Angst vor Insekten (Entomophobie): Ursachen, Symptome und Behandlung
Es gibt viele Phobien, einige davon sind sehr häufig und andere nicht so sehr. Unter den häufigsten finden wir die Angst vor Insekten oder Entomophobie, die auch als Insektophobie bezeichnet wird.
Wenn Sie gelähmt werden, wenn Sie eine Kakerlake im Wohnzimmer Ihres Hauses herumlaufen sehen oder das Reisen vermeiden, weil Sie von der Vorstellung besessen sind, dass das Hotel, in dem Sie sich aufhalten, von Bettwanzen befallen ist, können Sie an dieser Störung leiden.
In diesem Artikel werden wir über die pathologische Angst vor Insekten sprechen und wir werden in ihre Ursachen, Symptome und Folgen eintauchen.
Was ist Entomophobie?
Entomophobie ist eine irrationale und anhaltende Angst, die sich in der Anwesenheit von Insekten manifestiert und überall auftreten kann, ob auf dem Berg zelten, im Park spazieren gehen, am Strand laufen oder ein Haus besuchen ländlich Und das ist diese Phobie, obwohl sie in manchen Fällen wegen der Unbedenklichkeit einiger Insekten lächerlich erscheinen mag. Es verursacht großes Unbehagen für die Leidende, die große Angst und Angst empfinden und einen übertriebenen Versuch unternehmen, den gefürchteten Reiz zu vermeiden.
Obwohl die meisten Insekten für den Menschen nicht schädlich sind und keine Bedrohung darstellen, erleiden diejenigen, die an dieser Phobie leiden, extreme Angst, wenn sie nur ein Insekt denken oder beobachten. Menschen mit Entomophobie mögen sich schämen und sich ihrer Angst bewusst sein, sind jedoch nicht in der Lage, zu bewältigen, und benötigen häufig professionelle Hilfe, um sie zu überwinden.
Jedes Insekt, ob Spinnen, Wespen, Schmetterlinge, Libellen oder Raupen, kann zum Stimulus werden, der eine Phobie auslöst . Formen der Entomophobie sind jedoch häufiger die Phobie von Bienen und Spinnen.
Mehr über diese Phobien erfahren Sie in unseren Artikeln:
- Angst vor Bienen (Apiphobie): Ursachen, Symptome und Behandlung
- Arachnophobie: Ursachen und Symptome extremer Angst vor Spinnen
Ursachen der Angst vor Insekten
Um zu verstehen, wie eine Person diese Phobie entwickelt, muss man verstehen, wie sich eine Phobie im Allgemeinen entwickelt. Da Phobien eine irrationale Angst sind, ist sie keine wirkliche Gefahr, und Sie lernen.
In den meisten Fällen entwickelten die Phobiker diese Pathologie als Folge einer traumatischen Erfahrung. Dies geschieht aufgrund des assoziativen Lernens, der klassischen Konditionierung. In unserem Artikel "Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente" erfahren Sie mehr.
Die Menschen müssen jedoch nicht unbedingt Phobien in ihrer eigenen Haut erfahren, aber sie können sie durch Beobachtung in der sogenannten Vikar-Konditionierung lernen. Zusätzlich Einige irrationale Überzeugungen können die Entwicklung dieser Pathologien fördern.
Einige Experten vermuten, dass Phobien auch darauf zurückzuführen sein können, dass der Körper des Menschen biologisch bereit ist, sich leicht zu fürchten. Dies wäre so, weil sich Ängste im primitiven Teil des Gehirns und nicht im Neokortex, dem rationalsten Teil, entwickeln. Dies erklärt, warum Phobien nicht auf logische Argumente reagieren.
Dies kann verstanden werden, weil diese Art von Verhalten der menschlichen Spezies zum Überleben hätte helfen können. Sie können jedoch heutzutage ernsthafte Probleme verursachen, indem sie Ängste ohne erkennbares Risiko entwickeln .
Symptome dieser Phobie
Wenn eine Person diese Phobie erleidet und andere Personen versuchen, ihn zur Vernunft über die Ungefährlichkeit eines Insekts zu bringen, Diese logischen Argumente helfen nicht viel, und die Symptome beeinflussen drastisch die Fähigkeit des Phobos, normal zu leben .
Wie alle Phobien Entomophobie oder Insektophobie ist eine Bedingung, die ernst genommen werden muss, da sie behindern kann . Die Symptome betreffen den einzelnen Menschen auf kognitiver, verhaltens- und körperlicher Ebene. Zu den ersten Symptomen zählen Angst, Angst, Konzentrationsschwäche oder katastrophale Gedanken. Als Verhaltenssymptom ist der Vermeidungsversuch des phobischen Stimulus charakteristisch. Als körperliche Symptome treten am häufigsten Erstickungsgefühle, Hyperventilation, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Bauchschmerzen auf.
Behandlung von Entomophobie
Die klassische Behandlung von Phobien zielt darauf ab, den Zusammenhang zwischen Reiz und Reaktion zu beseitigen, so dass kognitive Verhaltenstechniken, die auch als Zweitwellen-Verhaltenstherapie bezeichnet werden, häufig mit einer gewissen Häufigkeit verwendet werden. Der Therapeut kann dem Patienten helfen, die Phobie durch diese Techniken zu überwinden. Am häufigsten sind Entspannungs- und Atemtechniken sowie Expositionstechniken .
Die am meisten angewandte Technik bei dieser Art der Behandlung ist jedoch die systematische Desensibilisierung, zu der die beiden vorherigen gehören, die darin bestehen, den Patienten schrittweise dem phobischen Stimulus auszusetzen.Das heißt, Sie können anfangen, indem Sie sich Fotos von Insekten und später echten Insekten aussetzen. Diese Methode erlaubt es außerdem, Bewältigungsstrategien zu erlernen, unter denen sich die Entspannungs- und Atemtechniken auszeichnen. Viele Patienten haben ein erfolgreiches systematisches Desensibilisierungsprogramm erfolgreich abgeschlossen. Wenn Sie mehr über diese Technik erfahren möchten, lesen Sie unseren Artikel: "Was ist systematische Desensibilisierung und wie funktioniert sie?".
Gegenwärtig können auch andere therapeutische Methoden verwendet werden, beispielsweise eine kognitive Therapie, die auf Achtsamkeits- und Akzeptanz- und Commitment-Therapie basiert.
Mit der Entwicklung neuer Technologien haben sich zudem neue Wege zur Behandlung dieser Pathologie ergeben. Ein Beispiel dafür ist die virtuelle Realität, die sich als sehr effektiv erwiesen hat, um den Patienten phobischen Stimuli auszusetzen. Auf der anderen Seite Es sind Apps für Smartphones aufgetaucht, die psychotherapeutische Instrumente zur Behandlung dieser irrationalen Ängste enthalten .
- Mehr erfahren Sie in unserem Artikel "8 Apps zur Behandlung von Phobien und Ängsten von Ihrem Smartphone".
