Falscher Optimismus: Was ist das und was sind die negativen Auswirkungen?
Niemand kann bezweifeln, dass Optimismus eine Haltung ist, die uns im Leben sehr weit bringen kann und uns helfen kann, glücklich zu sein . Optimismus ist eine Tugend, solange die optimistische Person ein hohes Vertrauen in sich selbst hat und die Umgebung, die sie umgibt, realistisch ist.
Ansonsten Wir würden von falschem Optimismus sprechen . Und wie Abraham Maslow, einer der größten Vertreter des gegenwärtigen Humanisten, sagte, "falscher Optimismus früher oder später bedeutet Enttäuschung, Wut und Verzweiflung."
In diesem Artikel werden wir über falschen Optimismus sprechen und uns mit diesem Konzept und seinen Eigenschaften befassen.
Was ist falscher Optimismus?
Wenn wir eine positive und optimistische Mentalität annehmen, scheint sich die Welt in die Richtung zu bewegen, in die wir wollen. Damit der Optimismus authentisch sein kann, muss er mit unserem Selbstwertgefühl übereinstimmen, denn mit niedrigem Selbstwertgefühl verdeckt der Optimismus einfach unsere Schwäche.
Sich gut zu fühlen ist für uns grundlegend und für die Beziehung zu der Umgebung, die uns umgibt. Ein hohes Selbstwertgefühl macht uns viel positivere Menschen, die sich unserer Stärken und Schwächen bewusst sind und, nachdem wir uns so angenommen haben, wie wir sind, können wir ohne Angst nach vorne schauen. Ein hohes Selbstwertgefühl ermöglicht es uns, uns mit einem Lächeln an die Umgebung anzupassen, auch wenn nicht alles gut geht. Der authentische Optimist lernt aus Fehlern, denn sein Weltbild erlaubt es, Niederlagen zu akzeptieren und zu verstehen, dass wir nicht perfekt sind.
Der Optimismus ist jedoch in Mode gekommen, und einige Leute wollen so tun, als seien sie optimistisch, wenn ihre innere Welt geknackt wird. Sie haben keine gute Verbindung zu sich selbst, aber sie decken sich mit der Brustplatte des Optimismus ab. Falscher Optimismus führt dazu, dass der Realität nicht entzogen werden muss, um den Problemen zu entkommen , und es wird zu einem zweischneidigen Schwert, das früher oder später Schaden erleidet. Kurz gesagt, verbirgt es eine Leugnung von Schmerz und Leiden.
Merkmale des falschen Optimisten
Menschen mit falschem Optimismus sind zu sehr auf die Zustimmung von außen angewiesen und verwenden Optimismus, um nicht nachdenken zu müssen oder sich ihren Ängsten zu stellen. Aber Was zeichnet diese Art von Individuen aus? Menschen mit falschem Optimismus weisen die folgenden Eigenschaften und Einstellungen auf:
1. Sie sind nicht realistisch
Diese Personen sind nicht realistisch und nutzen Optimismus, um der Frustration zu entgehen und sich einer unangenehmen Realität stellen zu müssen. Um als Menschen zu wachsen, müssen wir uns unseren Ängsten stellen und Frustration tolerieren. Andernfalls profitieren wir nicht von den Lebenserfahrungen, die uns leiden lassen und die uns auf lange Sicht die Entwicklung einer starken und vorbereiteten Persönlichkeit ermöglichen für die Situationen, die wir am wenigsten mögen.
24 Stunden am Tag glücklich leben ist unmöglich also müssen wir es akzeptieren. Darüber hinaus erreichen falsche Optimisten die vorgeschlagenen Ziele in der Regel nicht, da sie nicht realistisch sind und der falsche Optimismus sie letztlich frustriert.
2. Sie sind sich selbst nicht ehrlich
Diese Art von Individuen sind mit sich selbst nicht ehrlich, weshalb dieses Phänomen als falscher Optimismus bezeichnet wird. Diese Selbsttäuschung ist häufig, wenn jemand die Realität, die sie umgibt, nicht akzeptieren will ist ein Versuch, die Angst und das Unbehagen, das Sie fühlen, zu reduzieren.
- Dies wird als kognitive Dissonanz bezeichnet. Wir erklären es Ihnen in unserem Artikel: "Kognitive Dissonanz: Die Theorie, die Selbsttäuschung erklärt"
3. Sie werden negativ bewertet
Wie ich in den vorherigen Zeilen erwähnt habe, Diese Art von Menschen wird nicht positiv bewertet, das heißt, sie haben ein geringes Selbstwertgefühl . In diesem Zusammenhang wirkt falscher Optimismus als eine Art Schutz, da die Person nicht über die nötige mentale Stärke verfügt, um interne und externe Konflikte zu lösen.
4. Sie leben nicht in der Gegenwart
Es gibt viele Untersuchungen, die gezeigt haben, dass Menschen, die Achtsamkeit praktizieren, größeres Wohlbefinden genießen. Dies geschieht, weil sie im gegenwärtigen Moment leben und eine nicht urteilende Haltung einnehmen. Menschen mit falschem Optimismus leben mit irrationalen Erwartungen, weit entfernt von einer "achtsamen" Mentalität .
- Mehr über die Vorteile des Lebens in der Gegenwart erfahren Sie in unserem Artikel: "Wie man im gegenwärtigen Moment in 7 psychologischen Schlüsseln lebt"
5. Nicht selbstmotivieren
Falscher Optimismus mag als gutes Motivationsinstrument erscheinen, ist jedoch nicht darauf zurückzuführen, dass Erwartungen und Ziele irrational sind. Die Anwendung von falschem Optimismus zur Erreichung der Ziele kann negative Folgen haben. Daher ist es immer wichtig, dass die von uns gesetzten Ziele erreichbar, realistisch, klar und messbar sind, wie wir in unserem Artikel erläutert haben: "Die Bedeutung von Zielen in der Sportpsychologie".
6. Sie haben keinen inneren Frieden gefunden
Wenn ein Mensch keinen inneren Frieden gefunden hat, kann er leicht von der Außenwelt beeinflusst werden und sein Glück kann davon abhängen. Es sind Menschen, die sich mit anderen vergleichen und ständig besorgt sind, was andere von ihnen halten . Falscher Optimismus ist für diejenigen Personen charakteristisch, die sich ihrer Emotionen, Tugenden und Einschränkungen nicht wirklich bewusst sind. Menschen, die sich nicht so akzeptieren, wie sie sind.
Die Falle des falschen Optimismus
Glauben Sie, dass man optimistisch ist, wenn dies nicht der Fall ist. Dies ist ein schwerwiegender Irrtum, denn dies führt dazu, dass die Menschen nicht in ihre innere Welt eindringen, und dies "hindert sie daran, sich mit ihrer inneren Welt zu verbinden", wie der Psychologe Juan Cruz in einem Buch bestätigt Interview mit der Zeitung El Mundo. Optimismus ist eine Falle, die keine Selbstreflexion zulässt. Dies hat viele Vorteile für die persönliche Entwicklung, wie wir in unserem Artikel besprochen haben: "Persönliche Entwicklung: 5 Gründe für die Selbstreflexion".
Die Falle des falschen Optimismus ist genauso schlimm wie der Pessimismus , weil es Menschen davon abhält, aus ihren Erfahrungen zu lernen, was zweifellos der Schlüssel zum Wachstum und zur Entwicklung ist.
