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Erfüllen Sie sich oder versklaven Sie sich?

Erfüllen Sie sich oder versklaven Sie sich?

March 28, 2024

Haben Sie sich jemals gefragt, was Glück ist? Es ist wahrscheinlich, dass Ihre Antwort mit etwas Material übereinstimmt, z. B. mit Geld. Es kann jedoch auch der Fall sein, dass sich Ihre Antwort auf die Zufriedenheit eines von Ihnen angesprochenen Ziels bezieht, z. oder um Ihren höchsten Wunsch zu bekommen, wie in Miami zu leben. Wie schön wäre es, es zu bekommen, richtig?

Aber haben Sie aufgehört nachzudenken, ob Sie es wirklich brauchen, um glücklich zu sein? Was ist der Preis, den Sie dafür bezahlen?

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Apropos Bedürfnisse

Aus Maslows Theorie der menschlichen Motivation (1943), Autor der aktuellen humanistischen Psychologie, haben die Menschen eine Reihe universeller Bedürfnisse. Alle zu befriedigen, würde uns in einen Zustand des vollkommenen persönlichen Wohlbefindens führen und damit Glück erreichen. Um diesen Bedürfnissen gerecht zu werden, entstehen Impulse und Motivationen. Auf diese Weise schlägt Maslow eine Pyramide der Bedürfnisse vor.


  • Physiologisch : Basis der Pyramide Biologische Bedürfnisse, die das Überleben sichern, wie Essen oder Schlafen.
  • Notwendigkeit : mehr mit dem Gefühl des Vertrauens und der Ruhe verbunden.
  • Zugehörigkeit : soziale Bedürfnisse im Zusammenhang mit der Familie, sozialem Umfeld usw.
  • Anerkennung : Prestige schaffen, Anerkennung usw.
  • Selbstverwirklichung : Gipfel der Pyramide. Im Zusammenhang mit der spirituellen oder moralischen Entwicklung, Suche nach einer Mission im Leben, Wunsch nach Wachstum usw.

Glück in der heutigen Welt

Diese Bedürfnisse bewegen unsere Motivation. Laut diesem Autor Glück würde durch die Befriedigung aller erreicht werden . Und obwohl es einige Kontroversen gibt, scheint die Maslow-Pyramide in der Bevölkerung weit verbreitet zu sein. Das Problem entsteht, wenn wir das Konzept der Selbstverwirklichung mit der maximalen Reichweite unserer Ziele häufig verwechseln und uns nur darauf konzentrieren und andere Bedürfnisse oder Motivationen außer Acht lassen.


Der gegenwärtige Moment, den wir durchmachen, ist durch die kollektive Idee gekennzeichnet, dass "jede Anstrengung ihren Lohn hat". Auf diese Weise kann die Idee der ständigen Anstrengung zusammen mit der wettbewerbsorientierten Welt, in der wir leben, eine ähnliche erwecken: "Wenn wir weit gehen wollen, müssen wir die Besten sein". Und so wird auf die eine oder andere Weise Wir beginnen uns in eine Spirale der Leistung zu tauchen wer sieht nie ganz zufrieden aus.

Ein sehr charakteristisches Beispiel sind die Eltern, die ihren Kindern vermitteln, dass die 9 besser ist als die 8 und die, obwohl sie eine 8 genommen haben, sich bemühen sollten, sich zu verbessern, um sich zu merken. Und nach 9 kommt der 10. Es ist, als müssten wir immer das Höchste erreichen.

Auf diese Weise legen wir von Anfang an einige interne Regeln fest, nach denen wir unsere Leistungen kategorisieren: wichtig und weniger wichtig. Diese Kennzeichnung und die Verfolgung von Zielen könnten anpassungsfähig sein , weil es unserem Leben einen Sinn gibt.


Aber sind wir wirklich "selbstverwirklichend"? In dem Moment, in dem wir aufhören, die Dinge zu tun, die wir dauerhaft lieben, um uns ganz dieser akademischen oder beruflichen Anstrengung zu widmen, entsteht sozusagen Selbstversklavung. Das heißt, wir haben uns auf gesunde Weise für unsere Interessen und Ziele eingesetzt, um Sklaven zu werden. Allmählich verlieren wir alles, was uns auch befriedigt hat, zum Beispiel ins Kino zu gehen, mit Freunden zusammen zu sein oder in einem Park spazieren zu gehen.

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Wie können wir das vermeiden?

Einige Empfehlungen sind die folgenden.

1. Hören Sie nicht auf zu tun, was wir schon immer gern gemacht haben

Es stimmt zwar, dass unsere Arbeit uns so sehr erfreuen kann, dass sie fast unser Hobby wird, müssen wir Versuchen Sie, eine andere Art von Freizeit zu haben So können wir uns entspannen und die Verbindung trennen, z. B. Romane lesen, Filme schauen, einen Lauf machen usw.

2. Setzen Sie sich realistische und sequentielle Ziele

Es ist der Schlüssel, um uns nicht zu frustrieren.

3. Pausen machen

Nicht nur, um andere Aufgaben auszuführen, sondern einfach bei uns sein . Meditation kann eine gute Möglichkeit sein, sich auszuruhen und kann darüber hinaus viele andere positive Wirkungen haben.

4. Zeit planen und organisieren

Es ist wichtig zu wissen, dass wir, wenn wir gut planen, Zeit finden können, um zu tun, was wir gerade wollen.

5. Akzeptiere uns

Jeder von uns hat einzigartige Einschränkungen und Eigenschaften. Akzeptieren Sie sie und nutzen Sie Ihre Qualitäten .

Literaturhinweise:

  • Maslow, A.H. (1943). Eine Theorie der menschlichen Motivation. Psychological Review, 50, 370–396.

Anonymous, Agenda 21 und damit die heimliche Versklavung der Menschheit! (March 2024).


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