Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD): Symptome, Ursachen und Behandlung

Es ist zwar richtig, dass die für Menstruationszyklen typischen hormonellen Veränderungen die Stimmung der Frau beeinflussen können, es gibt jedoch einen Zustand, in dem diese Veränderungen sehr stark auftreten.

Wir sprechen über prämenstruelle Dysphorie , über die wir in diesem Artikel sprechen werden; sowie seine Symptome, mögliche Ursachen und Behandlungsrichtlinien.

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Was ist eine prämenstruelle Dysphorie (PMDD)?

Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD), auch bekannt als schweres prämenstruelles Syndrom oder schwere prämenstruelle Störung ist eine Erkrankung, die nur Frauen betrifft und bei der der Patient etwa 7 bis 10 Tage vor Beginn der Menstruationsperiode Symptome einer schweren Depression, schwerer Erregbarkeit und Reizbarkeit und Anspannung erleiden kann.

Diese Art von Zustand wird als eine Erweiterung des prämenstruellen Syndroms (PMS) mit viel intensiveren Symptomen angesehen. Trotz der Tatsache, dass beide Frauen eine Reihe emotionaler und körperlicher Symptome aufweisen, sind sie bei einer prämenstruellen Dysphorie deutlich intensiver, so dass sie die persönliche, soziale und berufliche Funktion beeinträchtigen können.

Es wird geschätzt, dass diese Krankheit zwischen 3 und 8% der Frauen auftritt, die monatlich und regelmäßig menstruieren. Jedoch Es gibt eine große Kontroverse und Meinungsverschiedenheiten rund um die PMDD . Der Grund ist, dass es einige Berufszweige gibt, die die Idee verteidigen, dass Frauen, die darunter leiden, tatsächlich an einer anderen Art von Störung leiden, die in diesen Tagen vor der Menstruation verstärkt wird.

Symptomatologie der PMDD

Wie bereits erwähnt, teilen die prämenstruelle dysphorische Störung und das prämenstruelle dysphorische Syndrom eine Reihe von Symptomen, die sie von anderen Stimmungsveränderungen unterscheiden.

Jedoch Der Hauptunterschied zwischen prämenstruellen dysphorischen Störungen und prämenstruellem Syndrom ist, dass das prämenstruelle Syndrom den Tagesablauf der Person nicht signifikant stört, während die PMDD eine viel intensivere, ausgeprägtere und schwächende Symptomatologie aufweist.

Unten finden Sie eine Liste der Symptome, die mit PMDD in Zusammenhang stehen. Es gibt jedoch kein einheitliches und allgemeines Muster von Symptomen, aber diese können von Frau zu Frau variieren, sowohl in Bezug auf die Häufigkeit als auch auf den Schweregrad.

Innerhalb dieser Symptomatologie können wir zwischen diesen Symptomen oder Manifestationen physischer Natur und den psychologischen Symptomen des Zustands unterscheiden.

1. Psychologische Symptome

Unter diesen Symptomen finden wir folgende.

• Gefühle von akuter Traurigkeit und Verzweiflung, manchmal begleitet von Selbstmordgedanken.
• Spannung
• Angstgefühl .
• Anhedonia oder desinteressierte Aktivität und soziale Beziehungen.
• Gefühl des Kontrollverlusts .
• Schwankungen in der Stimmung.
• Weinende Perioden
• Panikattacken
• Anhaltende Reizbarkeit .
• Notwendigkeit für übermäßige Zufuhr oder ungesunde Lebensmittel.
• Änderung der Konzentration .
• Probleme zu schlafen.

2. körperliche Symptome

Dies sind die häufigsten körperlichen Symptome.

• Brust Zärtlichkeit .
• Kopfschmerzen
• Bauchdehnung und Gas.
• Muskel- oder Gelenkschmerzen

Welche Ursachen hat es?

