Vorschlag: Was ist es, wofür ist es und Typen?
Aufgrund bestimmter Shows und Fernsehsendungen wurden suggestive Techniken stark beschädigt, haben an Glaubwürdigkeit verloren und werden als eine Art Zauber wahrgenommen, durch den ein Hypnotiseur etwas von einer anderen Person bekommen kann. Da ist es ein Wunderkind der Musik, bis es zum absolutsten Spott wird.
Aber nichts ist weiter von der Realität, Suggestion ist ein hochgradig studierter psychologischer Prozess und das von qualifizierten medizinischen Fachkräften durchgeführt wird, kann es bei bestimmten kognitiven Verhaltenstherapien von großer Hilfe sein.
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Was ist Vorschlag?
Wörtlich ist es als Vorschlag für den psychologischen Prozess bekannt, der die mentale Manipulation anderer Menschen durch eine Reihe von Techniken ermöglicht; andere Personen, Medien oder alle Arten von Agenten wie Musik oder Bücher, haben die Fähigkeit, die Ideen, Emotionen oder Verhaltensweisen von Menschen zu leiten oder zu leiten .
Obwohl sie traditionell mit Hypnose in Verbindung stehen, sind die Vorschläge effektiv und werden häufig in anderen Situationen verwendet, in denen sich die Person nicht in einem hypnotischen Zustand befindet. Zum Beispiel wurde der Werbung in den Medien immer vorgeworfen, unser Verhalten zu manipulieren, um seine eigenen Ziele und Vorteile zu erreichen.
Der Vorschlag kann jedoch eine enorme Macht über unser Verhalten haben, ebenso wie in der Art, wie wir die Realität wahrnehmen. In diesem Sinne ist die Fähigkeit einer Person oder eines Agenten, den Vorschlag auszuüben, genauso wichtig. das Suggestible oder Manipulierbare, aus dem sich die Objektperson ergibt .
Dies bedeutet, dass eine höchst suggestible Person von einem Agenten manipuliert werden kann, ohne dass er davon Kenntnis hat. In diesen Fällen ist es sehr wahrscheinlich, dass dies durch das, was in Medien, Werbung und Werbung übertragen wird, oder durch das, was andere Menschen sagen, mitgerissen wird.
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Seine Anwendung in Hypnose und klinischer Praxis
Wie im vorigen Punkt beschrieben, wurde der Vorschlag traditionell mit Hypnosepraktiken in Verbindung gebracht. Und obwohl sie eng miteinander verbunden sind, gibt es einige Faktoren, die sie unterscheiden. Unter Hypnose können wir den gesamten Prozess verstehen, durch den die Person in einen mentalen Zustand der Trance oder eines veränderten Bewusstseins eintaucht, während der Vorschlag der konkrete Vorgang der Übertragung einer bestimmten Nachricht oder Information an die Person wäre.
Jedoch Es gibt eine ausführliche Debatte darüber, ob Hypnose oder der hypnotische Zustand ein echter Trancezustand ist oder wenn andererseits die Verhaltensänderung durch Faktoren oder Motivationsfaktoren wie die Einstellung oder Erwartungen der Person erklärt wird. Obwohl diese Techniken seit vielen Jahren stark in Frage gestellt wurden, hat ihre Verwendung in klinischen und gesundheitlichen Zusammenhängen sowohl in physischer als auch in psychologischer Hinsicht in den letzten Jahren progressiv zugenommen.
Der Hauptgrund, warum diese Verfahren traditionell sehr bezweifelt wurden, ist, dass sie als eine fast magische Praxis dargestellt wurden, bei der eine Person, eher wie ein Zauberer oder ein Zauberer als ein Psychologe, eine Reihe von Zaubern ausübte über die andere, die ihn dazu veranlasste, sich exzentrisch oder seltsam zu verhalten. Mehrere Studien haben jedoch gezeigt, dass auf ernste Weise und immer in den Händen eines Fachmanns in Psychologie und Hypnose suggestive Techniken sind kann als Koadjuvans kognitiver Verhaltenstherapien erheblich wirksam sein .
Dies bedeutet, dass nach diesen Untersuchungen die Behandlungen einer Reihe spezifischer Zustände oder Beschwerden, die von einigen Sitzungen mit hypnotischen Techniken begleitet werden, wirksamer sind, als wenn sie ohne sie durchgeführt würden.
