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Neophobie (Angst vor dem Neuen): Symptome, Ursachen und Behandlung

Neophobie (Angst vor dem Neuen): Symptome, Ursachen und Behandlung

Kann 22, 2019

Angesichts des Neuen erzeugt alles, was uns unbekannt ist, immer ein Spannungsgefühl und Nervosität. Diese Reaktion kann völlig natürlich sein, solange sie sich innerhalb der Grenzen befindet, weil man nicht weiß, was wir finden werden oder ob es uns gefällt oder nicht.

Wenn diese Reaktion jedoch unverhältnismäßig und übertrieben wird, bis sie in das tägliche Leben der Person eingreift, Wir stehen möglicherweise vor einem Fall von Neophobie . In diesem Artikel werden die charakteristischen Merkmale sowie die bestehende Beziehung zur Ernährungsneophobie erörtert.

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Was ist Neophobie?

In der langen Liste von Angststörungen oder spezifischen Phobien finden wir einige so neugierige Zustände wie Neophobie. Diese Störung ist gekennzeichnet durch das Experimentieren einer unverhältnismäßigen, anhaltenden, irrationalen und unkontrollierbaren Angst vor alle diese Situationen, die als neuartig wahrgenommen werden .


Für diese Menschen sind Ereignisse wie der erste Tag des Arbeitstages oder der Schule, die Notwendigkeit, an einen unbekannten Ort zu gehen oder eine Erfahrung, die sie zuvor noch nie erlebt haben, praktisch unmöglich, da die Qualen und die Qual, die sie erlitten haben, es unmöglich machen Situationen.

Es gibt viele Situationen, die Angst und Angst erzeugen können bei neophoben Menschen, einschließlich jeglicher Art von Änderungen in ihrem Leben oder ihrer Routine.

Patienten mit Neophobie sind sehr routinemäßig, mit sehr etablierten Lebensmustern und Präferenzen gegenüber allem, was vertraut ist. Daher wird diese Angststörung zu einem Schutzschild für all jene Menschen, die Sie haben Angst, ihre Routinen zu brechen .


Andererseits kann sich Nosophobie als Mittel zur Kontrolle ihrer Umgebung manifestieren, da eine neue Situation zwangsläufig mit einer gewissen Unsicherheit verbunden ist, die die Befürchtung erzeugt, die Situation nicht beherrschen zu können.

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Und die Essensneophobie?

In der Kategorie der Neophobie finden wir eine besondere Situation, die aufgrund ihrer hohen Häufigkeit einen eigenen Namen hat. Dies ist die Nahrungsnosophobie. Diese Art der Änderung besteht aus Beständige, beharrliche und gestresste Beständigkeit, neue Lebensmittel auszuprobieren .

Das heißt, die Menschen mit Nahrungsneophobie vermeiden es auf alle möglichen Arten, Lebensmittel zu probieren oder zu essen, die vorher nicht geschmeckt haben. Obwohl dies nicht immer der Fall ist, weil die Ernährungsneophobie in den schwersten Fällen zu einer Essstörung werden kann, wird sie insbesondere als Symptom der Vermeidung / Einschränkung der Nahrungsaufnahme dargestellt.


Diese Störung tritt besonders bei kleinen Kindern auf , die einen starken Widerstand zeigen, um Obst oder Gemüse zu essen. In diesem speziellen Fall der Säuglingsernährung geht dies mit bestimmten Persönlichkeitsfaktoren wie Reizbarkeit, Traurigkeit oder Unbehagen einher und tendiert dazu, zwischen zwei und sechs Jahren zu akzentuieren.

Nach diesem Stadium nehmen die Symptome der Neophobie ab, obwohl sie bis zum Erwachsenenalter bestehen bleiben können, wobei die meiste Zeit von anderen emotionalen Symptomen wie Angst und Angst begleitet wird.

Was sind die Symptome?

Die Hauptsymptome der Neophobie sind die einer bestimmten Angststörung Dazu gehört das Experimentieren großer Angstzustände, wenn man sich der gefürchteten Situation stellt oder auch nur, wenn man sie sich vorstellt.

Es gibt jedoch eine Vielzahl von Symptomen im Zusammenhang mit Neophobie. Diese können in körperliche Symptome, kognitive Symptome und Verhaltenssymptome eingeteilt werden. Obwohl sie nicht bei allen Menschen gleich und mit der gleichen Intensität auftreten müssen, müssen sie Anzeichen der drei Kategorien erfahren.

