Die 5 häufigsten Mythen über Depressionen
Es ist eine allgemeine Tatsache Erleben Sie ein Gefühl der Traurigkeit oder des Leidens während bestimmter Episoden des Lebens . Das gelegentliche Auftreten dieser emotionalen Zustände ist Teil unseres normalen Funktionierens, und in den meisten Fällen hat unser Körper keine größeren Probleme, sich in kurzer Zeit zu erholen.
Fünf Mythen über Menschen mit Depressionen
Wenn wir jedoch von depressiven Störungen sprechen, beziehen wir uns auf eine Reihe von verschiedene Symptome das kann je nach Fall sehr unterschiedlich ausgedrückt werden. Vielleicht aus diesem Grund haben die meisten Menschen das Konzept der "Depression" unter einer Reihe von stereotypen Etiketten über depressive Menschen verinnerlicht, um deren Verständnis zu erleichtern.
Diese Tatsache hat zu einer Reihe von Faktoren beigetragen Mythen über Depressionen das dient nur dazu, ein voreingenommenes und unrealistisches Bild dieses Phänomens zu vermitteln. Hier stellen wir einige dieser Mythen oder Stereotypen vor, die vorgeben, Menschen damit zu beschreiben Stimmungsstörung .
Häufige Vorurteile gegenüber Depressionen
1. Menschen mit Depressionen sind immer traurig
Das stimmt Die Diagnose Depression beinhaltet ein Gefühl der Traurigkeit, das in der Zeit bleibt Dies muss jedoch nicht in allen Fällen der Fall sein. Einige Menschen mit Depressionen befinden sich in einem Zustand der emotionalen Abflachung, was bedeutet, dass sie keine besondere Emotion oder nur in sehr geringem Maße erfahren. Es kommt auch häufig vor, dass eine Anhedonie auftritt, d. H. Die Unfähigkeit, Lustgefühle zu erfahren, ohne dass dies in einen Zustand tiefer Traurigkeit gerät.
2. Menschen mit Depressionen sind von einem traumatischen Ereignis betroffen
Manchmal wird Depression durch eine als sehr negativ empfundene Situation ausgelöst. wie der Tod eines geliebten Menschen oder der Verlust eines Arbeitsplatzes aber es ist nicht immer so . Manchmal können Menschen mit Depression ein äußeres Ereignis, das die Manifestation dieser Störung verursacht hat, nicht erkennen. Es kann Fälle geben, in denen eine Person mit Depression alle materiellen Voraussetzungen für ein glückliches Leben zu haben scheint: Geld, Glück, viele Freundschaften usw.
3. Depressionen entstehen durch unkluge Entscheidungen
Dieser Mythos ist eine Fortsetzung des vorherigen, und genau deshalb ist er genauso falsch. Menschen mit Depressionen sind einfach nicht "wegen eines Fehlers im Leben" Sie sind durch mehrere Faktoren, die auf sehr komplexe Weise miteinander verflochten sind . Diese Menschen für die Störung verantwortlich zu machen, die sie erleben, ist pervers und ein großer Fehler.
4. Depression ist ein Zeichen von Schwäche
Depressionen sind, wie viele andere Formen psychischer Störungen, stark ausgeprägt stigmatisiert auch heute noch Es ist möglich, dass dies ein Teil der Gründe dafür ist, dass dies weiterhin geschieht Kult zum Glück Das hat sich mit der Konsolidierung der Wohlfahrtsgesellschaften beliebt gemacht. Anscheinend sind wir alle in der Lage, nach Glück zu streben, und wer es nicht bekommt, zeigt Schwäche, liebt das Unglück, das ihm passiert, und wirft das Handtuch vor seiner Zeit ab.
Traurigkeit wurde ebenso charakterisiert wie das entgegengesetzte Gesicht des Glücks und sollte unter allen Umständen vermieden werden: Das Ideal ist niemals traurig zu sein. Offensichtlich Dieser Mythos führt zu einer Verwirrung zwischen Trauer und Depression Abgesehen davon, dass wir von einer fundamentalistischen Vision des Glücks ausgehen. Leider beschuldigt sie auch Menschen mit Depressionen für eine unrealistische Lebensweise.
5. Depressionen haben nur Auswirkungen auf den Geist
Es ist immer verwirrend, von "Verstand" zu sprechen, ohne zu klären, worauf sich dieses Wort bezieht. Trotzdem ist es durchaus üblich, dass Depression nur die Stimmung der Menschen und ihre Sichtweise beeinflusst. Um diese Idee aufrechtzuerhalten, ist in der Tat machen Sie viel von den Auswirkungen der Depression auf den gesamten Organismus unsichtbar und es gibt nicht wenige: Stress-, Schlaf- und Verdauungsprobleme, Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen, Müdigkeit usw. Depression ist nicht nur die Aufrechterhaltung eines Geisteszustandes, sondern umfasst auch biologische Prozesse, die sich durch den Körper ziehen und sich gegenseitig beeinflussen.
