Großzügige Menschen: Diese 8 Tugenden bringen sie weit ins Leben

March 30, 2024

Großzügige Menschen werden oft als die großen Verlierer in modernen Gesellschaften bezeichnet des Westens, in dem Individualismus herrscht und das Streben nach Vergnügen für sich selbst.

Dies, das auf einem Teil der Wahrheit beruht, ist eine Verzerrung der Realität, da die großzügige Haltung auch durch eine Reihe von physischen und psychologischen Vorteilen belohnt wird.

Die Vorteile, großzügig zu sein

Und im Gegensatz zu dem, was wir vielleicht denken, hinterlässt der reine Egoismus auch bestimmte blinde Flecken, auf die Probleme und Widrigkeiten einwirken können: die Instabilität von Beziehungen, das relative Fehlen von Unterstützungssystemen und eine starke Gemeinschaft dient als Schutz usw.

Weiter Wir werden einige Vorteile sehen, die großzügige Menschen als erste genießen .

1. Sie haben eine bessere psychische Gesundheit

Wenn die Anforderungen, sich um andere kümmern zu müssen, nicht sehr zeitaufwendig sind, Altruismus ist mit einer größeren Neigung zu einer guten psychischen Gesundheit verbunden . Die psychologischen Konsequenzen, zu wissen, wie man für andere, die es brauchen, nützlich sein kann, könnten dahinterstehen.

2. Sie können sich mit weniger besser fühlen

Im Gegensatz zu selbstsüchtigen Menschen, die materielle Belohnungen als Gegenleistung für ihr Bemühen benötigen, sich gut zu fühlen, großzügige Menschen Sie können sich gut fühlen, wenn Sie einfach altruistische Aufgaben ausführen , was jederzeit getan werden kann, weil sie von ihnen abhängig sind. Nachdem sie an diesen Aufgaben beteiligt waren, fühlen sich viele von ihnen körperlich energetischer, mit weniger Schmerzen und Stress und mit einem besseren Selbstbild, das sich auf alle Bereiche ihres Lebens auswirkt.

3. Zuneigung hilft jungen Menschen, besser zu werden

Es ist seit langem bekannt, dass diese Bezugspersonen neben Kindern und Jugendlichen auch Kinder betreuen Mit einer formalen "obligatorischen" Pflege wie Nahrung, Wasser und Schlafmöglichkeiten umgeben sie sich viel häufiger mit Nachkommen, die sich im Alter um sie kümmern können. Dies ist so, weil mit der Schaffung von Bindungen auch die Fähigkeit junger Menschen besteht, sich für andere Menschen zu interessieren.

4. Erstellen Sie einfach Vertrauensnetzwerke

Das Hormon Oxytocin, das mit großzügigen und altruistischen Verhaltensweisen zusammenhängt, ist auch mit der Schaffung von Brücken des gegenseitigen Vertrauens verbunden, die sehr nützlich sein können, um ehrgeizige und kostspielige Projekte zu entwickeln, die nur durchgeführt werden können, wenn mehrere Personen zustimmen und sie arbeiten für eine lange Zeit zusammen. Dies bedeutet, dass großzügige Menschen sich eher für Projekte einsetzen, deren langfristige Ziele ihr Ziel erreichen.

5. Sie können der sichtbarste Teil der Gemeinschaft werden

Großzügige Menschen können sich selbst für lange Zeit selbstlos geben ob es Preise oder Belohnungen gibt, die mit der extrinsischen Motivation zusammenhängen. Dies bedeutet, dass sie in der Lage sind, dass andere sie gleichzeitig als großzügig wahrnehmen und nicht nacheinander: Es gibt Zeiten, in denen viele Menschen von der Hilfe dieses Profils profitiert haben, ohne dafür konkrete Gegenleistungen zu erbringen. .

Auf diese Weise kommt es häufig vor, dass die Mitglieder einer Gemeinschaft, da jeder den Eindruck hat, dass es einen besonders großzügigen Menschen gibt, das öffentliche Bild dieser Person ein neues Niveau erreicht, das in vielen Fällen mit einer Schutzrolle und einem Zusammenhang zusammenhängt daher der Autorität.

6. Sie sind im Alter weiter von Depressionen entfernt

Menschen über 65, die sich freiwillig engagieren, um anderen zu helfen, entwickeln aufgrund der sozialen Integration, die diese Aufgaben bewirken, eine geringere Depression. Dies ist sehr nützlich, wenn man bedenkt, dass das Selbstverständnis und das Selbstbild im Alter abnehmen können, wenn die Pensionierung als ein Zeichen interpretiert wird, dass es für niemanden mehr nützlich ist.

7. Sie können sich mehr auf positive Gedanken konzentrieren

Großzügige Menschen helfen anderen eher selbstlosEs schafft ein Klima der Positivität und einen gewissen Optimismus . Dadurch werden sie Situationen ausgesetzt, in denen sich die Aufmerksamkeit auf optimistische und fröhliche Ideen verlagert, was zum Erhalt eines guten Wohlbefindens hilfreich ist.

8. Neigung zu größerer Langlebigkeit?

Obwohl Es müssen noch Studien über die Langlebigkeit der freundlichen Menschen durchgeführt werden Es hat sich gezeigt, dass eine Tendenz, sich auf positive Ideen und Verhaltensweisen zu konzentrieren, die auf Zuneigung beruhen, die Langlebigkeit erhöht und mit einer Stärkung des Immunsystems zusammenhängt.

Literaturhinweise:

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Schwartz, C., Meisenhelder, J.B., Ma, Y. und Reed, G. (2003). Altruistisches soziales Interessenverhalten ist mit einer besseren psychischen Gesundheit verbunden. Psychosomatic Medicine, 65, pp. 778-785.