Die 6 besten Profis von Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Disziplin, die in der Welt der psychologischen Intervention immer mehr an Bedeutung gewinnt. Der Einsatz im klinischen Bereich, im Gesundheitswesen sowie in Ausbildung und Beruf wird immer beliebter, und es gibt immer mehr Fachleute in Psychologie, die sich auf diese Praxis spezialisieren.
In diesem Artikel Wir werden einige der besten Profis von Achtsamkeit oder Achtsamkeit sehen und wir werden die allgemeinen Merkmale dieser Disziplin überprüfen.
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Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist eine Praxis, die darauf basiert Aufmerksamkeitsfokus-Management die von der Vipassana-Meditation inspiriert ist, die sich jedoch aus dem spirituellen oder religiösen Inhalt ergibt, der mit dem letzteren verbunden ist, und der nicht durch die Anforderungen der Tradition eingeschränkt ist (für Vipassana-Meditation hat viele Jahrhunderte Geschichte).
Kurz gesagt, es handelt sich um eine Aktivität, die nach den Standards der Wissenschaft und nicht nach der Logik der Rituale entwickelt und erforscht wurde, um bestimmte Ziele im täglichen Leben der Menschen zu erreichen.
Unter der Prämisse der Konzentration auf die Gegenwart und Trennen Sie sich von den wiederkehrenden Ideen, die uns oft dazu bringen, uns Sorgen zu machen Achtsamkeit kann unter professioneller Aufsicht trainiert und erlernt werden, so dass wir diese Richtlinien, nachdem wir diese Achtsamkeitssitzungen durchlaufen haben, autonom in verschiedenen täglichen Zusammenhängen anwenden können.
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Die besten Fachleute für Achtsamkeit
In den nächsten Zeilen werden wir eine Auswahl von Achtsamkeitsexperten sehen.
1. Ferran García von Palau García-Faria
Anwalt von Beruf, entschied er sich, seine Karriere umzudrehen, um Kinder und Erwachsene Achtsamkeit näher zu bringen verbessern Sie die Aufmerksamkeit, um Stress zu regulieren und in allen Lebensbereichen effektiver verwaltet werden.
Er ist zertifizierter Achtsamkeits-Ausbilder des MBSR-Programms zur Stressreduzierung an der University of Massachusetts und zertifizierter Achtsamkeits-Ausbilder der Eline-Snel-Methode für Kinder und Jugendliche. Er ist auch verantwortlich für den Bereich Achtsamkeit, persönliches Wachstum und unternehmensinterne Dienstleistungen von Psicotools, dem Zentrum für Psychologie und persönliches Wachstum von Barcelona.
Darüber hinaus ist er Mitglied der Professional Association of Mindfulness Instructors (MBSR) und der spanischen Vereinigung für Achtsamkeit und Mitgefühl (AEMIND).
Er ist ein vielseitiger Profi, der Achtsamkeit in verschiedenen Zusammenhängen anwendet: die Verringerung von persönlichem Stress, das Wohlergehen von Fachleuten und Unternehmen sowie im pädagogischen Umfeld mit Kindern, Lehrern und Eltern . Um mit ihm in Kontakt zu treten oder mehr über seine Dienstleistungen zu erfahren, klicken Sie auf diesen Link.
2. Lourdes Díaz Merino
Dieser Psychologe ist Teil des Club Feel Good, eines auf Full Care spezialisierten Zentrums eine der wichtigsten Referenzen in diesem Bereich in Madrid . Neben dem Offiziellen Grad der Spezialisierung in klinischer Psychologie durch das Ministerium für Bildung und Wissenschaft und dem Master in kognitiver Verhaltenstherapie vom Bertrand Russell Center verfügt er über den Europäischen Experten für Psychotherapie der Europäischen Vereinigung der Psychologen .
Zu seinen weiteren Qualifikationen gehörte auch der Abschluss des Level 1 Teacher Training Retreats des auf Achtsamkeit basierenden kognitiven Therapieprogramms der Universität Bangor-United Kingdom-AEMind.
Auf der anderen Seite ist er Mitglied der spanischen Vereinigung für Achtsamkeit und Mitgefühl (AEMIND), der ersten spanischen Verein, die sich auf nationaler Ebene mit Full Care befasst.
3. Olivia Recondo
Olivia Recondo ist Trainerin, Psychotherapeutin und Psychopädagogin spezialisiert auf die Bewältigung von Emotionen durch Achtsamkeit und emotionale Intelligenz . Darüber hinaus verfügt er über weitreichende Erfahrung in psychosozialen Interventionen und psychischer Gesundheit in der Gemeinschaft. Sie ist Professorin für Psychologie auf universitärer und postuniversitärer Ebene (Ausbildung von Lehrern und Gesundheitspersonal sowie von Patienten).
Andererseits ist sie auch Co-Autorin der Bücher The Full Emotional Intelligence und Practices the Emotional Intelligence Plena.
4. Nacho Luque
Dieser Lehrer der Achtsamkeit ist eine der Referenzen von Achtsamkeit in Sevilla. Zu seinen zahlreichen Abschlüssen zählen der Abschluss in Achtsamkeit Elf Compassion und Achtsamkeitsbasierter Stressabbau sowie der Universitätsspezialist für Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung (UAL) und Bewusstes Lernen mit Achtsamkeit (UAL).
Auch ist Direktor des Mindfulness Basic-Programms für Kinder und Eltern und des Simply FLOW-Programms . Es bietet Kurse für Einzelpersonen und Unternehmen an.
5. Jonathan Garcia-Allen
Dieser Psychologe ist auf die Ausbildung von Unternehmen und Sport spezialisiert und wendet die Prinzipien von Full Care für an Optimierung der Orientierung zur Lösung von Problemen und Verbesserung der Leistung . Neben seinen postgraduierten Abschlüssen hat er an der Universität von Málaga ein Aufbaustudium im Bereich Emotionsmanagement durch Mindulness absolviert.
6. Paula Álvarez Díaz
Paula Álvarez ist nicht nur Gründungsmitglied des Sakura Mindfulness Center (Madrid) und hat sich auf klinische und Gesundheitspsychologie spezialisiert. Sie hat einen Master in Achtsamkeits-Stressreduzierung und ist auf Achtsamkeit im Gesundheitsbereich spezialisiert. Obwohl Full Care seine berufliche Tätigkeit im Gesundheitsbereich ausrichtet, untersucht es auch seine Verwendung in anderen Zusammenhängen.