Zu diesen Interventionen gehören Behandlungsabbrüche und einige Verhaltensabhängigkeiten. die Behandlung von körperlichen Schmerzen, Schlafstörungen, Gewichtsabnahmeprozessen oder nächtliche Enuresis bei Kindern; für die gezeigt wurde, dass hypnotische Prozesse hochwirksam sind.
In ähnlicher Weise unterstreichen viele andere Experten die mögliche Wirksamkeit hypnotischer Techniken wie Teil der kognitiven Verhaltenstherapie zur Behandlung von emotionalen Störungen wie Angstzuständen oder Depressionen.
Arten von Vorschlägen
Es gibt eine umfassende Klassifizierung der Arten von Vorschlägen, die sich danach unterscheiden, ob sie direkt oder indirekt vorgenommen werden, und zwar nach dem Zeitpunkt, zu dem die Wirkung des Vorschlags erfolgt. je nach der erwarteten Reaktion .
Direkter oder indirekter Vorschlag
Die erste Klassifizierung unterscheidet zwischen direkten und indirekten Vorschlägen.
1. Direkter Vorschlag
In diesem Vorschlag auch als autoritär bezeichnet Der Person wird direkt angezeigt, was sie erleben soll . Zum Beispiel: "Beachten Sie, wie Ihre Augenlider immer schwerer werden."
2. Indirekter Vorschlag
Falsch als permissive Vorschläge bezeichnet, wird in diesem Fall eine Antwort ohne die bewusste Zustimmung der Person gesucht. Sie sind besonders nützlich bei Skeptikern oder misstrauisch gegenüber der Behandlung.
Vorschläge entsprechend dem Moment
Andererseits können, je nachdem, ob die Auswirkungen des Vorschlags am Ende der hypnotischen Intervention enden oder nicht, zwischen hypnotischen oder posthypnotischen Vorschlägen unterschieden werden
1. Hypnotische Vorschläge
Wenn wir von hypnotischen Vorschlägen sprechen, sprechen wir von denjenigen, die beginnen, wenn der Fachmann die suggestive Technik beginnt und mit dem Ende des hypnotischen Zustands endet. Ich meine Die Person erfährt die Auswirkungen der Hypnose nur für die Dauer der Sitzung .
2. Posthypnotische Vorschläge
Bei diesem zweiten Vorschlagstyp, der in der klinischen Praxis am häufigsten verwendet wird, werden die Vorschläge während der Sitzung gegeben oder geordnet werden von der Person erlebt, sobald diese beendet ist . Die Absicht ist, dass die Person ihr Verhalten oder Denken im täglichen Leben nicht nur während der Konsultation ändert.
Vorschläge entsprechend der Reaktion provoziert
Die letzte und umfangreichste Klassifizierung ist diejenige, die die Arten der Vorschläge nach der zu erzielenden Reaktion unterteilt. In diesem Fall können wir zwischen den folgenden unterscheiden.
1. Motorvorschläge
Die Motorvorschläge zielen auf eine körperliche oder motorische Reaktion ab. Dies beinhaltet sowohl das Auslösen bestimmter Bewegungen als auch die Hemmung dieser Bewegungen. Durch sie kann eine Person ihre Gelenke bewegen oder im Gegenteil tauchen Sie es in einen Zustand der Lähmung oder der Katalepsie .
2. Sensorisch-physiologische Vorschläge
Unter sensorisch-physiologischen Vorschlägen wird es verstanden Die Induktion all dieser Antworten bezog sich auf die Psychophysiologie der Person sowie propriozeptive Kapazität.
Beispiele für diese Vorschläge sind diejenigen, die versuchen, Empfindungen von Schmerz, von Temperaturveränderungen, Schweregefühl oder jeglichen Empfindungen in Bezug auf die Sinne in der Person zu provozieren oder zu hemmen, mit Ausnahme von Leben und Hörsinn, die in den kognitiven Vorschlägen enthalten sind -wahrnehmend
3. kognitiv-perzeptive Vorschläge
Schließlich beziehen sich kognitiv-perzeptuelle Vorschläge auf Reaktionen, die in höheren mentalen Prozessen wie Gedächtnis, sowie auditive und visuelle sensorische Prozesse .
Daher können suggestive Techniken die Fähigkeit einer Person, einen bestimmten Reiz wahrzunehmen, verändern sowie eine Art Halluzinationen oder visuelle oder auditive Bilder verursachen.
Es muss jedoch angegeben werden, dass diese Halluzinationen Sie haben nichts mit dem zu tun, was sie vorgeben, die traditionellen Hypnose-Shows zu provozieren oder zu tun sowie die Halluzinationen bei bestimmten psychiatrischen Erkrankungen.
