So beenden Sie den Kampf mit meinem Partner ständig: 8 Tipps
Beziehungen sind immer kompliziert, weil das Zusammenleben mit Menschen, mit denen man viel teilt, immer ist. Das emotionale Engagement, die Erwartungen an zukünftige Pläne und die Tatsache, dass Aufgaben verteilt werden müssen, sind potenzielle Konfliktquellen, zu denen wir noch weitere Opfer in Bezug auf Werbung und Ehe hinzufügen müssen.
Das lässt viele Leute denken ... Wie kann ich aufhören, so täglich mit meinem Partner zu kämpfen? In diesem Artikel werden wir einige Tipps zum Umgang mit dem Zusammenleben von Verliebten finden, sodass die Diskussionen weniger häufig stattfinden.
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Wie kann ich mit meinem Partner so weit aufhören zu kämpfen?
Befolgen Sie diese Richtlinien, um Kommunikation und Emotionen in Ihrer Beziehung besser zu regulieren, und passen Sie diese Ideen an Ihren speziellen Fall an.
1. Kontrollieren Sie Ihre Erwartungen
Sie sollten nicht davon ausgehen, dass es das Ziel ist, nie wieder mit Ihrem Partner zu streiten, da dies unrealistisch ist. Die Annahme der Erwartung, eine ideale Beziehung aufrechtzuerhalten Alle, die ständig lächeln, können an sich eine Quelle des Konflikts sein, etwas, das uns dazu veranlasst, uns selbst zu vereiteln und für jedes Detail und jede Unvollkommenheit zu ärgern.
2. Behalten Sie nichts Wichtiges
Das Vermeiden von Konflikten durch das Ausblenden von Informationen kann das Problem zusätzlich verschlimmern und dazu führen, dass die geschaffene Lüge das versteckt Unbehagen und eventuell Ärger erzeugen wenn unangenehme Überraschungen auftauchen.
3. Nehmen Sie konstruktive Einstellungen an
Einige verwirren, wenn sie darauf hinweisen, dass der andere etwas falsch gemacht hat, das andere zu demütigen, weil er etwas falsch gemacht hat. Die erste ist notwendig, damit dieses Verhalten nicht noch einmal auftritt, sondern die zweite dient nur dazu, die andere Person in die Defensive zu bringen. bekräftigen und glauben, dass er nichts falsch gemacht hat .
Es ist ein Phänomen, das durch einen als kognitive Dissonanz bekannten Prozess auftritt: Wenn die andere Person ein sehr schlechtes Bild von uns zeigt, das Spott verdient, ist die andere Person falsch und hat daher keinen Grund, unser Verhalten zu kritisieren.
4. Vermeiden Sie das Mischen von Vorwürfen
Es ist wichtig, dass wir uns beim Klagen über etwas nur auf das beziehen, was wir gerade kritisieren, und dies nicht als Vorwand nutzen, um das Thema einer vorherigen Diskussion anzusprechen, um mehr Munition zu haben, um den anderen anzugreifen Person Letzteres ist nicht ehrlich dient nicht zur Lösung des Problems und begünstigt auch das Auftreten von Konflikten.
5. zeigt Zuneigung
Dies ist ein grundlegender Ratschlag: Da Sie die andere Person lieben, zeigen Sie sie durch die täglichen Anzeichen von Zuneigung. Ansonsten wird nur die Frustration und Unzufriedenheit in den Momenten, in denen es diskutiert wird, deutlich, aber nicht die Liebe. Daher kann die Beziehung zum Schlachtfeld werden.
Kurz gesagt, es ist wichtig, dass dies klar ist Liebe ist nicht selbstverständlich ; Es muss ausgedrückt werden.
6. Sprechen Sie viel darüber, was mit Ihnen passiert
Ein weiterer Tipp, wie man so viel aufhören kann, basiert auf der Idee, dass diese Konfrontationen häufig auf mangelnde Kommunikation zurückzuführen sind. Dies führt dazu, dass eines der Mitglieder des Paares in Unkenntnis über ein Thema bleibt, das für den Fall des Wissens wichtig ist, und dass es ihn, wenn er es weiß, dazu bringt, sich zu fragen, warum dieser Mangel an Transparenz so ist: Mangel an Vertrauen ? Unfähigkeit über die andere Person nachzudenken? Desinteresse an Ihrer Sichtweise?
7. Begrenzen Sie den Humor
Manche Leute verwechseln den Humor mit der ständigen Lächerlichkeit der anderen Person. Dies ist nicht nur nicht sinnvoll, sondern kann in der Praxis zu etwas werden, das das Paar erheblich schädigt, und das in extremen und häufigen Fällen kann als eine Art psychologischer Missbrauch betrachtet werden wie bei der Gasbeleuchtung.
Es ist eine Sache, mit einer Person zu lachen, und die andere besteht darin, über die Person zu lachen. Humor kann kein Schild sein, um Grausamkeiten und Angriffe auf die Würde des anderen zu verdecken, denn das erzeugt Frustration und Ärger, und was noch wichtiger ist, schadet dem Opfer.
8. Sprechen Sie über Ihre Prioritäten
Das Wissen um die Anliegen und Interessen der anderen Person ist von grundlegender Bedeutung für das Verständnis dessen, was sie zum Handeln antreibt. Sei dir der mentalen Welt des anderen bewusst erlaubt gemeinsame Pläne zu zeichnen leichter, und dass es nicht zu einer Situation kommt, in der die Bedürfnisse des einen denen des anderen unterworfen sind, mit dem daraus folgenden Groll und dem damit verbundenen Frust.
