Sokratische Methode: Was ist es und wie wird es in der Psychologie angewendet?
Wir alle haben viele Fragen in den Köpfen, für die wir eine Lösung finden möchten. Und eine Antwort darauf zu finden, ist am wenigsten komplex. Wir suchen oft in anderen nach der Lösung, auch wenn wir wirklich eine eigene Antwort finden müssen.
Im Hinblick auf wichtige philosophische Fragen wie Ethik oder Moral oder sogar auf der Ebene der Therapie ist eine Methode hilfreich, deren Ursprünge bis ins antike Griechenland zurückreichen. Speziell zu der Figur des Sokrates. Es geht um die sokratische Methode , über die wir in diesem Artikel sprechen werden.
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Die sokratische Methode: Was ist das?
Unter sokratischer Methode verstehen wir eine Methode, durch die vorgeschlagen wird, dass der Mensch in der Lage ist, seine Ressourcen zu reifen und zu mobilisieren und die Probleme zu reflektieren, unter denen er leidet. Das Ziel der sokratischen Methode oder des sokratischen Dialogs besteht nicht darin, Antworten auf die Fragen anderer zu geben, sondern zu bevorzugen, dass diese Person ihre eigene Psyche und Reflexion vertiefen kann damit diese Entwicklung ihr eigenes Wissen von selbst macht.
An sich ist die sokratische Methode eher ein Dialog zwischen zwei oder mehr Personen, der die andere durch eine Reihe von Fragen führt und Ressourcen wie Ironie, zur Lösung Ihrer Zweifel und Konflikte . Dieser Leitfaden ist eine reine Hilfestellung. Letztendlich ist er das Thema, das die Lösung von selbst findet. In der Tat ist es technisch nicht einmal notwendig, dass eine Antwort vorliegt, es ist auch zulässig, Unkenntnis über eine bestimmte Tatsache oder einen bestimmten Aspekt zuzugeben.
Im Allgemeinen werden die Fragen, die sich aus dem Subjekt ergeben, durch eine andere vorhergehende Frage beantwortet, wer die Methode anwendet, und zwar so, dass der Gedanke des Subjekts an wen gerichtet wird, an das er in einer bestimmten Richtung angelegt wird, ohne dass seine Denkweise direkt geändert wird. .
Also, Die Hauptsache bei dieser Methode ist die Verwendung von Fragen des induktiven Typs Eigenmittel in die gewünschte Richtung nutzen. Was die Art der fraglichen Fragen betrifft, sind sie in der Regel relativ einfach und basieren auf drei Hauptpartikeln: Was, Wie und Für Was.
Die grundlegende Operation besteht darin, zuerst ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Anweisung auszuwählen, die als wahr und angesehen wird prüfen Sie es nach und nach so, dass es verfälscht und widerlegt wird und generieren neues Wissen über das betreffende Thema.
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Der Ursprung: Maieutics
Der Ursprung der sokratischen Methode liegt in Die Figur von wem nimmt den Namen: Sokrates, der griechische Philosoph Dieser Autor entwickelte eine dialektische Methode, um die eigene Wahrheit zu finden oder Minderheitenpositionen zu verteidigen.
Der Prozess war relativ einfach zu erklären, obwohl die Implementierung komplizierter ist als es den Anschein hat: Zuerst wurde die Ironie eingesetzt, um den Schüler oder die Person, mit der er gesprochen hat, in eine Reihe von Fragen zu bringen Die Bedeutung einer Prämisse, die zuvor so gewählt wurde, dass sie allmählich daran zweifelte und sogar Unkenntnis über das Thema einräumte und es sogar auf Absurdität reduzieren kann.
Danach wurden Maieutics oder die sokratische Methode selbst verwendet: Der Interrogator führte den Denkprozess des Gesprächspartners durch den Dialog und die Realisierung relativ einfacher Fragen, das Vorschlagen und Verwenden der Ressourcen des Subjekts, um eine neue Wahrheit oder Meinung zu erzeugen, die in Bezug auf die fragliche Prämisse spezifischer ist, ein neues Wissen darüber, was wirklich bekannt ist.
Anwendung der sokratischen Methode in der Psychotherapie
Die sokratische Methode, obwohl sie uralten Ursprungs ist, gilt bis heute in verschiedenen Formen. Die Bildungswelt ist einer der Bereiche, in denen sie angewendet werden kann, und ein anderer von ihnen ist der Gesundheitsbereich. Innerhalb der letzteren Wir müssen den Einsatz innerhalb der klinischen und Gesundheitspsychologie betonen .
Die Anwendung der sokratischen Methode ist in der Psychotherapie unabhängig vom theoretischen Modell üblich, da vorgeschlagen wird, die eigenen Ressourcen des Patienten zu mobilisieren und zu nutzen, um deren Verbesserung zu erreichen.
Kognitiv-verhaltensorientiert ist einer der psychologischen Strömungen, der am meisten verwendet wird, und ist das am leichtesten erkennbare Beispiel für die Anwendung der sokratischen Methode die Hinterfragung von unangepassten Glaubenssätzen : Das Subjekt enthüllt einen fest verwurzelten Gedanken oder Glauben, der Leiden oder Unbehagen erzeugt (oder sein Verhalten verändert, um es für andere zu erzeugen), z. B. die Idee, nutzlos zu sein.
Der Therapeut kann nachfragen, was es bedeutet, nutzlos zu sein, in welchen Situationen diese Idee erscheint, welche Konsequenzen sie haben könnte oder welche Ängste dahinterstehen könnten, bis ein Punkt erreicht wurde, an dem das Subjekt keine tiefere Selbstbeobachtung durchführen konnte. Es werden Techniken verwendet, wie der absteigende Pfeil, der tiefer und tiefer in das, was hinter einem bestimmten Gedanken oder Glauben steht, zu suchen versucht. Danach konnte die Sitzung umgeleitet werden und gefragt werden, ob alternative Interpretationen möglich sind und später sollte der Patient seine Vision der Realität auf adaptivere Weise mit seinen eigenen Ressourcen rekonstruieren. Es ist ein Prozess, der mit kognitiver Umstrukturierung zusammenhängt.
Eine andere Art von Therapie, die die sokratische Methode einsetzt, ist die Logotherapie innerhalb phänomenologisch-existentialistischer Modelle. In diesem Fall wird die sokratische Methode als eine der wichtigsten Techniken verwendet, um die Ressourcen des Patienten zu reaktivieren und ein Lebensgefühl zu erzielen. In diesem Sinne trägt es zur Selbstfindung des Subjekts bei, generiert Alternativen, ist für seine eigenen Entscheidungen verantwortlich und versucht zu transzendieren. Werte und Wahrnehmungen werden neben vielen anderen Konzepten bearbeitet.
Dies sind nur zwei Beispiele für Therapien, die die sokratische Methode anwenden. Seine Anwendung ist jedoch in praktisch allen Arten von Therapien innerhalb der klinischen Psychologie sehr verbreitet.
Literaturhinweise:
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