Skype-Therapie: Was sind die Vorteile?

April 6, 2024

Die Weiterentwicklung neuer Technologien hat es Psychologen ermöglicht, ihren Patienten immer näher zu kommen, ohne dabei die Informationsqualität und das Vertrauen zu verlieren, die für den therapeutischen Nutzen erforderlich sind. Dank der Nutzung des Internets ist es heutzutage möglich, mehr Menschen unabhängig von der Entfernung zwischen ihnen und dem Komfort von zu Hause mit der gleichen Wirksamkeit zu erreichen wie eine Face-to-Face-Therapie.

Eine der bevorzugten Optionen für viele Psychologen und Patienten, die Therapie online durchzuführen, ist Skype . In diesem Artikel werden wir die Eigenschaften und Vorteile dieser Therapieform diskutieren.

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Wie funktioniert die Skype-Therapie?

Viele Patienten bevorzugen die Fernpsychotherapie, entweder weil sie Therapiesitzungen von zu Hause aus durchführen oder nicht in das Therapiezentrum gehen können. Für weniger als ein Jahrzehnt Einige Psychologen und sogar große Psychologiezentren bieten den Therapiedienst über Skype an .

Die Idee dieser Art von Therapie ist die Herangehensweise einer Person, die psychologische Hilfe bei einem Psychologen benötigt, mit dem Zweck, dass diese Mittel zur Wiederherstellung des Wohlbefindens und zur Verbesserung ihrer Lebensqualität zur Verfügung stellt. Dank der technologischen Fortschritte der letzten Zeit praktisch jeder hat Zugriff auf diese Software , die einfach zu installieren, zu konfigurieren und daher zu verwenden ist.

Skype-Therapiesitzungen werden per Videoanruf durchgeführt. Daher müssen einige Anforderungen erfüllt werden:

Computer oder Tablet
Webcam oder Mikrofon und Lautsprecher
Skype-Programm installiert

Die Durchführung einer Skype-Therapie ist relativ einfach. In der Regel müssen nur diese Anforderungen erfüllt und einige einfache Anweisungen von Online-Psychologen beachtet werden, um mit Online-Therapiesitzungen zu beginnen.

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Wissenschaftliche Studien unterstützen die Vorteile der Online-Therapie

Es gibt immer mehr psychologische Zentren, die diese Modalität nutzen, da wissenschaftliche Studien ihre Wirksamkeit mehrfach bewiesen haben. Zu irgendeinem Zeitpunkt in unserer Existenz haben wir alle das Gefühl, dass wir nicht in Bestform sind, und dank der Skype-Therapie ist es möglich, jederzeit und von überall auf den Online-Psychologen zuzugreifen.

Eine berühmte Studie, die im veröffentlicht wurde Journal of Technology im Bereich Human Services im Jahr 2008 hat das gezeigt Die Online-Therapie hilft vielen Menschen, ihre Schwierigkeiten oder psychischen Probleme zu überwinden vor allem im Zusammenhang mit Angst und Stress. Für die Untersuchung hatten sie Daten von 9.764 Probanden mit unterschiedlichen Problemen. Nach der Behandlung gaben mehr als 50% der Patienten an, sich erholt zu haben und ihre Lebensqualität und ihr Wohlbefinden deutlich zu verbessern. Die Forscher versicherten, dass die Online-Behandlung ähnliche Ergebnisse liefert wie die Face-to-Face-Behandlung.

Später ein Team von Forschern der University of Virginia, die ihre Ergebnisse in der medizinischen Fachzeitschrift veröffentlichten JAMA Psychiatrie, in einer Studie beobachtet, dass mehr als die Hälfte der Menschen mit Schlaflosigkeit und Depressionen. Die Menschen, die analysiert wurden, erlebten eine Verbesserung innerhalb weniger Wochen nach der Behandlung .

Kürzlich bestätigte eine weitere Untersuchung, die dieses Mal von der University of Lancaster (Großbritannien) durchgeführt wurde, die Verbesserung von 100 Patienten mit bipolarer Störung, die Online-Psychotherapiesitzungen mit Skype erhielten.

Was sind die Vorteile der Skype-Therapie?

Psychotherapie, entweder online oder von Angesicht zu Angesicht bringt viele Vorteile für Patienten : hilft ihnen, sich besser zu kennen, ihre dysfunktionalen Überzeugungen zu erkennen und zu verändern, ihre emotionale Gesundheit zu verbessern und sich besser zu fühlen; erleichtert es ihnen, alltägliche Probleme, zwischenmenschliche Beziehungen und Konflikte, die im Laufe ihres Lebens auftreten können, besser zu bewältigen und sie im Allgemeinen vor dem Leben zu stärken, damit sie in Harmonie mit sich selbst und mit ihnen leben können mit der Umwelt.

Jetzt Online-Therapie bietet auch andere Vorteile, die eine Gesichtstherapie nicht bietet . Sie sind die folgenden:

1. Zugriff von überall

Neue Technologien ermöglichen den Zugriff von überall auf der Welt und jederzeit entweder vom Computer, vom Tablet oder vom Smartphone .

2. Anonymität

Da der Patient nicht in das Therapiezentrum gehen muss, genießt er eine größere Anonymität.

3. Größere zeitliche Flexibilität

Die Skype-Therapie erleichtert die Zeitflexibilität und ist besser auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt.

4. Komfort

Mit dieser therapeutischen Modalität Der Patient muss nicht reisen Verliere auch keine Zeit in einem Wartezimmer.

5. Kosten senken

Die Kosten dieser Therapieform sind geringer als die Kosten einer herkömmlichen Therapie. Ebenso spart der Patient durch Verdrängung resultierende Kosten.

6. Intimität

Wenn der Patient von zu Hause aus durchgeführt wird, fühlt er sich möglicherweise wohler, wenn er die Situation als weniger bedrohlich wahrnimmt, und kann sich daher mehr öffnen und das Vertrauen in seine Beziehung zum Psychologen erhöhen.

7. Kontinuierliche Überwachung

Die Patienten, die wollen Treten Sie weiterhin in Kontakt mit Ihrem vertrauten Psychologen, obwohl Sie die Stadt wechseln müssen Dank der neuen Technologien und der Verwendung von Skype-Software ist das möglich.

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Die Suche nach einem Online-Therapeuten ist der erste Schritt, um eine Online-Therapie zu erhalten. Von Psychology and Mind empfehlen wir das Team des Mensalus Institute of Barcelona, das als das beste Psychologiezentrum in Spanien gilt.

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Das Mensalus-Institut hat ein interdisziplinäres Team gebildet von Psychologen, Psychiatern, Neuropsychologen, Psychopäden und Logopäden, alle von Fachleuten auf höchstem Niveau; und bietet psychologische Therapie, Kurztherapie, persönliches Coaching und spezifische Beratungen für Erwachsene, Paare, Familien, Jugendliche und Kinder. Dank der Online-Therapie trägt sie zur Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens der Menschen nicht nur im Raum Barcelona, sondern auch auf der ganzen Welt bei.

In Bezug auf die Online-Therapie ist die erste informative Sitzung kostenlos und enthält Informationen zu den Problemen des Patienten. Dienstbedingungen werden erklärt und nachfolgende Sitzungen geplant . Dieses Zentrum garantiert eine effektive, persönliche und vertrauliche Betreuung und wendet die am besten geeigneten Techniken zur Behandlung verschiedener Probleme an (Depression, Angst, Stress, Paare, Sexualtherapie usw.).