Wie man in 8 Schritten mit anderen versteht
Die Fähigkeit zu verstehen ist eine der psychologischen Fähigkeiten, die uns fähig gemacht hat, in der Gesellschaft zu leben. Aus dem gleichen Grund, aus dem jede Person ihre Persönlichkeit hat, ist es notwendig, sich an die Sichtweisen der anderen anzupassen, um mit ihnen in Kontakt zu treten.
In diesem Artikel werden wir sehen mehrere Schlüsselideen, wie man Verständnis oder Verständnis hat und wie sie in unserem Alltag angewendet werden können.
- In Verbindung stehender Artikel: "Die 28 Arten der Kommunikation und ihre Eigenschaften"
Verstehen: 8 Tipps
Von dem Moment an, in dem der Mensch in der Gesellschaft lebt, muss sich jeder Einzelne an die Bedürfnisse und Merkmale der Menschen anpassen, mit denen er lebt. Dieser Prozess beinhaltet immer ein gewisses Maß an Opferbereitschaft, aber wir können sicherstellen, dass diese Anstrengung nicht umsonst ist und dazu dient, nicht nur theoretisch, sondern auch in der Praxis eine bessere Beziehung zum anderen herzustellen.
1. Denken Sie über die Prioritäten des anderen nach
Um mehr Verständnis zu haben, ist es notwendig berücksichtigen Sie die Skala der Werte und Bedürfnisse das bewegt die Person, mit der wir sprechen. Unabhängig davon, ob wir mit dieser Art der Prioritätensetzung einverstanden sind, ist es notwendig, ihren Standpunkt zu verstehen, um die ersten Schritte des Dialogs und des Konsenses durchführen zu können.
- Vielleicht sind Sie interessiert: "Die 10 Arten von Werten: Prinzipien, die unser Leben bestimmen"
2. Sei geduldig
Wenn alle wie wir dachten, wäre die Kommunikation unglaublich flüssig und schnell ... aber auch langweilig und langweilig. Verstehen bedeutet daher, die notwendige Geduld zu haben Raum für Annäherung an Positionen, gegenseitiges Verständnis , die definitionsgemäß nicht in Sekundenbruchteilen vorkommen können, sondern einen ganzen Prozess beinhalten.
3. Üben Sie aktives Zuhören
Der Moment des Zuhörens ist sehr wichtig, und zwar nicht nur, weil wir als Gesprächspartner darüber nachdenken können, sondern auch, weil er den Dialog und die Zusammenarbeit fördert. Daher müssen wir es befähigen, indem wir uns in aktives Zuhören einbeziehen, was mit allen zu tun hat verbale und nonverbale Elemente, die anzeigen, dass wir zuhören . Machen Sie kurze Kommentare, schauen Sie in die Augen, nicken Sie ... kleine Details, die den Unterschied ausmachen.
4. Lächle nicht
Einige Menschen nutzen jede Situation, in der es mit ihrem Gesprächspartner nicht einverstanden ist, um zu versuchen, es zu verspotten. Dies kann eine offensichtliche Erleichterung für jeden sein, der dies tut (auf Kosten des anderen), aber es dient nicht für mehr als das und hat stattdessen viele negative Auswirkungen. Unter ihnen die Tatsache, dass das gegenseitige Verständnis viel schwieriger wird.
5. Zeigt Interesse an ihren Emotionen
Oft verstehen wir die anderen nicht wirklich, bis wir ihre Gefühle kennen und im Allgemeinen dieser irrationale Teil von ihm, der ihn zum Handeln veranlasst . Dies ist jedoch etwas, das nicht jeder bei der ersten Änderung mit dem Rest teilen möchte. Deshalb müssen wir zeigen, dass sein Standpunkt respektiert wird und dass wir frei sprechen können, ohne befürchten zu müssen, beurteilt zu werden.
6. Möglichkeiten zur Einlösung geben
Was uns von anderen Menschen abhebt, ist manchmal die Tatsache, dass sie sich schuldig fühlt und daher glaubt, dass es nur durch Konfrontation weitergehen kann , da er in der Vergangenheit Dinge getan hat, die eindeutig als schlecht angesehen würden, wenn diese Konfrontation nicht bestanden hätte.
Daher ist es wichtig, Möglichkeiten zu geben, um auf subtile Weise eingelöst zu werden, ohne dass es bemerkt wird, dass es eine Art "Ritual" ist.
Zum Beispiel, zum Teil davon auszugehen, dass etwas getan wurde, das dem anderen Schaden zugefügt hat, auch wenn das nicht stimmt, so dass sich diese Person wohl fühlt, wenn sie das scheinbare Opfer der Vergebung macht. Auf diese weise Sie haben das Gefühl, dass Ihre Sünden verworfen wurden . Aber Sie müssen ein Gleichgewicht erreichen, damit Sie keinen Präzedenzfall fühlen, in dem jegliche Beschwerde auf zu einfache Weise gelöst werden kann.
7. Denken Sie über die Konsequenzen Ihrer Arbeit nach
Denken Sie jedes Mal, wenn Sie etwas tun, das eine andere Person betrifft, über das hinaus, was diese Veränderung für Sie bedeutet. Sie müssen sich in die Haut des anderen setzen und zum Beispiel sehen, Wenn das Ihre Situation verschlimmert Etwas, das möglich ist, wenn wir bis zu diesem Zeitpunkt nicht aufgehört haben, darüber nachzudenken, was es bedeutet, aktiv oder passiv an dem teilzunehmen, was wir verändert haben.
8. Betrachten Sie den Einfluss des Kontextes
Natürlich neigen Menschen dazu, zu glauben, dass eine Person das ist, was sie wählen, ohne mehr. Das von der Theorie der gerechten Welt beschriebene Phänomen ist beispielsweise eine Probe davon. Dies ist jedoch falsch, da uns die Umgebung stark beeinflusst.
Um mehr Verständnis zu haben, müssen wir bedenken, dass der Einzelne das Produkt seiner Entscheidungen ist, aber auch der Umstände, unter denen er leben muss.
Literaturhinweise:
- N. Coller (2018). Eine Schildkröte, ein Hase und eine Mücke. Valencia: Nau Llibres.
- Goleman, D. (2006). Soziale Intelligenz. New York: Bantam Books.
- Strauss, N. (2015). Die Wahrheit: Ein unbequemes Buch über Beziehungen. New York: William Morrow.
