Angst, Mutter zu sein: Warum erscheint sie und wie kann sie überwunden werden?

Die Angst, Mutter zu sein, ist eines der psychologischen Phänomene, das unbemerkt bleibt, obwohl es von vielen Frauen erlebt wird. Es ist nicht leichtfertig zu nehmen, weil es der Mutterschaft entspricht. Dies ist eine Tatsache, die den Tag für Tag verändert, wer ein Kind bekommen wird und der daher durch eine starke emotionale Beteiligung über diesen gesamten Prozess denkt.

In diesem Artikel werden wir sehen warum Angst vor der Mutterschaft auftreten kann und was getan werden kann, um sie zu überwinden .

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Angst vor der Mutterschaft: mögliche Ursachen

Die Angst vor einer Mutter ist relativ häufig bei Frauen, die die Möglichkeit einer ersten Schwangerschaft schätzen oder bereits schwanger sind. Im letzteren Fall kann der emotionale Einfluss der Schwangerschaftsnachrichten zu ernsthaften Leiden führen, selbst wenn sie bereits eine Schwangerschaft planen. Ambiguität und Ambivalenz in den Gefühlen ist sehr charakteristisch wenn die Angst vor der Mutterschaft vorhanden ist.

Hier sind einige der wichtigsten Schlüsselideen, um die möglichen Ursachen dieser Angst einzuschätzen.

1. Ist es eine gewünschte Schwangerschaft?

Manche Frauen verwechseln die Angst, Mütter zu sein, mit der einfachen Tatsache, dass sie keine Mütter sein wollen. Aufgrund der Spuren, die der Machismo seit Jahrhunderten in praktisch allen Kulturen hinterlassen hat, neigt er dazu, den Willen der Frauen in Bezug auf ihre eigene Fähigkeit zur Empfängnis zu ignorieren. unter der Annahme, dass Mutterschaft eine Lebensphase ist, durch die sie gehen müssen , wenn dies überhaupt nicht der Fall ist.

Keine Kinder haben zu wollen, ist natürlich völlig legitim, und der soziale Druck, der dazu führen kann, die Weigerung, ein Baby zu bekommen, als Problem zu sehen Es sollte nicht als Einzelproblem betrachtet werden, sondern als kollektive Gemeinschaft .

2. Angst vor medizinischen Komplikationen

Viele Frauen haben Angst, über die Gefahr einer Geburt nachzudenken. Glücklicherweise ist es in den meisten Industrieländern möglich, unter ärztlichen Bedingungen, die viel Sicherheit bieten, ein Kind zur Welt zu bringen. Manchmal kann man sich jedoch nicht auf diese Garantie verlassen (entweder aufgrund des Ortes, an dem Sie leben oder von anderen.) materielle Zwänge). Andererseits kann es auch vorkommen, dass diese Gefahr überschätzt wird.

In vielen Fällen wird zudem eine doppelte Angst wahrgenommen: gleich zu sterben und das Baby zu sterben .

3. Die Angst, nicht vorbereitet zu sein

Es ist auch sehr üblich, die Angst vor Mutter als Mutter zu betrachten, eine Aufgabe, die viele Fähigkeiten und Kompetenzen gleichzeitig erfordert, ohne Zeit für das Training zu haben, ohne das Neugeborene Risiken auszusetzen Gefahren. Die neue Rolle der Mutter wird als totale Transformation gesehen Es erfordert ganz andere Gewohnheiten etwas, das nicht leicht zu machen oder zu planen ist.

4. Die Angst vor dem Übertragen von Problemen

Abgesehen von der möglichen Unfähigkeit, Mutter zu sein, gibt es auch diejenigen, die Angst haben, ein neues Leben zu schaffen, da sie davon ausgeht, dass sie möglicherweise ein unglückliches Dasein haben wird, weil sie aus einer Geburt geboren wurde und eine ganze Reihe von Problemen erbt.

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Wie kann man die Angst vor einer Mutter überwinden?

Wie wir gesehen haben, beruht die Angst vor dem Muttertag nicht auf der mangelnden Bereitschaft, Mutter zu sein, sondern mit der Angst, große Probleme aus der Schwangerschaft zu verursachen, auch wenn die Mutterschaft etwas verführerisch oder sogar verführerisch ist obwohl ich ein Baby haben wollte. Das heißt, es gibt eine Dualität: Sie möchten einen Sohn oder eine Tochter haben, aber es gibt eine Reihe von Hindernissen das kann der Frau schaden, die leidet, oder dem Baby, das kommen soll oder beides, und das ist beinahe inhärent im Prozess der Mutterwerdung.

Jeder Fall ist einzigartig und die Intensität dieser Angst kann sehr unterschiedlich sein . Für diejenigen Frauen, die sich mit dieser Angst besonders schlecht fühlen, ist es ratsam, zu einem Psychiater zu gehen, aber für den Rest reicht es aus, einige sehr grundlegende und einfache Prinzipien anzuwenden, die wir weiter unten sehen werden.

1. Erfahren Sie mehr über die Gesundheitsversorgung

Dies ist ein sehr grundlegender erster Schritt, der viele Sorgen vermeiden kann. Zu sehen, wie Ärzteteams die Bedürfnisse und potenziellen Probleme während der Mutterschaft erfüllen können, ist eine Erleichterung. Bei vielen Gelegenheiten Sie ziehen es vor, dies nicht zu tun, damit Sie nicht an eine Schwangerschaft denken müssen (da es Angst erzeugt), aber wenn dieses erste Hindernis vermieden wird, wird ein großer Teil der Angst verschwinden.

2. Wert auf die materiellen Bedingungen, in denen man lebt

Wenn Grund zu der Annahme besteht, dass die Mutterschaft aufgrund mangelnder Ressourcen aus materiellen Gründen nicht durchführbar ist, ist es ratsam, die Schwangerschaft zu verschieben, aber dafür ist es wichtig, die dritte Meinung einzuholen, da die Angst vor der Mutterschaft besteht kann unsere Sichtweise beeinflussen .

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3. Beginnen Sie zu lernen, Mutter zu sein

Es ist wahr, dass die Betreuung eines Babys eine Verantwortung ist, aber es ist keine Aufgabe, die nur einer intellektuellen oder physischen Elite vorbehalten ist: Sie können diese mütterliche oder väterliche Rolle gut spielen .

Die einfache Tatsache, dass wir uns in den vergangenen Monaten engagieren und lernen konnten, gibt uns die Gewissheit, dass die Angst vor einer Mutter zu schwinden beginnt und das Selbstwertgefühl steigt.