Treppenangst (Batmophobie): Symptome, Ursachen und Behandlung
Die Treppe ist eine Struktur, die unseren Alltag erleichtert und unser Leben viel einfacher macht. Während Treppen für viele von uns sehr hilfreich sein können, treten bei manchen Personen Angst- und Angstsymptome auf, wenn sie sie sehen oder sich vorstellen. Es ist das, was als Batophobie oder furchtsame Angst vor Treppen bekannt ist . In diesem Artikel werden wir uns mit diesem Thema beschäftigen und wir werden die Ursachen, Symptome und Behandlung näher untersuchen.
Es gibt verschiedene Arten von Phobien, und tatsächlich handelt es sich um eine der häufigsten psychischen Störungen. Während viele Menschen unter pathologischen Angst leiden, wenn sie in ein Flugzeug steigen müssen oder wenn sie eine Spinne in der Nähe haben, ist es nicht sehr üblich, dass Menschen auf Treppen Phobie entwickeln.
- In Verbindung stehender Artikel: "Die 15 reinsten Phobien, die existieren"
Was ist Batmophobie?
Treppenphobie ist eine Angststörung, bei der die Hauptsymptome extreme Angstzustände, Angst und der Versuch sind, den gefürchteten Reiz zu vermeiden. Obwohl das Verwenden von Treppen eine praktische Erfahrung sein kann, der batmophobe hat große unannehmlichkeiten .
Phobien werden normalerweise in drei Typen eingeteilt: soziale Phobie, Agoraphobie und spezifische Phobien. Letztere verweisen auf Irrationale Angst, dass ein Individuum unter Objekten, Tieren, Aktivitäten oder konkreten Situationen leidet wie Schlangen, Autofahren oder Blumen.
Sie können mehr über Agoraphobie oder soziale Phobie in Artikeln erfahren:
- Agoraphobie: Angst vor dem Verlust der Kontrolle (Ursachen, Symptome und Behandlung)
- Sozialphobie: Was ist das und wie kann man es überwinden?
Ursachen von Phobie auf Treppen
Die irrationale Furcht vor Treppen kann mit Furcht vor Höhen oder Stürzen verbunden sein, ist aber an sich schon eine Störung. Während das Treppensteigen eine gute Quelle für Bewegung sein kann, sind Menschen mit dieser psychischen Störung betroffen Sie vermeiden es, die Treppe um jeden Preis zu benutzen Da in vielen Gebäuden die Möglichkeit besteht, im Aufzug zu klettern, ist dies für die Betroffenen meist kein Problem. Wenn Sie nur über Treppen zu einem Ort gelangen, kann dies eine komplizierte Situation sein.
Diese Phobie normalerweise durch klassische Konditionierung entwickelt , das ist eine Art von assoziativem Lernen. Dies geschieht, weil die Person, die ein traumatisches Ereignis (zum Beispiel einen Sturz) erlitten hat, dies mit der Tatsache in Verbindung bringen kann, dass der Grund dafür die Treppe ist. Wenn Sie wissen möchten, was genau klassische Konditionierung ist, lesen Sie den Artikel "Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente".
Die traumatischen Erlebnisse, die eine Person erlebt, sind jedoch nicht der einzige Weg, um diese Störung zu entwickeln, aber andere Personen haben die Batmophobie entwickelt, um zu sehen, wie Menschen im wirklichen Leben die Treppe hinabstürzen, sondern auch, wie Schauspieler von der Kamera fallen Treppen in den Filmen und enden mit schweren Verletzungen. Dies kann zu einem Phänomen führen, das als Vicar-Konditionierung bezeichnet wird. Dies wird im Artikel "Vicar-Konditionierung: Wie funktioniert diese Art des Lernens?"
Einige Experten sagen, dass Menschen dazu neigen, Phobien zu erleiden, weil Die Emotion der Angst tritt leicht ein, da sie anpassungsfähig ist . Angst entsteht durch primitive und nicht-kognitive Assoziationen und reagiert daher nicht auf logische Argumente.
Symptome dieser phobischen Störung
Die Symptome dieser Störung sind die gleichen wie bei anderen Phobien, aber Der Unterschied liegt im Reiz, der sich manifestiert . Im Falle von Coulrophobie treten phobische Symptome beispielsweise bei Clowns auf.
Die Symptome dieser Phobie können als kognitiv, verhaltens- und physisch eingestuft werden . Ersteres beinhaltet katastrophale Gedanken, Angst, Angst oder Verwirrung. Die Vermeidung des gefürchteten Reizes bezieht sich auf Verhaltenssymptome. Schließlich sind die körperlichen Symptome: Übelkeit, Kopfschmerzen, Atemnot, starkes Schwitzen usw.
Behandlung dieser Störung
Die Person, die an dieser Störung leidet, kann sich ihres Problems bewusst sein. jedoch Es ist nicht so leicht, ohne die Hilfe eines Psychologen darüber hinwegzukommen . Glücklicherweise hat sich die Psychotherapie nach vielen wissenschaftlichen Studien als sehr effektiv für die Behandlung erwiesen.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine der am häufigsten verwendeten Strömungen für die Behandlung und umfasst mehrere wirksame Techniken wie Entspannungstechniken und Expositionstechniken. Am bekanntesten ist eigentlich die systematische Desensibilisierung, zu der die beiden vorhergehenden gehören. Diese Technik setzt den Patienten allmählich dem phobischen Reiz aus , aber lernen Sie zunächst eine Reihe von Strategien, um mit diesem Stimulus umzugehen.
Neben der kognitiven Verhaltenstherapie hat auch die kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeits- und Akzeptanz- und Commitment-Therapie gezeigt, dass sie hervorragende Ergebnisse liefert.
Neue Technologien und Phobien
In den letzten Jahren wurden Fortschritte bei neuen Technologien auch zur Behandlung von Phobien eingesetzt. Virtuelle Realität hat sich als sehr nützlich erwiesen Aus diesem Grund verwenden viele Psychotherapeuten es bei ihren Interventionen.
Aber die Technologie entwickelt sich immer weiter und mit den Fortschritten der Smartphones sind Apps aufgetaucht, die zur Behandlung von Phobien beitragen. Sie können sie im Artikel "8 Apps zur Behandlung von Phobien und Ängsten von Ihrem Smartphone" kennen.
