Pluviofobie (Angst vor Regen): Symptome, Ursachen und Behandlung

Pluviofobia, auch bekannt als Ombrofobia ist die anhaltende und intensive Angst vor den Regenfällen und den damit verbundenen Ereignissen (Donner, Blitz usw.). Es handelt sich dabei um eine spezifische Phobie für einen Umweltreiz, der durch verschiedene Faktoren verursacht werden kann.

In diesem Artikel werden wir sehen, was Pluviofobie ist, welche Hauptmerkmale es gibt und mit welchen Strategien sie behandelt werden kann.

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Pluviofobie: anhaltende Angst vor Regen

Das Wort "Pluviofobia" setzt sich aus dem Adjektiv "Pluvial", das "relativ zum Regen" (aus dem Lateinischen "Pluvialis") und dem Wort "Phobie", das aus dem Griechischen "Fobos" stammt, zusammen und bedeutet Angst.

Die Pluviofobie ist also die anhaltende und intensive Angst vor dem Regen und den damit verbundenen Elementen. Es ist eine Angst, die in der Kindheit auftreten kann , obwohl es auch in der Pubertät und im Erwachsenenalter auftreten kann.

Dies ist jedoch nicht der einzige Begriff, der die anhaltende Angst vor Regen beschreibt. Eine der Synonyme von "Pluviofobia" ist der Begriff "Ombrofobia", der das griechische "Ombro" (was "Regen" bedeutet) und das Wort "Fobos" mischt.

Dieser letzte Begriff hat andere Ableitungen gehabt. Zum Beispiel gibt es eine Pflanzenart, die nicht viel Regen aushalten kann, daher wurden sie "Ombrofobas" genannt. Auf der anderen Seite gibt es eine große Vegetationsvielfalt, die wegen ihrer hohen Regenbeständigkeit als "Ombrofila" bezeichnet wird.

Allgemeine Merkmale dieser Störung

Während die charakteristische Angst vor Pluviofobie durch ein Umweltelement (Regen) verursacht wird, ist dies der Fall kann als eine Art von Phobie betrachtet werden, die für die natürliche Umgebung spezifisch ist . Das geschätzte Alter für die Entwicklung dieser Art von Phobien liegt bei 23 Jahren, und am häufigsten tritt die Angst vor Höhen auf.

Der als schädlich empfundene Reiz, in diesem Fall der Regen, kann Erwartungen an bewusste oder unbewusste Gefahren wecken. Das heißt, Menschen können mit Angst auf den Stimulus reagieren, selbst wenn sich dieser nur indirekt manifestiert. Wenn es bei Erwachsenen auftritt, können sie auch erkennen, dass der Reiz an sich keine unmittelbare Gefahr darstellt. Im Gegenteil, wenn es bei Kindern auftritt, fehlt dieses Bewusstsein im Allgemeinen.

Regen dagegen ist ein atmosphärisches Phänomen, das aus der Kondensation von Wasserdampf in den Wolken resultiert. Aber ist der Regen wirklich ein schlechtes Ereignis? Warum kann es für manche Menschen eine Gefahr darstellen und nicht für andere? Welches Maß an Unbehagen kann es verursachen? Wir werden später einige Antworten sehen.

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Symptome

Im Allgemeinen wird die Angst, die mit Phobien verbunden ist, ausgelöst, wenn ein Stimulus als schädlich empfunden wird. Diese Angst verursacht eine sofortige Reaktion der Angst , was Anzeichen und Symptome wie Tachykardie, Hyperventilation, verminderte gastrointestinale Aktivität, erhöhten Blutdruck, Herzklopfen usw. impliziert.

All dies geschieht als Folge der Aktivierung des autonomen Nervensystems, das in Risikosituationen stimuliert wird. Andererseits kann sich die Angstreaktion durch Ekel oder Abstoßung manifestieren. Herz-Kreislauf-Verzögerung, trockener Mund, Übelkeit, Schwindel und Abnahme der Körpertemperatur. Letzteres tritt auf, wenn der spezifische Teil des autonomen Nervensystems, bekannt als "Parasympathikus", aktiviert wird.

Es ist zu beachten, dass die Intensität, mit der diese Manifestationen auftreten, in hohem Maße von der Exposition des als schädlich empfundenen Stimulus abhängt. Das heißt, die Intensität der Antwort hängt davon ab, ob die Person den Regen von zu Hause aus beobachtet oder ob es notwendig ist, direkt einem Sturm ausgesetzt zu sein.

Ebenso kann die Intensität der Antwort entsprechend den besonderen Eigenschaften des schädlichen Stimulus und verwandter Assoziationen variieren die Fluchtchancen, die sich ergeben können (Es kann zum Beispiel variieren, wenn es leichter Regen oder Gewitter ist).

Darüber hinaus kann eine bestimmte Phobie sekundäre Verhaltensweisen verursachen, die die Lebensqualität einer Person erheblich beeinträchtigen, die jedoch in der Regel für eine kurzzeitige Erleichterung sorgen. Zum Beispiel die Vermeidung von Situationen im Zusammenhang mit dem schädlichen Reiz. Es kann auch zu einer Hypervigilanz in diesen Situationen oder zum Auftreten von Abwehrverhalten führen.

Mögliche Ursachen

Laut Bados (2005) können sich bestimmte Phobien bei Menschen entwickeln, die keinen prädisponierenden Zustand haben die bereits negative Erfahrungen gemacht haben (direkt oder indirekt), die intensive Warnreaktionen erzeugen. Im konkreten Fall der Pluviofobie kann die Angst durch frühere Erfahrungen im Zusammenhang mit Stürmen, Zusammenbruch der Architektur, Überschwemmungen und anderen Naturkatastrophen begründet werden.

Dabei werden durch eine Wechselwirkung dieser Erfahrungen mit anderen Bedingungen, wie zum Beispiel der biologischen, psychischen und sozialen Verwundbarkeit der Person, spezifische Phobien erzeugt. Ich meine Es umfasst sowohl neurobiologische Anfälligkeit als auch Bewältigungsfähigkeiten und soziale Unterstützung der Person.

In Abhängigkeit von den besonderen Merkmalen der zuvor genannten Interaktion kann die Person außerdem lernen, mit einer unverhältnismäßigen Angst vor den Reizen zu reagieren, die mit einer Gefahr oder einem Risiko verbunden sind.

Behandlung

Zunächst kann die Behandlung dieser Phobie beginnen, indem sowohl der Grad der Angst, der den Stimulus verursacht, als auch die damit verbundenen negativen negativen Erfahrungen und die Arten der Verletzlichkeit jeder Person bewertet werden.

Die Behandlungen, die am meisten erforscht und zur Beseitigung von Phobien eingesetzt werden, sind die Live-Ausstellung zu den gefürchteten Situationen, das Teilnehmermodell, die imaginäre Ausstellung systematische Desensibilisierung und Wiederaufbereitung mittels Augenbewegungen. Jede dieser Interventionen kann je nach den Besonderheiten der behandelten Phobie wirksame Ergebnisse erzielen.

Literaturhinweise:

• Olesen, J. (2018). Angst vor Regenphobie - Ombrophobie. Fearof.net Abgerufen am 7. September 2018. Verfügbar unter //docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrophobia: das seltsame Übel, das Menschen vor dem Regen fürchten lässt (2011). Abgerufen am 7. September 2018. Verfügbar unter //www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Spezifische Phobien Fakultät für Psychologie Universitat Autònoma de Barcelona. Abgerufen am 7. September 2018. Verfügbar unter //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.