Suizidprävention: relevante Methoden und Faktoren

March 29, 2024

Selbstmord ist nicht nur die Folge konkreter psychischer Probleme, sondern ist mit verschiedenen globalen Risikofaktoren verbunden, die eine große Anzahl von Menschen betreffen. In diesem Artikel werden wir analysieren die wichtigsten Faktoren für Suizid und seine Prävention sowie die gängigsten Methoden der psychologischen Intervention in diesen Fällen.

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Relevante Faktoren beim Suizid

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (2014) Jedes Jahr begehen mehr als 800 Tausend Menschen in der Welt Selbstmord ; Es ist die zehnte Todesursache weltweit. Wenn wir auch die erfolglosen Versuche hinzufügen, wird die Zahl ungefähr mit zehn multipliziert, und viele Menschen haben wiederkehrende Selbstmordgedanken, die sie nicht ausführen können.

Die gebräuchlichsten Suizidmethoden sind von Ort zu Ort verschieden, sie umfassen jedoch gewöhnlich Erstickungsgefahr, Vergiftung und an Orten, an denen sie leicht zugänglich sind, die Verwendung von Schusswaffen. Bei Menschen über 70 und zwischen 15 und 30 Jahren besteht ein erhöhtes Suizidrisiko. In letzterem Fall bilden die reichsten Länder eine Ausnahme.

Die Vorstellung von Selbstmord als Tabu und Verbrechen , das in den meisten Kulturen vertreten ist, hat die menschliche Kommunikation über dieses Thema und seine Einbürgerung und damit auch die Verhinderung dieses Phänomens historisch behindert. Selbst in der klinischen Psychologie ist dies aufgrund der Häufigkeit von Beschwerden bei Fachleuten ein heikles Thema.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Suizid nicht einfach ein psychisches Problem ist, das bei bestimmten Menschen auftritt, sondern es gibt viele Variablen, die sich auf die allgemeine Bevölkerung oder bestimmte Bevölkerungsgruppen auswirken und die das Suizidrisiko erhöhen, wie psychosozialer Stress und das Fehlen von der wirtschaftlichen Ressourcen.

Einige der Risikofaktoren deutlicher mit Suizid verbunden laut der verfügbaren wissenschaftlichen Literatur sind die folgenden:

Stressige Lebensereignisse wie Tod des Ehepartners, schwere finanzielle Schwierigkeiten oder Mobbing (bei Kindern)
Depression, Schizophrenie, bipolare Störung, posttraumatischer Stress, OCD und andere psychische Probleme, die zu Hoffnungslosigkeit führen
Soziale Stigmatisierung psychischer Störungen, insbesondere Selbstmordgedanken
Suizidgedanken und Hinweise auf die Möglichkeit, Selbstmord zu begehen
Missbrauch und Abhängigkeit von Alkohol, Benzodiazepinen, Heroin und anderen Depressiva des zentralen Nervensystems
Persönliche oder familiäre Geschichte von Selbstmordversuchen
Zugang zu Schusswaffen, Gift oder anderen tödlichen Instrumenten
Cranioenzephalische Traumatismen und andere Hirnverletzungen

Wie kann man Selbstmord verhindern?

Der traditionelle Ansatz bei der Suizidprävention bestand darin, die Risikofaktoren zu untersuchen, indem man sie bei Menschen modifizierte, bei denen Ideen dieser Art entdeckt werden. Es ist jedoch nicht ganz klar, dass dieser Ansatz effektiv ist. In diesem Sinne ist es am wahrscheinlichsten, dass sich die notwendigen Maßnahmen auf einer tieferen gesellschaftlichen Ebene befinden.

Die WHO empfiehlt allen Staaten der Welt die Annahme einer Reihe von Maßnahmen zur Suizidprävention , die aufgrund der hohen öffentlichen Kosten, die die Gesundheitsfürsorge mit sich bringen kann, auch aus praktischer Sicht relevant sind. Am Ende dieses Artikels finden Sie die Referenz zu diesem Text.

Diese Organisation empfiehlt auch Strategien wie Notfallkrankenhausaufenthalte für Personen mit hohem Suizidrisiko, Behandlung der zugrunde liegenden Probleme der Suizidgedanken, Teilnahme an Selbsthilfegruppen und die Ausübung psychologisch nützlicher Aktivitäten wie körperliche Betätigung und Meditation. .

Auf der anderen Seite ist es wichtig zu erwähnen, welche Faktoren vor Suizid schützen. Im Allgemeinen können wir Folgendes hervorheben:

Anwesenheit eines soliden Netzwerks für soziale und familiäre Unterstützung
Aktive Teilnahme in der Gemeinschaft oder in der Gesellschaft
Zugang zu therapeutischen und psychosozialen Diensten
Gute zwischenmenschliche Fähigkeiten und Fähigkeiten zur Problemlösung
Hoher Grad an Selbstkontrolle und Erwartungen an die Selbstwirksamkeit
Angemessene Bewältigung stressiger Lebensereignisse
Behandlung der zugrunde liegenden psychischen Störungen
Überzeugungen und Werte, die die Suche nach Unterstützung begünstigen oder Selbstmord ablehnen

Methoden der psychologischen Intervention

Unter allen psychologischen Interventionsprogrammen zeichnet sich die von Marsha Linehan für die Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelte Suizidprävention aus. Die Forschung zeigt eine Verringerung der Suizidversuche und des Krankenhausaufenthalts bei Personen, die mit dieser Methode behandelt werden.

Ungefähr Die Hälfte der Menschen, die Selbstmord begehen, erfüllt die Kriterien für eine schwere Depression . In diesem Sinne hat sich gezeigt, dass die kognitive Therapie und die Verhaltensaktivierungstherapie, die von der vorherigen abgeleitet wurde, bei der Verringerung der Suizidgedanken und der restlichen depressiven Symptome von Nutzen sind.

Aus dem Bereich der Gesundheitspsychologie, vor allem in Zusammenarbeit mit öffentlichen Einrichtungen, werden manchmal psychoedukative und emotionale oder soziale Unterstützungsaufgaben gefördert, und einige Screening-Tests werden auch in gefährdeten Bevölkerungsgruppen durchgeführt, beispielsweise bei Jugendlichen. Diese Art von Interventionen ist jedoch vielerorts recht knapp.

Generell ist es wichtig, dies zu beachten Selbstmord ist meist mit einer geringen Lebensqualität verbunden . Jede politische Maßnahme, die die Zufriedenheit und das Wohlbefinden der Menschen an einem Ort verbessert, wird das Suizidrisiko verringern, wie etwa den Zugang zu Gesundheitsleistungen verbessern oder die Durchschnittslöhne erhöhen.

Literaturhinweise:

M. M. Linehan, S. L. Rizvi, S. S. Shaw-Welch & S., Seite (2000). Psychiatrische Aspekte des Suizidverhaltens: Persönlichkeitsstörungen. In Hawton, K. & Van Heeringen, K. (Hrsg.), "Internationales Handbuch zum Selbstmord und versuchten Selbstmord". Sussex, Großbritannien: John Wiley & Sons.