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Ernährung


Die 5 Fleischarten, ihre Eigenschaften und Nachteile - Ernährung

Fleisch war schon immer einer der Hauptbestandteile in Diäten eines guten Teils der menschlichen Kulturen und Gesellschaften. Der Verzehr ist so alt wie die Ursprünge unserer Spezies, und ihre...

Die 9 Arten von Kreatin: Nährstoffeigenschaften und Verwendungen in der Ernährung - Ernährung

Heutzutage trainiert ein hoher Prozentsatz der Bevölkerung häufig, häufig in der Turnhalle. Unter denjenigen, die dies tun, haben viele das einzige Ziel, Gewicht zu verlieren und die Linie...

Was passiert in Ihrem Gehirn, wenn Sie Schokolade oder Kakao essen? - Ernährung

Mit der Ankunft der verschiedenen Früchte des amerikanischen Kontinents in Europa wuchs die Wut für Kakao und damit auch für Schokolade schnell und wurde zu einem weiteren Nahrungsmittel in der Küche...

Unterschiede zwischen körperlichem Hunger und emotionalem Hunger: Essen ohne Notwendigkeit führt zur Rechnung - Ernährung

Hunger ist ein Instinkt aller Tiere, einschließlich des Menschen. Es ist ein Grundbedürfnis, das uns dazu drängt, unser Handeln auf das Erreichen eines sehr einfachen Ziels auszurichten: nach...

Wie kann man in 7 Schritten die Angst vor dem Essen beseitigen? - Ernährung

Auch wenn es sich beim Essen nur um einen physischen Akt handelt, greifen auch psychologische Variablen ein. Aus diesem Grund besteht in letzter Zeit ein gewisses Bewusstsein darüber, wie der...

Iss Angst, warum es passiert und wie man es kontrollieren kann - Ernährung

Angstprobleme Sie sind einer der Hauptgründe für die Konsultation in psychologischen Kliniken. Die Auswirkungen können sich auf alle Bereiche unseres Lebens auswirken, einschließlich unserer...

Die 4 Unterschiede zwischen Veganer und Vegetarier - Ernährung

Mit dem Aufkommen neuer Zeiten gibt es auch einen neuen Weg, sich auf die Umwelt und natürlich auf die Wesen zu beziehen, die sie bewohnen. Unsere ethische Haltung, wie wir Tiere behandeln, hat sich...

Thymian-Infusion: Zubereitung und deren Eigenschaften für die Gesundheit - Ernährung

Kamille, Rosmarin, Oregano oder Lavendel sind seit der Antike weithin bekannte und geschätzte Pflanzen, die der Mensch im Laufe der Geschichte auf vielfältige Weise eingesetzt hat.Wir erkennen sie...

Granatapfel: 10 Eigenschaften und Vorteile dieser gesunden Frucht - Ernährung

Fünf Stück Obst pro Tag. Dies ist die Empfehlung, die eine große Anzahl von Experten bezüglich des Bedarfs an Gemüsekonsum in unserer Ernährung macht, um sie ausgewogen und gesund zu machen. Und wenn...

Rosafarbenes Salz des Himalaya: Stimmt es, dass es gesundheitliche Vorteile hat? - Ernährung

Salz ist und war im Laufe der Geschichte ein grundlegendes Element in unserer Ernährungdient sowohl bei der Zubereitung von Speisen als auch bei der Konservierung von Lebensmitteln. Es ist zumindest...