Wie man positiv lernen kann: 15 Beispiele und praktische Strategien
Das Ziel dieses Artikels ist zu bieten Richtlinien, die eine positive Bildung fördern Einbeziehung von Eltern, Lehrern und allen Personen, die mit Kindern arbeiten, und bietet eine Ausbildung, die auf der Festlegung von Normen, der Klärung von Grenzen, der Zuneigung und der Wahrung der Rechte von Kindern und Erwachsenen beruht.
Ich werde es in drei Blöcke einteilen: Wie kann man angemessenes Verhalten fördern, wie man unangemessenes Verhalten reduziert und wie man einem positiven Kind helfen kann.
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Wie kann angemessenes oder pro-soziales Verhalten verstärkt werden?
Es geht um Wählen Sie die gewünschten oder geeigneten Verhaltensweisen für den Minderjährigen aus (Beispiel: Beginnen Sie zu einer bestimmten Zeit mit den Hausaufgaben, putzen Sie Ihre Zähne, passen Sie auf Ihren Bruder auf, lassen Sie Ihre Kleidung im Korb ...). Dafür verwenden wir zwei Techniken:
1. Positive Verstärkung
Sie sind Komplimente bei angemessenem Verhalten, soziale, verbale oder spielerische Preise etwas zu tun. Zum Beispiel: Wenn Sie ruhig auf der Couch mit Ihrer kleinen Schwester fernsehen, sagen Sie "Ich liebe es, dass Sie sich so verhalten, Sie sind ein Champion", während wir die Schulter berühren.
Diese Verstärkungen müssen sofort ausgeführt werden, während Sie dies tun. Wir müssen es sowohl für Verhaltensweisen verwenden, die wir für richtig halten, als auch für das Kind (um die Tatsache zu unterstützen, dass es dies weiterhin tut) und für neue Verhaltensweisen, die in seinem Verhaltensrepertoire nicht vorhanden sind. Dies wird die Zunahme der Häufigkeit eines bereits vorhandenen Verhaltens begünstigen, wenn auch mit geringer Geschwindigkeit.
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2. Punkteprogramm
Es besteht aus der Auswahl der Verhaltensweisen, die wir verbessern möchten (Hausaufgaben machen, Agenda aufschreiben, mit Freunden ausgehen, Zähne putzen ...). Einmal ausgewählt Wir werden für jeden von ihnen einen Verstärker auswählen . Das Ideal ist, Zeit mit angenehmen Aktivitäten zu verbringen (Fernsehen, Computer, etwas essen, das Sie mögen, mit dem Kind spielen und etwas tun, von dem wir wissen, dass Sie es lieben).
Zuerst muss es sein Unmittelbarkeit zwischen der Durchführung des gewünschten Verhaltens und der Auszeichnung . Dafür können wir eine Tabelle erstellen, die einen Zeitplan für Aufgaben darstellt. In den Zeilen würden wir die Verhaltensweisen angeben, in den Spalten die Tage.
Jedes Mal, wenn Sie eines dieser Verhaltensweisen ausführen Du musst einen Punkt setzen (Kann mit einem Aufkleber sein, ein Kreuz machen, einfärben ...), andernfalls bleibt das Kästchen leer (vermeiden Sie traurige Gesichter, negative Punkte, Rot ...).
Wenn Sie eine der Aufgaben vergessen haben, können Sie sie daran erinnern: "Es gibt etwas, was Sie tun können, um einen anderen Punkt zu erhalten, und Sie haben vergessen, schauen Sie sich den Zeitplan an". Bei älteren Kindern könnten wir sie anstelle eines Tisches als Vertrag mit dem durchzuführenden Verhalten und der entsprechenden Bonusklausel (Preis) und Sanktionsklausel aufschreiben.
Mein Rat ist, wenn das Kind die Hausaufgaben macht, erhält es den Preis und wenn nicht, dann Die Sanktion ist die Entwertung des Preises . Zum Beispiel: "Wenn Sie Ihre Hausaufgaben machen, haben Sie freie Zeit zu spielen; wenn Sie es nicht tun, werden Sie es nicht haben "," wenn Sie in 30 Minuten essen, haben Sie das Dessert, das Ihnen am besten gefällt; Wenn Sie in 30 Minuten nicht essen, gibt es kein Dessert. "
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Wie kann die Häufigkeit von unangemessenem Verhalten reduziert werden?
Nachfolgend finden Sie Strategien, mit denen versucht wird, störendes oder dysfunktionelles Verhalten zu minimieren oder zu reduzieren.
