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Sportcoaching: Was ist es und was bringt es? - Sport

Coaching ist eine Disziplin, die in den letzten Jahren sehr in Mode gekommen ist. Und obwohl es einige Kritik bekommt, kann der Profi, der es anwendet, gut ausgebildet sein, aber es kann...

Die Rolle der Eltern in der sportlichen Entwicklung ihrer Kinder - Sport

Die Wichtigkeit der körperlichen Betätigung ist in allen Zeiten bemerkenswert in dem es praktiziert wird: von der Abnahme der Auswirkungen des Alterns bis hin zur Entwicklung sozialer Fähigkeiten in...

Vigorexia und innere Schönheit - Sport

In einer Zeit, in der der Imagekult immer deutlicher wird, können wir uns leider leicht an schlechte Verhaltensweisen von Freunden, Bekannten usw. gewöhnen. Dieser Kult impliziert zum Teil verbinden...

Psychologietechniken für Sportverletzungen - Sport

Verletzungen sind eine Erfahrung, für die früher oder später alle Athleten passen.Diese physischen Bedingungen können jedoch manchmal zu einem großen Problem werden, wenn sie wiederholt auftreten...

Warum Bewegung Ihr psychisches Wohlbefinden verbessert - Sport

In jüngster Zeit wurde im öffentlichen Gesundheitswesen ein sitzender Lebensstil als wichtiger Faktor für das Auftreten verschiedener chronischer Krankheiten sowie für die Zunahme psychischer...

Die Bedeutung von Demut in der Sporterziehung - Sport

Die Wertebildung im sportlichen Kontext die wir im UPAD entwickeln Psychologie und Coaching bewegen sich normalerweise immer mit den gleichen Inhalten: Respekt, Kameradschaft, Verantwortung,...

Die Verwendung von Konzentrationsroutinen im Wettbewerb - Sport

Bis heute ist es jedem klar die Bedeutung psychologischer Variablen für sportliche Leistungen und Erfahrungen. Dass ein als "klein" eingestuftes Team ein "großes" Spiel zu Hause auslöst, ist aus...

Die Kultur des Schreiens in der Welt des Fußballs - Sport

Das Management einer Gruppe ist immer eine komplizierte Aufgabe, aber die Schwierigkeit steigt mit abnehmendem Alter der betreffenden Gruppe. Im Allgemeinen sehen wir jedes Wochenende im Fußball oder...

3 Momente, die die Fußballgeschichte verändert haben könnten - Sport

An diesem Punkt erkennen wir alle die Inzidenz psychologischer Variablen sowohl bei der Leistung als auch bei der Erfahrung im Sport. Speziell im Fußball maskieren wir sie normalerweise mit...

Strategien für eine erfolgreiche mentale Vorbereitung eines Marathons - Sport

Ein Marathon ist ein Test, bei dem Sie 42 km in Folge laufen müssen. Daher ist eine körperliche, taktische, technische und mentale Vorbereitung der Hochleistung erforderlich, die für die Anstrengung...