Angst vor Baden oder Waschen (Ablutofobie): Ursachen, Symptome und Behandlung

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, Eine der am meisten dokumentierten, wenn auch nicht sehr häufigen, ist Ablutofobie .

Die Ablutofobie ist die irrationale Furcht, die ein Mensch zum Baden oder Waschen empfindet. Daher kann es für die Person, die an dieser Pathologie leidet, schwerwiegende unhygienische Folgen haben. In diesem Artikel werden wir in diese psychische Störung eintauchen und wissen, was ihre Ursachen, Symptome und Folgen sind.

Was ist Ablutofobie?

Ablutofobie ist eine phobische Störung, die allgemein als Angst vor dem Baden oder Waschen bekannt ist . Phobien sind Angststörungen, die der betroffenen Person große Unannehmlichkeiten bereiten. Bei dem Versuch, die negativen Symptome zu reduzieren, bemüht sie sich, den Reiz zu vermeiden, der sie verursacht, und daher kann etwas, das so täglich wie Duschen oder Waschen ist, bei diesen Personen eine schwere und anhaltende Angst auslösen.

Die negativen Folgen dieser Angst gehen weiter und können das Leben der Menschen beeinträchtigen, da sie Gerüche, Schmutz und schlechte persönliche Hygiene der Betroffenen verursachen können. Etwas, das zweifellos Auswirkungen auf Ihr soziales Leben hat, nicht nur in Bezug auf Ihre Freundschaft oder Familie, sondern auch in Bezug auf Ihre Beschäftigung und Ihr Arbeitsleben.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es bei Frauen und Kindern häufiger vorkommt, obwohl es in jungen Jahren viele Kinder gibt, die eine gewisse Angst vor dem Baden empfinden. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass diese Angst auf eine extreme Abneigung gegen das Baden zurückzuführen ist, und tatsächlich wird dieses Problem im Allgemeinen nicht als Phobie angesehen, wenn es nicht länger als sechs Monate dauert oder bis in die Adoleszenz und das Erwachsenenalter übergeht.

Wie jede Phobie kann sie unbehandelt verschlechtert werden und aufgrund schlechter Hygiene zu anderen körperlichen Erkrankungen führen . Ablehnung durch andere Personen kann auch vorkommen.

Ursachen dieser Störung

Irrationale Ängste werden in der Regel gelernt und treten nach einem traumatischen Ereignis auf . Obwohl viele Kinder Angst vor Wasser haben, das normalerweise verschwindet, wenn sie feststellen, dass in der Badewanne nichts Schlimmes passiert, können andere Menschen diese Phobie entwickeln, wenn sich die Eltern zwingend zum Baden zwingen, weil sie die Badewanne mit Unglück und Unglück verbinden können die Aggressivität der Eltern.

Der Mechanismus, durch den sich diese Angst entwickelt, ist die sogenannte klassische Konditionierung. Hierbei handelt es sich um eine Art assoziatives Lernen, bei der die Person einen ursprünglich neutralen Stimulus mit einem anderen assoziiert, der eine Angstreaktion hervorruft. Diese Assoziation bewirkt, dass die Angstreaktion einfach bei Vorhandensein des zuvor neutralen Stimulus auftritt.

Das folgende Video zeigt, wie wir irrationale Ängste lernen.

Phobien neigen daher dazu, sich in der Kindheit zu entwickeln; Sie können jedoch jederzeit im Leben einer Person erscheinen.

Andere mögliche Ursachen

Aber nicht nur die traumatischen Ereignisse der Person können phobische Störungen entwickeln. Es kann vorkommen, dass die Menschen eine Phobie durch Beobachtung oder vielmehr durch Erfüllungskonditionierung lernen . Zum Beispiel, wenn sie Kinder sind, wenn sie einen Erwachsenen beobachten, der zum Zeitpunkt des Badens in Panik gerät.

Experten sagen auch, dass Menschen dazu neigen, diese Art von Angst zu erleiden, da diese Emotion anpassungsfähig ist und für das Überleben des Menschen sehr nützlich war. Daher haben Phobien mit dem primitiven Teil des Gehirns zu tun, der als emotionales Gehirn bezeichnet wird, und deshalb reagieren sie normalerweise nicht gut auf logische Argumente. Mit anderen Worten, Phobien werden durch Assoziationen entwickelt, die nicht kognitiv, sondern primitiv sind.

Symptome von Angst vor dem Baden

Menschen mit Ablutofobie können verschiedene Symptome verspüren, wenn sie sich in Situationen befinden, in denen sich der phobische Reiz präsentiert. Sie können körperliche und physiologische Symptome wie Übelkeit, Schwitzen, Angst, Zittern, Kopfschmerzen verspüren oder Schwindel. Einige erleiden Panikattacken, die Atemnot, Bluthochdruck und eine beschleunigte Herzfrequenz umfassen können.

Zu den psychologischen Symptomen gehören Angst und Angst, irrationale Angst, Todesgedanken und Konzentrationsschwäche. Menschen mit Phobie versuchen zu baden, diese Situation um jeden Preis zu vermeiden, um die Beschwerden, die sie fühlen, zu reduzieren.

Schamgefühle sind häufig , da in vielen Kulturen mangelnde Sauberkeit Ablehnung oder Spott verursacht.

Behandlung

Obwohl manche Menschen an dieser Phobie leiden, ist dies kein Grund zur Schande. In den meisten Fällen handelt es sich um ein Ereignis der Vergangenheit, und ein Psychologe kann dem Patienten helfen, das Problem zu lösen.

So können Menschen mit Ablutofobie Hilfe von einem Psychologen erhalten, und Studien zeigen, dass die Psychotherapie sehr effektiv ist. Im Allgemeinen wird eine kognitive Verhaltenstherapie verwendet, bei der verschiedene Techniken zum Einsatz kommen . Die häufigsten und nützlichsten in diesen Fällen sind Entspannungstechniken und Expositionstechniken.

Tatsächlich umfasst die am häufigsten verwendete Technik die beiden vorherigen und wird als systematische Desensibilisierung bezeichnet. Dabei wird der Patient schrittweise dem phobischen Stimulus ausgesetzt. Zunächst muss er jedoch eine Reihe von Hilfsmitteln lernen, die es ihm ermöglichen, sich den gefürchteten Situationen zu stellen.

In schweren Fällen profitieren manche Patienten von Medikamenten gegen Angstzustände und Antidepressiva. Sie sollten jedoch immer in Kombination mit einer Psychotherapie angewendet werden.

Andere mögliche Behandlungen

Derzeit werden auch andere therapeutische Methoden verwendet, die sich als wirksam erwiesen haben, wie Hypnose, kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeits- und Akzeptanz- und Verbindlichkeitstherapie, über die Sie in unseren Artikeln mehr erfahren können.

Sie können mehr darüber in unseren Artikeln erfahren:

• Hypnotherapie: Was ist das und was bringt es?
• Kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeit: Was ist das?
• Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie (ACT): Prinzipien und Merkmale

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