1. Aussterben
Es besteht aus Ignorieren Sie das unangemessene Verhalten des Kindes (Wutanfall, Wut, Drohungen, Beleidigungen). Wenn du sagst "tue es nicht mehr", "sei leise", "ich werde wütend" ... ist es eine Möglichkeit, ihm Aufmerksamkeit zu schenken, also wird er dies auch weiterhin tun.
Wir müssen die verstärkende Konsequenz (Aufmerksamkeit) auf die Emission unangemessenen Verhaltens zurückziehen, damit das Kind die Verbindung zwischen etwas Unangemessenem lernt - ohne darauf zu achten. Wir müssen diese Art von Verbalisierungen und Verhaltensweisen ignorieren ihnen zu keiner Zeit nachgeben .
2. Zeitüberschreitung
Es besteht darin, das Kind physisch aus dem aktuellen Bereich zu entfernen Verschiebe es in dein Zimmer oder an einen anderen Ort für kurze Zeit. Es können auch die Eltern sein, die den Ort verlassen, an dem sich das Kind befindet, falls es unfähig ist, was ich oben gesagt habe.
Es wird sofort zu Funktionsstörungen getan , so dass das Kind ihn direkt mit dieser Handlung verbindet, mit einer neutralen Haltung, mit einem möglichst objektiven Tonfall, ohne jegliche Ärgerhaltung, ohne zu schimpfen oder zu schreien.
Wir werden es tun, ohne eine soziale Interaktion mit ihm herzustellen. Für den Fall, dass das Kind fragt, warum wir es ihm antun, geben wir ihm eine konkrete Erklärung und ohne emotionale Ladung des Motivs . Wir können das Kind aus der sich verstärkenden Situation entfernen (z. B. ihn dazu veranlassen, in sein Zimmer zu gehen und den Raum zu verlassen, in dem es seinen Bruder schlägt) oder den Stimulus zu beseitigen, der das schlechte Verhalten verursacht (z. B. wenn das Kind mit einem Wurf zu werfen beginnt Löffel das Essen, das Sie nicht essen möchten, entfernen Sie den Löffel).
Die Bewerbungszeit wird sein ungefähr 5 Minuten, wird es niemals 10 überschreiten und immer unter Aufsicht. Das Kind kann an den Ort zurückkehren, an dem es sich befand, oder wir kehren zu dem Ort zurück, an dem der Konflikt stattgefunden hat, als sein Verhalten in der letzten Minute ausreichend war. Es wurde versucht, dies nicht zu tun, während unangemessenes Verhalten wie Schreie, Drohungen, Schläge usw. gezeigt wurde.
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3. Überkorrektur
Das Kind "Erneuern" Sie den verursachten Schaden . Sie müssen die korrekte Art und Weise üben, um die Aufgabe auszuführen oder was Sie gebeten werden. Diese Technik wird für Verhalten verwendet, die Schäden verursachen oder sich verschlechtern (z. B. wenn Milch absichtlich auf den Tisch geschüttet wird).
In diesen Fällen müssen wir das Kind dazu ermutigen, den Schaden durch positives Verhalten (in diesem Fall das Aufnehmen verschütteter Milch mit einem Lappen) rückgängig zu machen oder zu reparieren. Dies ist möglicherweise nicht einfach, aber es ist wichtig dass das Kind seine Verantwortung übernimmt Sie erkennen, was Sie getan haben, und lösen es so schnell wie möglich.
Wenn das Kind nur ungern üben möchte, müssen Sie ihm helfen, die richtigen Handlungen mit den Händen auszuführen (wenn es nicht aufheben möchte, nehmen Sie seine Hände und führen Sie sie wie bei einem Roboter, nehmen Sie sie auf und legen Sie sie an der richtigen Stelle ab).
Weinen, Wutanfälle oder Widerstand sollten ignoriert werden , versuchte ruhig, aber fest zu bleiben, bis die Aufgabe erledigt ist oder das Kind beginnt, es alleine zu tun. Vergessen wir nicht, wenn die Aufgabe beendet ist, Lob und Gehorsam zu verstärken.
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Wie macht man das Kind positiv?
Wie kann man einem Kind sagen, dass es etwas tun soll? Die Anweisungen müssen kurz, klar und spezifisch sein . Geben Sie nacheinander Befehle mit positiven Ausdrücken "do" (zum Beispiel: "werfen Sie den Müll, bevor Sie die Wii spielen", anstatt "Sie haben den Müll noch nicht geworfen, oder?").