Zur Zeit gibt es keine zufriedenstellende Antwort auf die Frage, was die prämenstruelle Dysphorie verursacht. Es ist jedoch bekannt, dass die für diese Perioden typischen hormonellen Veränderungen eine wichtige Rolle dabei spielen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Auftreten dieser Störung erleichtern. Einige davon sind:

• Familiengeschichte von PMDD.
• Koffeinkonsum in großen Mengen.
• Übergewicht
• Alkoholismus
• Mangel an körperlicher Bewegung

Darüber hinaus gibt es, wie oben erwähnt, eine Vielzahl von Fällen, in denen die Menstruation der dysphorischen Störung von folgenden psychologischen Zuständen begleitet wird:

• Affektive emotionale Störung.
• Major Depression
• Besorgniserregende Bilder

Wie kann es diagnostiziert werden?

Es gibt keine diagnostischen Tests, weder physische noch psychologische, die eine direkte und schnelle Beurteilung der prämenstruellen Dysphorie erlauben. Für eine erfolgreiche Diagnose, bei der die Möglichkeit besteht, dass die Person an einer anderen Art psychischer Störung leidet, ist es notwendig, eine vollständige Krankengeschichte des Patienten zu erstellen. Dies kann von einer psychiatrischen Beurteilung und einer Reihe von körperlichen Untersuchungen wie z eine vollständige gynäkologische Untersuchung .

Eine sehr nützliche Technik bei der Diagnose dieser Art von Zustand ist, dass der Patient eine Selbsteinschätzung durch einen Kalender oder ein Tagebuch der Symptome durchführt. Darin können Sie die wichtigsten Symptome protokollieren, auch wann und unter welchen Umständen sie auftreten.

Die Idee ist, dieses Tagebuch für mindestens zwei Menstruationszyklen aufzubewahren, um die möglichen Ursachen der Störung zu ermitteln eine auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten abgestimmte Behandlung entwickeln.

In gleicher Weise wird dieses Tagebuch eine Aufzeichnung der Entwicklung der Person während der gesamten Behandlung begünstigen und möglicherweise ihre Ergebnisse und Leistungen widerspiegeln.

Behandlung von PMDD

Sobald die Diagnose PMDD gestellt ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass der Angehörige der Gesundheitsberufe beginnt eine pharmakologische Behandlung mit dem Ziel, die Intensität der Symptome zu reduzieren und damit die Beschwerden reduzieren und einer möglichen psychologischen Therapie weichen.

Diese pharmakologische Therapie kann die Verwendung von Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin einschließen, die die Verringerung der emotionalen Symptome sowie Müdigkeit und Schlafstörungen erleichtern. oder greifen Sie auf Verhütungsmittel mit der Absicht von Holen Sie sich ein hormonelles Gleichgewicht und daher emotional .

In einigen Fällen waren Nahrungsergänzungsmittel wie Tryptophan, Vitamin B6 oder Magnesium auch bei der Behandlung dieser Symptome wirksam.

Auf der anderen Seite legen einige Studien nahe, dass die Verwendung bestimmter natürlicher Heilmittel, wie z. B. Kastanien, dazu beitragen kann, die Symptome von Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder die Empfindlichkeit der Brust zu reduzieren.

Bevor Sie jedoch jegliche Art von Behandlung beginnen, einschließlich der natürlichsten, Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren zu beurteilen, welche die beste Option für die spezifische Symptomatologie des Patienten ist.

Sobald die pharmakologische Behandlung eingeleitet ist, ist es sehr empfehlenswert, eine psychologische Therapie einzuleiten, um sich den psychischen Problemen der prämenstruellen Dysphorie und den möglichen Komplikationen zu nähern, die dies im Alltag des Patienten hervorruft.

Schließlich führt die Veränderung der täglichen Gewohnheiten für gesündere auch zu zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit der Person. Diese Änderungen enthalten die folgenden Richtlinien:

• Ausgewogene Ernährung in denen Vollwertkost, Obst und Gemüse dominieren. Außerdem sinkt der Verbrauch an Koffein, Energie und alkoholischen Getränken, Zuckern und Salz.
• Aerobic-Übungen durchführen immer wieder.
• Änderung der Schlafgewohnheiten.

PMS - Prämenstruelles Syndrom & Tipps | Natürliche Heilmittel, Ernährun (April 2024).