Angst vor Zahlen (Arithmophobie oder Numerophobie): Ursachen, Symptome und Behandlung

April 1, 2024

Die Welt der Psychopathologien ist eine komplexe Welt, in der es viele Störungen gibt. Eine der häufigsten sind Phobien, die sich dadurch auszeichnen, dass der Betroffene eine extreme und anhaltende irrationale Angst sowie große Angst und Unbehagen vor einem Reiz (Situation, Tier und Objekt) empfindet.

Phobien gehören zur Gruppe der Angststörungen und können in jedem Alter auftreten. In diesem Artikel Wir sprechen über Arithmophobie oder Numerophobie, die irrationale Angst vor Zahlen sowie die Art und Weise, in der es den Alltag beeinflusst.

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Was ist Arithmophobie?

Arithmophobie ist eine irrationale Angst vor Zahlen, Mathematik oder Arithmetik . Es erhält auch den Namen der Numerofobia und verursacht dem Betroffenen, der den gefürchteten Reiz um jeden Preis meidet, große Unannehmlichkeiten.

Diese Veränderung kann das Leben des Individuums mit dieser Störung ernsthaft beeinträchtigen, da Die Zahlen und die mathematischen Berechnungen sind im Alltag der Menschen vorhanden . Das Anzeigen der Zahlen, die auf eine Tafel geschrieben werden, oder die Berechnung der Kosten des Kaufs, können Situationen sein, die dem Phobiker große Unannehmlichkeiten bereiten und die dazu neigen, zu vermeiden.

Phobien sind recht häufige Angststörungen und es gibt verschiedene Arten: soziale Phobien, Agoraphobien und spezifische Phobien. Letztere sind dadurch gekennzeichnet, dass der phobische Stimulus ein konkretes Objekt, eine Situation oder ein Tier ist, das die irrationale und unverhältnismäßige Reaktion der Angst auslöst. Unter diesen Phobien finden wir Aerophobie oder Flugangst, Arachnophobie oder Angst vor Spinnen oder Arithmophobie oder Angst vor Zahlen.

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Ursachen von Phobien

Obwohl man von einer phobischen Person sprechen kann, werden Phobien gelernt. Sie erscheinen oft nach einer traumatischen Erfahrung dass im Falle von Arithmophobie die Person die Zahlen zuordnet. Dies geschieht aufgrund einer Art von assoziativem Lernen, der klassischen Konditionierung.

Klassische Konditionierung ist eine Lehre, in der das Individuum einen unkonditionierten Stimulus (traumatisches Ereignis) assoziiert, der eine unkonditionierte Reaktion (Angstreaktion) auf einen ursprünglich neutralen Stimulus auslöst, später jedoch als konditionierter Stimulus (die Zahlen) bezeichnet wird, der letztendlich zum Anregen führt die unbedingte Antwort, jetzt als bedingte Antwort bezeichnet.

Andere Ursachen für diese Phobie

Diese Phobie kann auch aus anderen Gründen auftreten. Zum Beispiel, dass die Person schlechte Erfahrungen mit Mathematik gemacht hat und Angesichts der Angst und der Unsicherheit, falsche Berechnungen durchzuführen, manifestieren sich die Symptome .

Nun muss es nicht unbedingt der phobische sein, der das traumatische Ereignis in seiner eigenen Haut erfährt, aber die Beobachtung des traumatischen Ereignisses bei einer anderen Person, die als Vikar-Konditionierung bekannt wäre, kann die Entwicklung dieser Pathologie verursachen.

Auf der anderen Seite behaupten mehrere Experten für Phobien, dass Phobien eine biologische Komponente haben, da es häufig üblich ist, irrationale Ängste zu bekommen. Angst ist eine sehr anpassungsfähige und nützliche Emotion , die der menschlichen Spezies im Laufe der Jahrhunderte zum Überleben verholfen hat. Das Gefühl der Angst entsteht durch primitive Assoziationen im limbischen System und nicht durch kognitive Assoziationen im Neokortex. Dies erklärt, warum eine Person, die sogar weiß, dass sie an einer Phobie leidet, diese nicht einfach mit Vernunft überwinden kann.

Symptome der Phobie von Zahlen

Unabhängig von der Art der Phobie treten die Symptome normalerweise auf. Angststörung sein, Diese Angst ist in der Regel das Hauptsymptom neben der Angst, aber es gibt noch andere . Diese Symptome werden in drei Arten eingeteilt: kognitive, verhaltensbezogene und körperliche.

Unter den kognitiven Symptomen können wir Angst, Angst, Verwirrung oder katastrophale Gedanken hervorheben. Die Vermeidung des gefürchteten Reizes ist ein Verhaltenssymptom das präsentieren die phobischen. Kopfschmerzen, Hyperventilation, Übelkeit und Magenverstimmung sind körperliche Symptome, die bei Menschen mit Angst vor Zahlen auftreten.

Behandlung von Numerophobie

Phobien sind sehr häufige Erkrankungen und es gibt viele wissenschaftliche Beweise hinsichtlich einer wirksamen Behandlung. Nach den Ergebnissen dieser Studien Die kognitive Verhaltenstherapie scheint die effektivste Art der Psychotherapie zu sein .

In dieser Therapieform sind verschiedene Techniken enthalten, von denen Entspannungstechniken und Expositionstechniken zur Behandlung von Phobien wirksam sind.Eine Technik, die beides beinhaltet und gute Ergebnisse zur Überwindung phobischer Störungen liefert, ist die systematische Desensibilisierung.

Ziel der systematischen Desensibilisierung ist es, den Patienten schrittweise dem phobischen Stimulus auszusetzen . Vorher muss der Patient jedoch eine Reihe von Bewältigungsstrategien lernen, die dazu beitragen, ängstliche Symptome bei phobischen Stimuli zu reduzieren.

Neben kognitiven Verhaltenstechniken andere Arten von Psychotherapie wie kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeits- und Akzeptanz- und Bindungstherapie Sie haben sich als sehr effektiv erwiesen. Beide Formen der Psychotherapie gelten als Therapie der dritten Generation, die den funktionalen Kontext und die Akzeptanz des Patienten in den Vordergrund stellt.