Sie werden empfohlen "Ja, dann" positive Sätze . Zum Beispiel: "Wenn Sie Ihre Hausaufgaben machen, können Sie auf die Straße gehen", "wenn Sie Ihr Zimmer abholen, können Sie fernsehen". Wenn möglich, geben wir Ihnen Optionen, damit Sie wählen können (zum Beispiel: Wenn Sie duschen müssen, können Sie wählen, ob Sie dies vor oder nach dem Studium tun möchten, sofern dies der Fall ist).
Wir müssen seinen Gehorsam loben und wie wir im gesamten Artikel sehen, legen Sie Konsequenzen dafür fest. Es ist nützlich, nützliche Erinnerungen und Erinnerungen zu geben (zum Beispiel: "Wenn der Nachrichtensong ertönt, wissen Sie, dass Sie ins Bett müssen"). Eltern, Lehrer oder Erwachsene, die das Kind umgeben, müssen sich unter uns einig sein und unnötige oder widersprüchliche Anweisungen vermeiden, ohne das Kind zu bedrohen (zum Beispiel wäre ein falscher Weg: "Pablo, wann werden Sie den Müll wegwerfen?") "Wenn Sie sich nicht gut benehmen, muss ich Sie bestrafen", "ist es so schwierig, Ihr Zimmer zu bestellen?" ...)
Nach den oben angegebenen Richtlinien könnten wir etwas sagen: "Pablo, geh und wirf den Müll, bevor du die Wii spielst", "wenn du mit deiner Schwester spielst, ohne sie zum Weinen zu bringen, werde ich dich in den Park der Schaukeln bringen", "wenn du deine bestellst Raum können Sie die Tablette nehmen "). Lass uns das "wo ich sagte Kosten sagen, ich sage Preis" üben (Zum Beispiel: "Wenn Sie vergessen, Ihre Zähne zu putzen, werde ich vergessen, Ihnen Süßigkeiten zu geben", sagen wir "Wenn Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen, können Sie heute Nachmittag Süßigkeiten essen").
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Wie können Sie positiv denken?
Negative Gedanken ("Es tut mir weh") erzeugt eine negative Sicht des Kindes ("Ich bin schlecht"). Aus diesem Grund sollten wir versuchen, Verallgemeinerungen zu vermeiden ("diesmal ist es nicht so gut wie gestern gelaufen" anstatt "es ist schiefgegangen").
Wenn wir verallgemeinern (wir verwenden das Ganze nie, nie, immer ...), erstellen wir ein Etikett. Die Verzerrung des Denkens ist eine unangemessene Denkweise, die den Kindern eine verzerrte Ansicht derjenigen vermittelt, die sie daran hindern, die Realität zu sehen. negativ auf Ihre Stimmung auswirken und in einem widerspenstigen Verhalten.
Ein Weg zu helfen ist bieten Ihnen eine Alternative an, anstatt zu urteilen (Zum Beispiel: Wenn Sie in einem Spiel einen Fehler machen, könnten wir sagen "Sieh mal, wenn du es so machst, wird es besser klappen", anstatt "Du hast es falsch gemacht" und keine Chance zu geben, es zu verbessern).
Wie können wir sagen, was uns schlecht geht
Involviert vor und nach einem negativen Ausdruck einen positiven Ausdruck ausgeben , eine Beschwerde, Ablehnung oder eine Anfrage. Damit mildern wir den negativen Ausdruck und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass der Empfänger die negative Nachricht deutlich und mit weniger Unbehagen hört.
Beispiel: Ein Student hat eine Arbeit geleistet, die unter seiner üblichen Leistung liegt, und Sie möchten nicht, dass sein Tempo sinkt. Nach dieser Technik könnten wir so etwas sagen: "Die Wahrheit ist, dass ich mit all Ihrer Arbeit sehr zufrieden bin, obwohl ich denke, dass etwas los ist, aber ich bin sicher, dass die nächste mit den restlichen Arbeiten übereinstimmen wird vom ganzen Kurs!
Kinder müssen sich geliebt fühlen und müssen auch Grenzen haben, um die Internalisierung und die Einführung von Standards zu verhindern, die deren Verletzung und zukünftige Sanktionen verhindern. Ihnen zu helfen, sich ein gutes Bild von sich selbst zu machen, wird eine Quelle positiver Emotionen und Handlungen sein, die sich an ihren Zielen orientiert. Daher müssen wir negative Bezeichnungen vermeiden und angeben, was "dieses Mal falsch" statt "immer" oder "hätte" niemals "eine alternative oder mögliche Lösung anbieten, die immer das unterstreicht, was Sie gut machen.
