Psychologie der Musik, das anhängige Thema
Kunst, Unterhaltung, Beruf, Geschäft ... Musik ist ein sehr wichtiger Teil unserer Gesellschaft Da wir an unseren Schulen ein traditionell unterbewertetes Thema haben, haben wir nicht gezögert, ein sehr mächtiges formales Bildungsumfeld um diese Disziplin herum aufzubauen.
Schulen, Akademien, Konservatorien und andere sind dazu bestimmt Fülle die Lücke, die Musik im Bildungssystem hinterlässt Abhängig von den Wünschen des Schülers können Sie zwischen einer eher ungezwungenen oder einer entspannenden Ausbildung oder einer regulierten, auf das Berufsfeld ausgerichteten Ausbildung wählen.
Als wir jedoch einen bestimmten Spezialisierungsgrad erreichten, stellten wir eine zunehmende Nachfrage nach Ausführung fest, die eine zunehmende Anzahl von Unterrichtsstunden und Proben zur Folge hatte, und was als Hobby oder das bevorstehende Thema der Schule begann in einem Hochleistungssport. Als solches Es kann all diese Risiken beinhalten, die auf psychologischer Ebene verbunden sind das finden wir in allen sportarten.
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Die Anforderungen an das Musiktraining
Einerseits muss ein Musikstudent seine musikalische Ausbildung notwendigerweise mit seiner akademischen Ausbildung verbinden und darf sich nicht irren: Die musikalische Ausbildung ist keine Ergänzung, sondern vielmehr eine Ergänzung erfordert so viel Nachfrage oder mehr als einen Universitätsabschluss (oder viel mehr bei einigen Rennen) und Sie müssen immer noch das "Sie studieren Musik ... und was sonst?" hören.
Und es ist das, widmen Sie der Musik in einer Welt so viel Mühe und Zeit, die uns dazu drängt, unsere "wahre" Bildung "nicht zu verwirren", zusammen mit der enormen Nachfrage und Wettbewerbsfähigkeit einiger Zentren , impliziert ein sehr hohes Risiko für intrinsische Motivation, das heißt, unser Verhalten in Richtung Musik lenken zu können, einfach weil es uns gefällt, was zur Folge hat, dass viele Schüler früh gehen, viel Talent auf der Straße bleiben und viele andere fortfahren in der Lage sein, eine andere Art von Beschwerden zu entwickeln.
Verwalten Sie Stress und Angst
Erstens, die Forderung nach überlegener Leistung und Engagement für das, was jeder als "normal" betrachtet, kann zu dem mentalen Zustand führen, den wir als Stress kennen . Stress ist eine anpassungsfähige Reaktion des Organismus auf eine Situation, in der sich die Umgebung verändert, oder auf die maximale Nachfrage, aber ohne angemessene Bewirtschaftung kann er länger dauern, als die Evolution errechnet hatte, und bestimmte psychologische Folgen (Angststörungen) mit sich bringen. , Depressionen) und physiologischen (Verdauungsstörungen, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen usw.).
Eine der psychologischen Folgen von Stress ist Angst, die durch unwillkürliche Gedanken gekennzeichnet ist, wie Bedauern ("Ich hätte mehr studieren sollen", "Ich habe einen Fehler zu schwerwiegend gemacht") oder pessimistische Erwartungen ("Ich werde in diesem Teil einen Fehler machen", "Ich werde." Aussetzen "," Ich möchte, dass es früher endet "), die in der Regel mit körperlichen Reaktionen zusammenhängen (Zittern, Schwitzen, Tachykardie ...).
Das Ironischste ist, dass dieser Zustand in hohen Dosen sehr schädlich ist, wenn es darum geht, bei jeder Aufgabe eine hohe Leistung zu erzielen. vor allem, wenn es in der Öffentlichkeit ein Stück spielt, wenn wir einen Titel spielen Was aber am meisten entmutigend ist, ist, dass das, worüber wir früher leidenschaftlich waren, diesen negativen Gefühlen gewichen ist.
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Fortschritt in der Musikpsychologie
Es ist diese Situation, die die Aufmerksamkeit der Psychologen auf dieses Medium geweckt hat, und obwohl der Großteil der Arbeit zumindest in Spanien darin bestand, diese optimalen Methoden für das Lehren und Lernen von Musik zu untersuchen (konstruktives Lernen vs. Direktive) ) Immer mehr Zentren sind an der geistigen Ausbildung ihrer jungen Musiker interessiert , eine Variable, die traditionell dem Zufall überlassen worden war und in den Wintergärten als eine Art tautologische natürliche Auslese gedient hatte ("wenn Sie das nicht ausstehen können, lohnt sich die Musik nicht").
Heute werden immer mehr Stimmen erhoben, um Nein zu sagen, dass diese Variablen trainiert werden können. Also, Es gibt bestimmte Techniken, um die intrinsische Motivation aufrechtzuerhalten , basierend auf der Arbeit mit Zielen und der Wahrnehmung der Selbstwirksamkeit, Techniken zur Bekämpfung von Angstzuständen, wie Atmen und Entspannen bei der Suche nach dem optimalen Aktivierungsgrad oder Techniken, um diesen Druck zu bewältigen, der immer bestehen wird, aber in unserem Hand regulieren es, und wir können es durch Techniken wie Exposition oder kognitive Umstrukturierung tun, mit dem ultimativen Ziel, die Erfahrung und Leistung nicht nur unserer Musiker zu optimieren, sondern auch unserer Tänzer, Schauspieler und all jener, die sich mit der Kunst befassen Szenisch
Zum Schluss betonen Sie das Jeden Tag wird die Bedeutung der Arbeit des Psychologen für die mentale Ausbildung des Musikers deutlicher . In einer so wettbewerbsfähigen Welt wie der Musik kann der mentale Faktor die musikalische Karriere eines Profis verändern.
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