"Ich liebe dich, aber ich mag dich nicht mehr": über den Mangel an Liebe

Sicher nach einem Alter und mit einer gewissen Reife und gelebten Erfahrungen, Wir können alle über eine Liebe sprechen, die vorbei ist ohne sehr genau zu wissen warum. Es ist sehr leicht, im Internet Artikel zu finden, die über das Leiden von Herzschmerz sprechen, aber was passiert mit uns im Inneren?

Beginnen wir mit der Tatsache, dass es vielen Menschen auch heute schwer fällt, zu akzeptieren: Liebe kommt und geht im Gehirn; das Herz markiert nur einige Rhythmen und der Mangel an Liebe folgt einer Logik das geht darüber hinaus, wenn eine Person einfach aufgehört hat, uns zu "mögen".

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Liebe ist eine Gewohnheit, eine Sucht

Es gibt Studien, die behaupten, dass Liebe im limbischen System entsteht der Teil des Gehirns, aus dem unsere Emotionen geboren werden . Es setzt eine Chemikalie namens Phenylethylamin frei, die ein Euphoriegefühl hervorruft, das durch einige Medikamente ausgelöst wird.

Andere vom menschlichen Körper ausgeschiedene Substanzen, deren Spiegel mit Liebe verändert werden, sind Dopamin (bezogen auf den Lernmechanismus), Noradrenalin (das im Wesentlichen für unser Herz verantwortlich ist, wird in Gegenwart unserer Geliebten beschleunigt) und Serotonin (reguliert) die Stimmung).

Wir verstehen aus diesen Veränderungen, dass wir, wenn wir verliebt sind, Wesen sind, die in der Luft tanzen, mit einem dummen Lächeln im Gesicht und ständiges Auf und Ab des Humors .

Auch im Bereich der Wahrnehmung wurden Veränderungen festgestellt, die deutlich machen könnten, dass wir unseren Partner idealisiert sehen und deren scheinbare Perfektion ihn besonders macht als jeder andere Mensch.

Aber von der Liebe zum Hass gibt es nur einen Schritt ... vielleicht weniger. Der Neurologe Semir Zeki entdeckte in einer seiner Untersuchungen, wie er hergestellt wird die Aktivierung der gleichen Gehirnregionen ja während des Prozesses des Verliebens und Hasses, gegensätzliche Reaktionen hervorzurufen, ja.

Und da ist der Mangel an Liebe ... plötzlich?

Wenn es darum geht, etwas mehr über den Heartbreak-Prozess zu untersuchen, ist es schwer, Artikel zu finden, die erklären, was mit uns passiert, wenn wir die aktive Rolle übernehmen, dh die Entscheidung, zu brechen. Alle scheinen sich darauf zu konzentrieren, das arme Wesen wiederzubeleben, das einseitig aufgegeben wurde (ein Hinweis: es ist eine Frage der Zeit und der Einstellung).

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich bereits gelesen, dass das, was wir unter "Verlieben" verstehen, ungefähr zwei Jahre dauert (vier für diejenigen, die das Glas halb voll sehen). Der Prozess des Herzschmerzes kommt normalerweise nicht plötzlich ; Es ist fast immer ein gradueller und schmerzhafter Prozess, und es ist zum Teil auch eine Folge der Gehirnaktivität.

Das Gehirn bewirkt im Laufe der Zeit, dass jedes Mal, wenn sie getrennt werden, weniger alle chemischen Substanzen wie das Dopamin, die wir zuvor erwähnt haben. Diese Substanzen ließen uns entfremdet werden (sorry, in Liebe) und sehen die andere Person als perfekt an. Und nach und nach nehmen sie uns das Taschentuch aus den Augen und Wir können unseren Partner "objektiver" machen Fehler leichter zu sehen und negative Emotionen zu fühlen.

Leide diesen Mangel an Liebe es bedeutet nicht immer eine pause ; kann sich zu einer anderen Art fester und objektiver Beziehung entwickeln. Um die andere Person so zu sehen, wie sie wirklich ist und nicht so, wie wir sie haben wollen, brauchen wir genug emotionale Reife, um fähig zu sein Liebe leben ohne falsche Erwartungen , unerreichbare Anforderungen und unkontrollierte Emotionen. Ein Schlüssel in diesem Prozess ist die Kommunikation als Paar.

Das Gehirn bei Herzschmerz

Für diese Entwicklung der Liebe gibt es auch Studien, die zeigen, wie bestimmte Hormone in das Gehirn eingreifen. Dies ist der Fall von Oxytocin, das wie Alkohol wirkt, was uns zum Wohlbefinden verhilft, indem es in Situationen, die mit Zuneigung in Verbindung stehen, wie in einer Umarmung, getrennt wird, und deshalb erfreut sich das Paar daran intime Momente, die nicht so sehr mit Sexualität verbunden sind .

Für den Fall, dass ein Herzschmerz nicht zum Erfolg kommt und wir uns für einen Bruch entscheiden, unterliegt das Gehirn auch bestimmten Veränderungen. Es wurden Gehirnscans durchgeführt, die zeigen, dass Personen mit einem gebrochenen Herzen mehr Aktivität im präfrontalen Bereich zeigen, was mit Persönlichkeit, Entscheidungsfindung und Planung zusammenhängt, solange es sich nicht um eine Depression handelt. Das lässt uns denken, dass das Gehirn versucht, uns ein Kabel zu werfen, damit wir das schlechte Getränk überwinden und unser Verhalten und unsere Emotionen ausgleichen können.

Ebenso wurde das gezeigt ein Entzugssyndrom ist gelitten ähnlich wie bei einem anderen Medikament; Dem Gehirn fehlen die chemischen Belohnungskreisläufe, die in Bewegung gesetzt werden, indem sie die Anwesenheit und Zuneigung des anderen Menschen "verbrauchen", und obwohl er sie mit der Zeit assimiliert, schreit er im Prinzip danach.

Sie müssen verstehen, dass Menschen, die die Beziehung brechen, weil sie nicht fühlen, was sie zu fühlen glauben, all diesen Prozess gleichermaßen leiden, nur dass dies alles während der Beziehung geschieht und nicht nach der Trennung.

Was ist vor der Enttäuschung der Liebe zu tun?

Sowohl das Verlieben als auch das Verlieben scheinen nicht unserer Kontrolle zu unterliegen Was wir schaffen können, ist, wenn dieses Herzschmerz es wert ist, es auf eine andere Stufe der Liebe zu bringen, oder wenn es es nicht wert ist und Sie es loslassen müssen. Keine Entscheidung wird völlig klar oder leicht sein, die Menschen sind Tiere des Zolls, aber im Liebesspiel dürfen wir nicht vergessen, dass nicht alles wert ist und dass wir aktive Subjekte unseres eigenen Lebens werden müssen und die Entscheidungen treffen müssen, von denen wir glauben, dass sie richtig sind.

Verlieben Sie sich also, werden Sie geliebt, brechen Sie zurück, kehren Sie zurück, bereuen Sie sich, freuen Sie sich, weinen Sie und lieben Sie sich wieder, ohne Angst zu haben, denn Winston Churchill sagte: "Erfolg überwinden Versagen mit intakter Begeisterung."

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