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Salvia: 11 Eigenschaften und Vorteile dieser Pflanze

Salvia: 11 Eigenschaften und Vorteile dieser Pflanze

Dezember 5, 2022

Das Pflanzenreich ist breit, und in ihm finden sich unzählige Pflanzenarten, die den reichen Bereich der Lebewesen bilden, die die Erde bevölkern. Und viele dieser Anlagen haben in vielen Bereichen interessante Eigenschaften gezeigt, von denen einige für uns verbrauchbar und sogar für die Gesundheit von Vorteil sind. Zu den Vorteilen, die möglicherweise die Selbsternährung umfassen, uns helfen, Krankheiten zu bekämpfen, unsere Gesundheit zu verbessern oder sogar unser Aussehen zu verbessern.

Sage ist ein Beispiel dafür, seit dem antiken Griechenland bekannt und benutzt. Es gibt viele Eigenschaften von Salbei Deshalb werden wir uns in diesem Artikel darauf konzentrieren, einige der beliebtesten zu überprüfen.


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Was ist das für eine Pflanze?

Wir nennen Salbei eine bekannte Pflanze des aromatischen Typs, die zur Familie der Lamiaceae gehört (wie Oregano oder Basilikum) und das ist von den Mittelmeerländern seit der Antike weit verbreitet und erweitert worden.

Es ist eine Art Pflanze, die vielseitig einsetzbar ist. Zum Beispiel wird es auf dekorative Weise in Perlen oder im Garten verwendet, es wird als Würzmittel für verschiedene Eintöpfe und Gekochte verwendet und ist aufgrund seines angenehmen Aromas sowie seiner gesundheitlichen Wirkungen Bestandteil verschiedener Räucherstäbchen, Parfums und Kosmetika.


Die Anwendungen, die an dieses Gemüse gestellt werden, sind also sehr unterschiedlich und können gehen von der kosmetischen Industrie bis zur Verwendung in Lebensmitteln oder sogar als Heilpflanze . In Bezug auf Letzteres ist es tatsächlich der Ort, von dem der Name stammt, der sich aus den Begriffen Salus und Salvare (Gesundheit bzw. Rettung) ableitet und immer seine positiven Auswirkungen auf den Organismus hervorhebt.

Eigenschaften von Salvia

Wie Sie aus seiner ständigen Verwendung im Laufe der Geschichte in einer großen Anzahl von Gebieten erraten können, gibt es viele Eigenschaften, die Sage besitzt. Als Nächstes werden wir einige der wichtigsten erläutern, insbesondere was darauf Bezug nimmt seine Wirkung auf unsere Gesundheit .

Nun müssen wir bedenken, dass einige seiner Eigenschaften möglicherweise nicht so positiv sind: Die Anwendung ist nicht angezeigt bei Patienten mit Nierenproblemen, Allergien, Epilepsie oder in der Schwangerschaft oder Stillzeit (hat fehlgeschlagene Eigenschaften) Ihr Öl sollte nicht eingenommen werden, da es aufgrund von Komponenten wie Terpenketonen, Thuyon oder Kampfer giftig sein kann. Es kann auch zu Anfällen beitragen und in hohen Dosen neurotoxisch sein.


Unter den positiven Eigenschaften sind folgende hervorzuheben.

1. Es hat antibiotische Wirkungen

Eine der heilsamen Eigenschaften der Salvia beruht auf der Tatsache, dass sie das Immunsystem stärkt und Bakterien und Bakterien beseitigt Antiseptikum bei Verletzungen und Infektionen (Grund, warum es als Bestandteil in bestimmten Mundspülungen oder Cremes verwendet wird).

2. adstringierend

Die Tatsache, dass ein beträchtlicher Anteil an Tanninen in Salbei gefunden wird, trägt dazu bei lindern Magen-Darm-Probleme Sie können unter anderem dazu beitragen, die Darmmotilität zu beruhigen und die Ausscheidung von Exkrementen (z. B. bei Durchfall) aufgrund ihrer adstringierenden Wirkung zu reduzieren.

