Essstörungen erkennen (bei Jugendlichen)

April 20, 2024

Mit der Ankunft des Sommers Komplexe kommen auch und vor allem bei Jugendlichen und Jugendlichen , sie hängen mit Ihrem Körper zusammen. Dies kann zu Nahrungsmittelproblemen, extremen Diäten und / oder wundersamen, zerstörerischen Verhaltensweisen, Einnahme von "Medikamenten" führen.

In diesem Artikel Wir werden einige Warnzeichen sehen, keine Alarme, um eine mögliche Essstörung rechtzeitig zu erkennen .

Was sind die häufigsten Essstörungen bei Jugendlichen?

Aber vorher Wir werden in groben Zügen die zwei Störungen definieren, die Eltern von Jugendlichen am meisten betreffen :

1. Anorexia nervosa

Es ist die Weigerung, ein normales Gewicht entsprechend Alter und Größe beizubehalten . Eine intensive Angst, auch unter Idealgewicht fett zu werden, das eigene Körperbild zu verzerren und die Krankheit zu negieren. Normalerweise führt dies zu Amenorrhoe (Abwesenheit der Regelblutung).

2. Bulimia nervosa

Es bezieht sich auf die p Übermäßige Wiederbesetzung mit Nahrungsmitteln führt zu wiederholten übermäßigen Einnahmen von Lebensmitteln sowie die Anwendung extremer Maßnahmen zur Kontrolle des Gewichts (Erbrechen, Missbrauch durch Abführmittel, Drogenkonsum, Fasten, ...) -

Wir müssen bedenken, dass diese Störungen nicht nur auf einen schlechten Erwerb von Essgewohnheiten zurückzuführen sind, sondern auch auf eine Kombination aus emotionalen, familiären, sozialen und kulturellen Faktoren.

Die Bedeutung der Prävention

Sowohl Essstörungen (Anorexie oder Bulimie) als auch Fettleibigkeit sind dort Probleme Prävention ist sehr wichtig, um sie vermeiden zu können . Dies sind wirklich ernste Störungen, und es ist wichtig, dass wir wissen, dass ihre Folgen sehr negativ sind und dass sie alle Bereiche betreffen: persönliche, körperliche, soziale, emotionale, Diskriminierung, Unterernährung ...

Verhalten und Anzeichen, dass jemand eine Essstörung hat

Es gibt einige Verhaltensweisen, die uns darauf aufmerksam machen können, dass etwas nicht stimmt . Hier sind einige Warnzeichen. Wenn wir jedoch einige von ihnen entdecken, ist es wichtig, nicht alarmiert zu sein und sich von einem Fachmann beraten und beraten zu lassen.

Warnzeichen (kein Alarm)

Freiwillige Beschränkung von Lebensmitteln mit hohem Kaloriengehalt
Verminderung oder Überschreitung des Wasser- oder Flüssigkeitsverbrauchs
Seltsame Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Angewohnheit des Essens: Stehend essen, Lebensmittel in kleine Stücke schneiden, wenn Sie die Suche nach Vorwänden beendet haben, um sich zu bewegen ...
Erhöhte körperliche Aktivität oder sogar zwanghafte Übung
Erhöhung der Lernstunden
Reduzierte Schlafstunden
Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
Depressive Symptome
Übermäßige Sorge um das Gewicht
Störung Ihres Bildes
Leugnung von Hunger, Durst, Schlaf und Müdigkeit
Desinteresse an Freizeitaktivitäten
Lagerung von Lebensmitteln an verschiedenen Orten
Intensiver Konsum von zuckerfreiem Kaugummi
Übermäßiger Gebrauch von Tabak zur Verringerung der Angst vor dem Essen
Ablehnung von gesellschaftlichen Mahlzeiten
Selbst hervorgerufenes Erbrechen
Verminderte Schulleistung
Leugnung der Krankheit
Schwierigkeit der Konzentration und des Lernens
Sich schuldig fühlen
Geringes Selbstwertgefühl
Intensives soziales Leben mit Isolationsintervallen

Richtlinien für die Unterstützung eines Teenagers bei besorgniserregenden Symptomen

Es wird zu jeder Zeit notwendig sein, den Jugendlichen zu unterstützen Vergessen wir nicht, dass die Person, die an einigen dieser Störungen leidet, eine sehr schwierige emotionale Situation hat und die Unterstützung ihrer Umgebung und insbesondere der Eltern und ihrer Familie benötigt.

Sie haben normalerweise ein geringes Selbstwertgefühl, das sie uninteressant macht, was eine große Unsicherheit und erhöhte Angstzustände erzeugt. Außerdem neigen sie dazu, soziale Probleme zu haben, fühlen sich isoliert, Opfer von neugierigen Freunden oder mit übermäßigem Druck. Eltern und Familien sollten vermeiden, dass Jungen und Mädchen das Gefühl haben, dass ihr Körperbau das Wichtigste ist, um sich erfolgreich in der Gesellschaft zu entwickeln.

Einzelne, familiäre und soziale Unterstützung

Daher sollten Eltern die Faktoren fördern, die die Zukunft der Kinder und Jugendlichen dieser und anderer Erkrankungen schützen:

Den Zusammenhalt der Familie fördern , bieten gute Verhaltensmodelle, legen einige kulturelle Werte über die Schönheit des Körpers in Bezug auf die Gesundheit offen, steigern das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit, bieten soziale Ressourcen und ermöglichen es ihnen, Probleme zu lösen, die Erwartungen der Eltern zu berücksichtigen und anzupassen. ..
Gute Essgewohnheiten fördern sowie das Wissen um die Notwendigkeit, eine gute Ernährung aufrechtzuerhalten und Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu fördern. Sie werden das Wesentliche sein.
Mahlzeiten mit Kindern teilen , erklären Sie die Konsequenzen einer schlechten Ernährung, bringen Sie ihnen gute Gewohnheiten und Essenszeiten bei, bauen Sie ihr Selbstwertgefühl auf, fühlen Sie sich für Probleme und Sorgen in der Lage, fördern Sie das elterlich-kindliche Verständnis und Vertrauen, nicht Richter oder Schuld an den Kindern ... Eltern und Kinder sollten ihr Interesse an guter Ernährung teilen, und Eltern sollten die geeigneten Vorbilder sein.

Wir können nicht verlangen, was wir nicht tun, das heißt, wenn die Eltern schlecht oder ungeordnet essen, können sie nicht verlangen, dass ihre Kinder gute Essgewohnheiten haben, da die Eltern dafür verantwortlich sind, ihnen die richtigen Richtlinien zu erteilen.

Wenn wir diese Richtlinien und Ratschläge ausführen können, können wir den Jugendlichen bei Fütterungsproblemen helfen. Aber Es ist auch wichtig, professionelle Unterstützung zu erhalten, um die Ursachen der Störung zu bekämpfen .