Emotionale Intelligenz und positive Psychologie: Schlüssel zum Erfolg entdecken

April 4, 2024

Emotionen sind vielleicht eine jener Persönlichkeitsbereiche, die wir selten schätzen und die in der westlichen Kultur immer noch als etwas Ähnliches betrachtet werden irrational : bloße Ausbrüche unserer Tierlichkeit, die uns vom Ideal der logischen, quasi-maschinellen Männer wegbringen.

Es ist zwar auch sehr wahr, dass diese Vision nicht mehr so stark ist wie zu Zeiten der Aufklärung, Die Wahrheit ist, dass es fortbesteht und weiterhin eine dualistische Vision durchdringt, die sich trennt Grund des "Herzens" oder eher von Emotionen.

Zwei wesentliche Konzepte: Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz

Diese Vorstellung der menschlichen Person, die eher in den Bereich der philosophischen Untersuchung und Diskussion fällt, hat Auswirkungen auf das rein theoretische. Tatsächlich führte die aufgeklärte Vision in ihrem Moment zu wichtigen politischen und sozialen Veränderungen, die in jedem Geschichtsbuch nachgewiesen wurden, und zusammen mit ihnen einen gewaltigen wissenschaftlichen und industriellen Fortschritt, der in einigen Jahrzehnten sprunghaft vorangebracht wurde und dessen Nutzen und Folgen wir heute noch leben.

Es genügt, das Leben in jeder Großstadt, besonders in Industrieländern, immer schnell und beweglich zu beobachten. das Bedürfnis nach Effizienz und Effektivität sowie nach persönlichem und sozialem Erfolg, die Umwandlung sozialer Beziehungen von neuen Technologien und sozialen Netzwerken, bei denen ein tiefes Nachdenken nicht mehr als 140 Zeichen umfasst oder mehr als ein paar Stunden dauert wie viel oder wo Die Vision, die eine Person hat, ändert sich entsprechend ihrem Facebook-Status ; das Bedürfnis zu überwinden Separatität[i] durch den Einstieg in das Angebot des Angebots- und Nachfragemarktes in der Liebe, die sich mehr auf Sentimentalität und leider auf Sexappeal stützt; die Veränderung des Verständnisses für den Begriff der traditionellen Gleichheit, die die christliche Weltanschauung zu einem bestimmten Punkt hielt Gleichheit Es ist nicht mehr dasselbe in der Natur, sondern mit den inhärenten Unterschieden, die uns unterschieden und nach denen wir gesucht haben fahrenaber wo Gleichheit es ist gleichbedeutend mit Identität [ii]. Zahlreiche Autoren haben die Konsequenzen der heutigen Gesellschaft studiert und geschrieben: Frankl, Fromm, Goleman und andere.

"Erkenne dich selbst"

Angesichts dieser Realität vor der Welt, in der wir leben, hat sich die Psychologie entschieden, tatsächlich zu einem sehr grundlegenden Prinzip zurückzukehren: Erkenne dich selbst . So alt wie die Orakel von Delphi von wo aus die Legende sagt, dass sie entstanden ist und immer wichtig ist, weil der Mensch über die Veränderung seiner sozialen und historischen Umstände hinaus immer derselbe ist. Dieses alte und immer neue Sprichwort wurde heute in die sogenannte emotionale Intelligenz übersetzt, die allgemein als "die Fähigkeit oder Fähigkeit, zu verstehen, wie man seine Emotionen wahrnimmt, versteht und handhabt" definiert werden kann, übersetzt wurde [iii].

Emotionen werden daher nicht als etwas Extrinsisches für den Menschen verstanden, sondern als integraler Bestandteil des Ganzen, der in den Bereich der Vernunft eintreten kann und folglich für das Wohl der Person und der Gesellschaft kanalisiert zu werden. Das bedeutet, dass Emotionen keine zu unterdrückenden oder zu kontrollierenden Feinde sind, sondern eher ein Weg der Entwicklung, der trainiert und gefasst werden kann, damit die Person sie voll ausschöpfen kann und nicht nur ein weiteres Leben hat. gesund und harmonisch, aber auch die Fähigkeit, sich den Widrigkeiten zu stellen, die sich darin ergeben.

Der Weg zur emotionalen Intelligenz

Das Beste aus dem Menschen herauszuholen ist vielleicht eines der lobenswertesten und edelsten Dinge, die die Psychologie heute tut. Da sich die psychologische Wissenschaft als solche anzugleichen begann, wurde immer besonderes Augenmerk auf das gelegt, was mit dem Menschen falsch war: Geistesstörungen, das Unbewusste und die Freudsche Theorie . Die Vision, die man immer noch von der Psychologie hat, ist an vielen Orten immer noch die eines Verrückten und in gewisser Weise von den Massenmedien gefördert.

Emotionale Intelligenz ist nur einer dieser neuen Trends in dem der Fokus, ohne die schwache Seite des Menschen zu vergessen, mehr auf das gerichtet ist, was wir tatsächlich tun: Die positive Bewertung von Emotionen, die Suche nach dem Glück und dessen Erfüllung, Liebe, Stärken und Tugenden Die gesetzten Ziele erreichen zu können sind einige der neuen Bereiche, in denen die Psychologie dem Menschen helfen will.

Positive Psychologie: Die Grundlagen des perfekten Wesens

Diesen neuen Ansatz nennen wir Positive Psychologie . Es geht nicht nur darum, den Menschen eines fatalistischen Determinismus (Psychoanalyse und klassischer Behaviorismus) vorzuwerfen, sondern ihn als einen s er ist perfekt , immer offen für Verbesserungen und vor allem nicht als krank zu diagnostizierendes Wesen.

Dies ist vielleicht eines der unverzichtbarsten Dinge in diesem Jahrhundert voller Lärm, ständig wechselnden Informationen, sozialen und elektronischen Netzwerken und einem Markt, der darauf abzielt, Profis zu haben, die einerseits in ihre Formen passen und andererseits die Verbraucher von zunehmend verderbliche Artikel.

Was emotionale Intelligenz und positive Psychologie der Welt geben, ist die Fähigkeit, eine Person zu sein: Nicht vor all dem, was mich umgibt (Reification), mein Selbst zu verlieren und vor allem die Werkzeuge zu geben, um voll leben zu können .

Bibiliographische Referenzen:

Coon, D. und Mitterer, J. (2010) Einführung in die Psychologie: Zugang zu Geist und Verhalten. Mexiko D. F .: Cengage lernen
Fromm, E. (2000) Die Kunst des Liebens. Mexiko D. F .: Paidós
Goleman, D. (1995) Intelligenz begeistertl. Mexiko D. F .: Javier Vergara Editor
Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Mexiko D. F.: Coyoacán
Rojas, E. (1992) Der Lichtmann, ein Leben ohne Werte. Mexiko D. F .: Booke
//www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
//www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
[i] Fromm, E. (2000) Die Kunst der Liebe. Mexico D. F .: Paidós, p. 19
[ii] Vgl. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25