3. Reich an Antioxidantien

Die Verwendung von Salbei als Gewürz hat den Vorteil einer interessanten Menge an Antioxidantien, die Schäden durch Oxidation der Gewebe verhindern Sie trägt zur Heilung bei, zur kutanen Gesundheit (auch in der kosmetischen Anwendung) und trägt sogar zur Erhaltung der Gesundheit und Funktion des Gehirns bei.

4. Blutzucker reduzieren

Eine weitere der Eigenschaften von Salbei besteht darin, hypoglykämisch zu sein, was zu einer Abnahme des Blutzuckerspiegels führt. Das macht seinen Gebrauch nützlich für Diabetiker, wenn es darum geht, den Blutzuckerspiegel zu senken . Natürlich solange es nur als Hilfsmittel verwendet wird (niemals als Ersatz für irgendwelche Medikamente).

5. Belebt und regt den Appetit an

Sage war nützlich für Muskelschwäche, Energiemangel und Asthenie behandeln . Es regt auch Appetit und Aktivität an. Menschen, die an psychiatrischen Störungen wie bipolaren Störungen leiden, sollten diese Verwendung jedoch in diesem Sinne vermeiden, da dies die Entstehung von Symptomen begünstigen kann.

6. Lindert Magen-Darm-Beschwerden

Es hat sich gezeigt, dass Tee, der mit Salvia hergestellt wurde, von Nutzen ist, wenn es darum geht, die Beschwerden und Beschwerden bei geringfügigen Erkrankungen des Verdauungstrakts einzudämmen, die Schmerzen zu reduzieren und die Magen-Darm-Motilität zu reduzieren.

7. Entspannender Effekt

Obwohl es scheinbar im Gegensatz zum vorherigen Effekt ist, besteht eine der Eigenschaften von Salbei darin, dass die Infusion die Muskelentspannung ermöglicht. Es wurde das beobachtet Hilft im Kampf gegen Schlaflosigkeit, häufig zusammen mit Kamille verwendet und scheint dazu beizutragen, das Niveau der Angst zu reduzieren, obwohl es wiederum belebend ist.

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8. Es ist entzündungshemmend

Sage ist eine Pflanze mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die zum Beispiel die Beschwerden von Magen- oder Verdauungstraktproblemen verringert Beitrag zur Entspannung beanspruchter Muskeln .

9. Trägt zur Verbesserung gynäkologischer Probleme bei

Eine der traditionellsten Anwendungen ist mit gynäkologischen Erkrankungen und Veränderungen verbunden. insbesondere im Hinblick auf Hitzewallungen und klimakterische Veränderungen . Es begünstigt auch den Menstruationszyklus und trägt zur Erzeugung von Östrogen bei. Ebenso tragen die vorgenannten entzündungshemmenden Wirkungen dazu bei, die dem Zyklus innewohnenden Unannehmlichkeiten zu reduzieren.

10. Stärkt Haar und Haut

Salbei ist eine Komponente, die wir häufig in Kosmetika wie Cremes und Ölen finden, um die Gesundheit von Haaren zu fördern nützlich bei einigen Arten von Dermatitis und wenn es darum geht, die Haut desinfiziert zu halten (sowie die Heilung zu fördern).

11. Begünstigt die kognitive Aktivität

Sage scheint auch die kognitive Funktionalität zu erhöhen, und es werden sogar Studien durchgeführt, die darauf hindeuten, dass Alzheimer-Patienten eine leichte Verbesserung des Aktivitätsniveaus und der geistigen Funktionalität zeigen, zum Beispiel beim Gedächtnis.

Literaturhinweise:

  • B.T. Drew, J.G. Gonzalez-Gallegos, C. L. Xiang, R. Kriebel, C.P. Drummond, J.B. Walker und K.J. Sytsma (2017). "Salvia united: Das größte Gut für die größte Zahl". Taxon, 66 (1), pp. 133-145.
  • Sutton, John (2004). Der Gärtner-Leitfaden für den Anbau von Salvias. New York: Workman Publishing Company
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