Farbangst (Chromophobie): Ursachen, Symptome und Behandlung
Die Welt der Psychopathologie ist eine komplexe Welt, und es gibt viele Störungen, die der Mensch erleben kann . Störungen der Persönlichkeit, der Stimmung, der Angst ... letztere sind einige der häufigsten Gründe für eine psychologische Beratung.
Unter den verschiedenen Arten von Angststörungen stehen Phobien auf, die irrationale Ängste sind, die große Beschwerden verursachen und das Leben der betroffenen Person ernsthaft beeinträchtigen können.
In diesem Artikel sprechen wir über eine merkwürdige, aber seltene Phobie: Agoraphobie oder Farbangst (Chromophobie). In den folgenden Zeilen werden die Ursachen, Symptome und Behandlung erläutert.
- In Verbindung stehender Artikel: "Die 15 reinsten Phobien, die existieren"
Was ist Chromophobie?
Phobien sind irrationale und anhaltende Ängste, die durch eine ängstliche Symptomatologie gekennzeichnet sind, die die Person dazu bringt, die Notwendigkeit zu erleben, den gefürchteten Reiz zu vermeiden oder davon zu entkommen. Phobien verursachen großes Unbehagen und können das Leben der Person, die an diesem Zustand leidet, negativ beeinflussen.
Die phobischen Störungen sind in den Angststörungen enthalten, und es gibt verschiedene Arten, wie wir in unserem Artikel "Arten von Phobien: Erkundung der Angststörungen" erklären. Diese Pathologien werden als komplexe Phobien und einfache Phobien klassifiziert. Zu den ersten gehören soziale Phobien und Agoraphobien, und einfache Phobien werden spezifische Phobien genannt, bei denen der phobische Reiz ein Objekt, eine Situation oder ein Tier ist.
Chromophobie oder Angst vor Farben ist eine spezifische Phobie, die sich dadurch auszeichnet, dass der Betroffene eine irrationale Angst vor Farben empfindet . Unterschiedlich von Person zu Person, da sich jedes Individuum in Gegenwart einer bestimmten Farbe oder mehrerer von ihnen so sehr unwohl fühlt, dass die Betrachtung der betreffenden Farbe ein intensives Unbehagen hervorruft.
Die häufigsten Arten von Chromophobie sind in der Regel Xanophobie, dh irrationale Angst vor der Farbe Gelb oder Melanophobie oder irrationale Angst vor der Farbe Schwarz. In vielen Fällen können abergläubische Ideen hinter dieser Phobie stehen.
Ursachen
Die Phobien werden durch Lernen entwickelt, insbesondere durch eine Art von assoziativem Lernen, die als klassische Konditionierung bezeichnet wird. Sie wurde ursprünglich von Ivan Pavlov untersucht und von John Watson, einem amerikanischen Psychologen, bekannt gemacht. Dies geschieht nach einer traumatischen Erfahrung, und die Person assoziiert dieses schmerzhafte Ereignis mit einem Stimulus, der ursprünglich neutral war was letztendlich die gleiche Reaktion hervorruft, die das traumatische Ereignis verursacht hat. Das ist extreme Angst.
- Wenn Sie mehr über diese Art des Lernens erfahren möchten, lesen Sie unseren Artikel "Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente".
Andere Ursachen für Farbangst
Phobien können jedoch auf unterschiedliche Weise entstehen . Eine andere Art des Lernens, die mit der Entwicklung von Phobien zusammenhängt, ist die Vikar-Konditionierung. Das heißt, die Person muss das traumatische Ereignis nicht in ihrer eigenen Haut erleben, sondern die Beobachtung einer emotional schmerzhaften Situation in einer anderen Person kann dazu führen, dass eine Person diese Pathologie entwickelt.
Experten für Phobien argumentieren auch, dass diese Erkrankungen häufig vorkommen, weil der Mensch biologisch auf Angst eingestellt ist. Dies ist ein sehr anpassungsfähiges Gefühlsgefühl, das im Laufe der Jahrhunderte zum Überleben der menschlichen Spezies beigetragen hat. In diesem Sinne entsteht Angst aus primitiven Assoziationen im primitiven Gehirn und nicht aus kognitiven Assoziationen im Neokortex. Dies erklärt, warum Phobiker ernsthafte Schwierigkeiten haben, die Störung zu überwinden, obwohl sie wissen, dass sie leiden. Phobien reagieren nicht auf logische Argumente.
Symptome von Phobien
Die Arten der Phobie variieren je nach dem phobischen Stimulus, der sie hervorruft. Wenn wir von Arachnophobie sprechen, beziehen wir uns nicht auf die Spinnen, die Angst auslösen. Bei Aerophobie verursacht das Fliegen in einem Flugzeug Unbehagen. Nun sind die Symptome unabhängig von der Art der Phobie häufig.
Diese Symptome werden normalerweise als kognitiv, verhaltens- und physisch eingestuft. Zu den kognitiven Symptomen zählen Angst, Angst, Konzentrationsschwäche oder katastrophale Gedanken . In Bezug auf Verhaltenssymptome sind Vermeidungs- und Fluchtverhalten häufig. Vermeidung bedeutet, dem Reiz, der noch nicht vorhanden ist, nicht ausgesetzt zu werden. Wenn wir von Flucht sprechen, beziehen wir uns auf die Tatsache, die Situation zu verlassen, in der der Stimulus vorhanden ist. Die körperlichen Symptome sind vielfältig, Hyperventilation, Hypersudation, Kopfschmerzen, Übelkeit und andere Symptome.
Behandlung und Therapie
Obwohl Phobien häufige Erkrankungen sind, ist die Prognose der Genesung sehr positiv. Es wurden viele Untersuchungen durchgeführt, um herauszufinden, welche Behandlung in diesen Fällen die beste ist.
Wissenschaftlichen Daten zufolge scheint die kognitive Verhaltenstherapie die effektivste zu sein. Diese Therapieform zielt darauf ab, diese Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Gedanken zu verändern das führt dazu, dass eine Person unter einer psychischen Störung leidet. Dafür werden unterschiedliche Techniken verwendet, und zur Behandlung von Phobien sind zwei der gebräuchlichsten Entspannungstechniken und Expositionstechniken.
Die Technik schlechthin ist jedoch die systematische Desensibilisierung, bei der die beiden vorhergehenden Methoden kombiniert werden und der Patient allmählich dem gefürchteten Stimulus ausgesetzt wird. Der Patient lernt auch verschiedene Bewältigungsstrategien, die ihm helfen, den gefürchteten Reiz nicht zu vermeiden oder ihm zu entkommen.
Neben der kognitiven Verhaltenstherapie gibt es andere Therapieformen, die sich bei der Behandlung von Phobien als wirksam erwiesen haben. Am bekanntesten ist die kognitive Therapie, die auf Achtsamkeits-, Akzeptanz- und Commitmenttherapie basiert.
In unseren Artikeln erfahren Sie mehr:
- Kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeit: Was ist das?
- Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie (ACT): Prinzipien und Merkmale
Literaturhinweise:
- E. B., Foa; Blau, J. S., Prout, M. & Latimer, P. (1977). Ist Horror ein notwendiger Bestandteil von Überschwemmungen (Implosion)? Verhaltensforschung und Therapie (15).
- Nardone, Giorgio. (1997). Angst, Panik, Phobien: kurze Therapie Barcelona: Empresa Editorial Herder S.A.