1. körperliche Symptome

Das Experimentieren von hohe Angstzustände und Angstzustände, verursacht durch eine phobische Angst Sie bewirken normalerweise eine Reihe von Veränderungen und Veränderungen im Organismus. Dies liegt an der Hyperaktivität des Nervensystems, die folgende Symptome verursachen kann:

  • Erhöhung der Herzfrequenz
  • Erhöhung der Atemfrequenz .
  • Erstickungsgefühl oder Atemnot.
  • Vermehrtes Schwitzen .
  • Erhöhen Sie die Muskelspannung
  • Kopfschmerzen
  • Magenveränderungen .
  • Schwindel und Schwindelgefühl.
  • Übelkeit und / oder Erbrechen
  • In Ohnmacht fallen

2. kognitive Symptome

Neben der körperlichen Symptomatologie ist die Neophobie durch Präsentieren gekennzeichnet eine Reihe von verzerrten Überzeugungen und irrationalen Gedanken über die gefürchtete Situation.In diesem Fall auf alles, was als neuartig wahrgenommen wird.

Diese kognitive Symptomatologie sieht wie folgt aus:

  • Aufdringliche und unkontrollierbare Vorstellungen über die vermeintliche Gefahr oder das Risiko einer phobischen Stimulation.
  • Besessene Spekulationen .
  • Katastrophale Phantasie.
  • Angst, die Kontrolle zu verlieren und nicht in der Lage sein, die Situation effektiv zu bewältigen.

3. Verhaltenssymptome

Zu den Verhaltenssymptomen gehört schließlich das gesamte Repertoire an Verhaltensweisen, die die Person mit der Absicht ausführt, die gefürchtete Situation zu vermeiden oder ihr zu entkommen. Diese Verhaltensweisen sind bekannt als Vermeiden Sie Verhaltensweisen oder Fluchtverhalten .

Der erste Typ, das Vermeidungsverhalten, umfasst alle Handlungen, deren Ziel es ist, die Begegnung mit einer neuen Situation zu vermeiden. Wenn Sie dem Alltag unnachgiebig folgen oder den Kontakt mit allem Unbekannten vermeiden, können Sie die vorübergehenden Gefühle und Angstzustände einer Phobie vorübergehend vermeiden.

Im Gegensatz dazu tritt Fluchtverhalten auf, wenn der Neophobie die gefürchtete Situation nicht vermeiden konnte, und wird alles Mögliche tun, um der Situation auf dem schnellsten Weg zu entkommen.

Welche Ursachen hat es?

Die genaue Bestimmung des Ursprungs einer Phobie kann sehr kompliziert sein, da es nicht immer ein Ereignis gibt, das sie auslöst. In jedem Fall ist das Vorhandensein einer genetischen Veranlagung zusammen mit das Experimentieren von Erfahrungen und sehr traumatischen Ereignissen können das Auftreten einer bestimmten Phobie wie Neophobie begünstigen.

Ebenso gibt es viele andere Faktoren, die die Person dazu veranlassen können, eine bestimmte Phobie zu entwickeln. Darunter sind einige Persönlichkeitstypen, kognitive Stile oder der Einfluss von stellvertretendem Lernen.

Gibt es eine Behandlung?

In Fällen, in denen die Neophobie den Alltag der Person erheblich beeinträchtigt, Es ist ratsam, einen Psychiater aufzusuchen . Derzeit finden Sie verschiedene psychologische Interventionen, die die Remission der Symptome fördern können, bis sie verschwinden.

Psychologische Behandlungen mit kognitivem Verhalten Sie wenden kognitive Umstrukturierungsmethoden an, die dazu beitragen können, irrationale Überzeugungen und Ideen zu beseitigen, die häufig die Grundlage für diese Störung bilden.

Diese kognitive Intervention ist wirksamer, wenn sie von Behandlungen wie systematischer Desensibilisierung oder Exposition in vivo begleitet wird, die den Patienten schrittweise und begleitet von einem Training in Entspannungstechniken den Gedanken oder Situationen aussetzen, die diese Angst verursachen.


Eine praktische Strategie der Kommunikation von RBW-Konzepten von Jen Wilding [deutsche Untertitel] (Kann 2019).


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