das Leben der Paare immer leichter genossen werden kann. Zeit, die Gesellschaft des Ehepartners mit Privatsphäre zu genießen, kurz.

Soziale und sogar religiöse Fragen sind in den Hintergrund getreten und die Scheidung ist in einem solchen Ausmaß in Kraft getreten, dass sie als die gangbarste Option angesehen wird, wenn Sie nicht mehr mit Ihrem Partner zusammenleben möchten.

Was können die Gründe für eine Scheidung sein?

Eine Scheidung kann nicht durch eine einzige Ursache erklärt werden, aber bestimmte Aspekte beeinflussen mehr als andere. Zum Beispiel behaupten mehrere Experten für psychische Gesundheit, dass eine der Ursachen für Scheidungen im mittleren Alter oder später auf das sogenannte "leere Nest" -Syndrom zurückzuführen ist, das aus dem. Besteht Einsamkeit und Verlassenheit, die manche Eltern erleben können oder Erziehungsberechtigte, wenn die Kinder aufhören, im selben Haus zu leben und / oder eine Familie bilden.

Experten weisen darauf hin, dass die Mehrheit der Paare sich mehr auf die Elternschaft und weniger auf die Beziehung konzentriert, und wenn die Kinder ihren Zyklus innerhalb der Familie abgeschlossen haben und die Eltern in Ruhe gelassen werden, entdecken sie ihre Ehepartner vollständig all seine angenehmen und unangenehmen Aspekte, die vorher nicht bemerkt wurden. Wenn es in der Beziehung zusätzlich zu nicht gelösten konjugalen Problemen gekommen ist (Untreue, Konflikte bei der Aufgabenverteilung usw.), wird das Syndrom der schnellste Weg, um die Ehe oder die eheliche Beziehung zu beenden .

Passen Sie die Scheidung mit Integrität an

Eine Scheidung in dieser Reifephase es neigt dazu, sehr schmerzhaft zu sein , da der Gedanke, allein im Alter anzukommen, viele Menschen erschreckt. Keine Firma zu haben, keine körperliche oder emotionale Unterstützung zu haben, kann verheerend sein.

In diesem Sinne zum Beispiel das Magazin British Medical Journal, veröffentlichte eine Studie bei Menschen im reifen Alter, wo angegeben wurde, dass Einsamkeit, verursacht durch Witwenschaft, Trennung oder Scheidung, erhöht das Risiko einer kognitiven Verschlechterung später im Leben der Menschen. Dies kann als Effekt der sozialen und affektiven Verarmung interpretiert werden, die einige dieser Menschen erleben können.

Liebe mag enden, aber nach all dieser Etappe entsteht eine viel schwierigere Aufgabe. Und es ist die emotionale Bindung, die uns seit Jahren mit dieser Person verbindet, eine schwierige Aufgabe, die bewältigt werden muss.

Kann eine Scheidung vermieden werden?

Jedes Paar hat seine Historie und kann dieser Frage keine exakte und korrekte Formel geben, da jedes Paar sehr unterschiedlich ist. Wie auch immer, die Frage "können Sie eine Scheidung vermeiden?" Es ist selbst ein Zeichen für ein Problem: Bedenken Sie, dass sich ein Mitglied des Paares unter bestimmten Umständen für die andere Person entscheiden kann .

Es geht darum, die Bedürfnisse und Ziele, die die andere Person haben kann, gut in Einklang zu bringen Selbstkritik anwenden, um zu sehen, in welchen Punkten sich der Anschein von Konfliktteiligkeit begünstigt s . Und wenn die andere Person sich scheiden lassen will, respektieren Sie ihre Entscheidung.Die Scheidung wird zur Qual, wenn eine der beiden Parteien sie nicht akzeptieren will und sich weigert, einen Schritt zur Seite der Beziehung zu gehen.

Was ist zu tun, wenn die Scheidung bei Fälligkeit erfolgt?

Ja, die Scheidung ist eine sehr schwierige Phase, aber die Haltung, die wir einnehmen, bevor wir die Krise nicht in etwas Größeres verwandeln. Das Ziel muss sein friedlich und mit einer entsprechenden Selbstregulierung der Emotionen durch die Scheidung gehen .

Wenn sich jemand scheiden lässt, ist es immer notwendig, dass sich Menschen mit großem Vertrauen in diesen Momenten befinden, Menschen, die als emotionale Unterstützung dienen und die aufgrund ihrer Erfahrung und ihrer affektiven Bindung an die Person sehr gut zuhören und sich darum kümmern können Person, die diese schmerzhafte Phase durchläuft. Empathie spielt eine wichtige Rolle.

Dafür Es ist gut, sie wissen zu lassen, dass Sie ihre Unterstützung brauchen (Wenn es erforderlich ist), damit sie entsprechend handeln können, indem sie informiert werden: Manche Menschen gehen vielleicht davon aus, dass ihre Annäherungsversuche und Trostversuche möglicherweise schlecht aufgenommen werden.

In manchen Fällen ist es jedoch manchmal unmöglich, ruhig zu bleiben. Wenn die Situation unhaltbar wird, ist es besser, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Wenn der Scheidungsprozess abgeschlossen ist, ist es ratsam, sportliche Aktivitäten auszuführen, wenn dies im Fall der Person der Fall ist r Führen Sie jede Aktivität aus, die die Routine unterbricht und die angenehm ist . Es ist auch nützlich, daran zu arbeiten, das Selbstwertgefühl zu verbessern, das während der Scheidung möglicherweise beeinträchtigt wurde.

Literaturhinweise:

• Graig, G. J. und Baucum, D. (1999): Psychologische Entwicklung. Mexiko D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Entwicklungspsychologie: Erwachsener und Alter. Madrid: Leitartikel Panamericana.
• Caballo, V. (2010): Therapie und Verhaltensänderung. Fakultät für Psychologische Wissenschaften Universität von Guayaquil.

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