Die 10 Vorteile des Coachings (Schlüssel für Ihre persönliche Entwicklung)
Coaching bringt viele Vorteile. Wenn wir in einem anderen Artikel über die vorhandenen Trainertypen und ihre verschiedenen Funktionen gesprochen haben, werden wir uns heute damit beschäftigen, was die Anwesenheit eines Coaching-Profis in unser Leben bringen kann.
Die Vorteile von Coaching entdecken
Für einige ist es nur eine Modeerscheinung, aber diejenigen, die es ausprobiert haben, sind sich einig, dass dies ein Prozess ist wohltuend für Ihr Wohlbefinden . Zusammen mit dem Coach kann eine Person an jedem Aspekt ihrer Arbeit arbeiten Persönliches, Sport oder Arbeitsleben . In den letzten Jahren haben sich verschiedene Arten von Coaching herausgebildet, von denen einige so auffällig sind wie Coach Fitness oder Nutritional Coaching.
Was auch immer die Art des Coachings ist, diese Praxis ist eng mit der Veränderung verbunden : analysiert den gegenwärtigen Zustand, um die Ziele festzulegen und einen Aktionsplan zu erstellen, der das Erreichen der Ziele in einer bestimmten, messbaren, erreichbaren, relevanten und in einer bestimmten Zeit (Ziele) ermöglicht SMART ).
Die Figur des Trainers begleitet den Coachee (die "ausgebildete" Person) während des gesamten Prozesses und führt ihn dazu stellt aus r sein ganzes Potenzial . Um dies zu erreichen, ist es notwendig, ein Vertrauensverhältnis zwischen den an diesem Prozess beteiligten Akteuren zu schaffen. Wenn das Coaching effektiv ist, ist es für den Coachee sowohl persönlich als auch bei der Arbeit positiv.
Um zu wissen, welche Vorteile dieser Prozess bietet, finden Sie hier eine Liste der vielen Vorteile des Coachings.
1. Helfen Sie bei der Definition der Ziele
Wie bereits erwähnt, hilft das Coaching dabei, die Ziele zu definieren Realistisch . Ein Vorteil des Coachings ist im Wesentlichen, dass es dabei hilft, Prioritäten festzulegen und den Weg zum Erreichen der Ziele zu definieren.
In diesem Zusammenhang empfehlen wir Ihnen zu lesen:
"Die Wichtigkeit, die Ziele gut festzulegen"2. Mehr Kreativität
Die Umgebung des Coachee während des Coachingprozesses begünstigt das Lernen. Darüber hinaus fördert der Trainer die Entdeckung von neue Alternativen Durch den Coachee hilft er Ihnen, sich mit der emotionalen Seite zu verbinden und ermöglicht es Ihnen, den Geist freizusetzen, um neue Ideen zu generieren, die zu Veränderungen führen. Kreativität impliziert Veränderung auch, weil sie eine Realität in eine andere transformiert.
3. Größere Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
Coaching ist transformativ und sein Wesen ist im Geiste der Veränderung durchdrungen. Einer der Vorteile von Coaching ist das macht den Coachee verantwortlich Ihre eigenen Entscheidungen und ermöglicht es Ihnen, sich besser an die Umgebung anzupassen.
4. Verbesserung der Beziehungen
Coaching wird angewendet, um die Ergebnisse zu verbessern, die eine Person in der Beziehung zu ihrem Partner, zu ihrer Familie, zu ihrem Chef, zu seinen Untergebenen, zur Konfliktbewältigung, zu Verhandlungen usw. erzielt. Ein weiterer Vorteil von Coaching ist, dass es die Kommunikation und die zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessert. Mit anderen Worten, es hilft, sich mit anderen Menschen zu verbinden.
5. Ermächtigung
Ein Vorteil des Coachings ist, dass es Ihnen hilft führen mit dem eigenen Leben des Coachee, das heißt, sich selbst zu stärken. Dank des Coaching-Prozesses lernt der Coachee, selbst zu entscheiden und seine eigene Verantwortung zu übernehmen.
6. Reduzieren Sie Stress und helfen Sie mit der Zeit
Coaching hilft dem Coachee, sich zu organisieren und zu organisieren erreichbare Ziele auswählen . Eine schlechte Planung erzeugt unnötigen Stress, der für die Betroffenen schädlich ist. Eine gute Strategie, die notwendige Motivation, Verantwortung, Anstrengung und Disziplin ermöglichen es, die gesetzten Ziele auf ökologische Weise zu erreichen.
7. Es ist motivierend
Coaching hilft, die wahren Beweggründe der Person zu entdecken, was er gerne macht . Auf systematische Weise erreicht der Coachee die wahren Prioritäten in seinem Leben. Es gibt nichts Motivierenderes, als darum zu kämpfen, was man wirklich will.
8. Arbeiten Sie gut
Der Weg der persönlichen Entwicklung ist weder mehr noch weniger als der Weg zum Wohlergehen, hin zu dem Ort, an dem man sein möchte. Um dies zu erreichen, gibt es jedoch nur einen Weg: zu tun Was gibt dem Leben eines jeden einen Sinn .
Obwohl das Nachdenken über die persönliche Entwicklung für das bloße Auge einfach erscheinen mag, gibt es viele Leute, die zum Trainieren von Fachleuten gehen, um sie freizuschalten. Der Coach hilft, mit Wünschen und Emotionen in Verbindung zu treten, und obwohl das Nachdenken wie ein intellektueller Akt erscheinen mag, ist es ein emotionaler Akt: Ablösung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, als Individuum zu wachsen. Ein Vorteil des Coachings ist zweifellos die Veränderung der Suche nach Wohlbefinden.
9. Helfen Sie, weiter zu kommen
Coaching erlaubt es, begrenzende Überzeugungen durch zu verändern Überzeugungen stärken . Wenn die Grenzen vom Geist gesetzt werden, bedeutet dies, dass der Geist selbst auch dazu beiträgt, weiterzugehen und Barrieren zu überwinden.
10. Selbsterkenntnis
Um Ziele festlegen zu können, die mit den Prioritäten der einzelnen Ziele übereinstimmen, Der Trainer lässt den Coachee reflektieren und erkenne dich selbst.Es geht darum, Ihre intimen Gefühle, Ihre eigene Essenz zu berühren. Sich selbst zu kennen, ist der erste Schritt zur Veränderung, dh für das persönliche Wachstum.
