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Zufriedenheit mit dem eigenen Körper ist laut Studie sehr mit Glück verbunden

Zufriedenheit mit dem eigenen Körper ist laut Studie sehr mit Glück verbunden

August 12, 2020

In der modernen Lebensweise hat das Image eine grundlegende Bedeutung und dies scheint auch in der Art und Weise zu gelten, wie wir uns selbst beurteilen. Deshalb ist die Art und Weise, wie wir unser Aussehen bewerten, sehr relevant. Der Physiker spielt eine Rolle bei der Suche nach Arbeit und Beziehungen zu anderen, aber auch an etwas viel Wichtigerem: unserem Selbstbild und unserem Selbstwertgefühl.

In diesem Zusammenhang hat ein Forscherteam der Chapman University kürzlich eine Studie veröffentlicht, in der psychologische Faktoren, die mit der Zufriedenheit mit dem eigenen Aussehen zusammenhängen, werden untersucht und das Körpergewicht von insgesamt 12.000 Amerikanern. Eine der wichtigsten Schlussfolgerungen dieser Studie ist, dass die Art und Weise, wie man sein Aussehen bewertet, eine sehr enge Beziehung zur Zufriedenheit mit dem eigenen Lebensweg hat, was man auch einfach als Glück bezeichnen kann.


Es gibt jedoch einige Nuancen in diesen Ergebnissen.

Keiner der Männer ist gerettet

Wir neigen dazu, die Sorge um das Aussehen mit dem weiblichen Geschlecht in Verbindung zu bringen, aber diese Studie bricht mit dieser Idee. Bei Frauen war die Zufriedenheit mit dem Körper der drittstärkste Prädiktor für die Lebenszufriedenheit , unter der wirtschaftlichen Situation und Zufriedenheit mit dem Paar. Bei Männern stand nur ein Element mehr im Zusammenhang mit der Lebenszufriedenheit als mit der Wertschätzung des physischen Selbst: der Zufriedenheit mit der wirtschaftlichen Situation.

Diese Ergebnisse weisen darauf hin, dass das männliche Selbstverständnis zumindest in der amerikanischen Gesellschaft oder in der Folge davon in westlichen Kulturen alles andere als irrelevant ist.


Sehr anspruchsvoll mit dem Gewicht

Diese Studie zeigt auch, dass unter den Befragten ein relativ geringer Prozentsatz von Menschen ist, die mit ihrem eigenen Gewicht zufrieden sind. Nur 24% der Männer und 20% der Frauen fühlen sich mit ihm sehr zufrieden und äußerst zufrieden . Wenn wir diesen Anteil der befragten Personen hinzufügen, die sich mit dem Gewicht "etwas zufrieden" fühlen, erreicht das Ganze nur die Hälfte der befragten Personen. Darüber hinaus haben sich die Zufriedenheit mit dem Körpergewicht und die Zufriedenheit mit dem Aussehen als äußerst verwandt erwiesen.

Diese Ergebnisse sagen nicht viel über das wirkliche Gewicht der Amerikaner oder ihren Gesundheitszustand aus, aber das ist kümmert sich darum, wie sie ihr Körpergewicht bewerten . Und was gefunden wurde, bestärkt die Vorstellung, dass dem (fiktiven) Bedürfnis, Schönheitsstandards zu erfüllen, eine große Bedeutung beigemessen wird, bei denen der Körperfettindex minimal sein muss, im Fall von Frauen sollten viele Bereiche des Körpers das kleinstmögliche Volumen haben. Infolgedessen glauben viele Menschen, dass sie weit vom Idealgewicht entfernt sind.


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Das Gewicht markiert die Tagesordnung

Gewicht ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden der Menschen, jenseits dessen, was traditionell als Gesundheit verstanden wird. Zum Beispiel Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass Personen mit einer größeren Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Gewicht eine klare Tendenz zeigen, ein geringes Selbstwertgefühl zu zeigen und Unzufriedenheit mit dem Sexualleben.

Darüber hinaus neigten Personen mit größerer Unzufriedenheit mit ihrem Gewicht dazu, eine Beziehung zu anderen aufzubauen, die stärker von Ängsten und Angst vor Abstoßung beherrscht wurden, und erzielten relativ hohe Werte im Neurotizismus. Dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem die Angst, den Deal mit anderen zu verlieren, eine größere Besorgnis über den Aspekt selbst hervorruft, was zu größerer Besorgnis und Besorgnis über soziale Beziehungen usw. führt.

Im Gegensatz dazu neigten Menschen, die mit ihrem Körper zufriedener waren, tendenziell höhere Bewertungen in Bezug auf Extraversion und Offenheit für die Erfahrung, und sie entwickelten außerdem eine Art von Beziehungen zu anderen, bei denen die Angst keine relevante Rolle spielt.

Jenseits des Bildes

Unabhängig davon, ob wir glauben, dass das persönliche Image mehr oder weniger wichtig ist, zeigt diese Studie, dass die Ausgangssituation so ist, wie sie ist, und viele Menschen empfinden eine Art von Unzufriedenheit, die nicht so sehr mit dem, was sie wirklich wiegen, als mit ihr zusammenhängt. sich physisch sehen.

Für diesen Teil der Gesellschaft kann die Frage nach Image und Ästhetik nicht ignoriert werden, weil Diese Facette ihrer Identität ist eng mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden, die sie jeden Tag betreffen .


Meditation für eine tiefe innere Harmonie (August 2020).


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