Die Ursachen der Agoraphobie: Angst vor Angst

April 4, 2024

Agoraphobie ist das Angst vor Situationen, aus denen es schwer zu entkommen scheint oder wo es schwierig sein könnte, Hilfe zu erhalten, falls sich Angstsymptome entwickeln.

Infolge dieser Angststörung vermeidet die Person die gefürchteten Situationen, erlebt sie mit großer Angst oder muss begleitet werden, wenn sie mit ihnen konfrontiert wird.

In diesem Artikel analysieren wir die Symptome und Ursachen für diese "Angst vor Angst" .

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Wie manifestiert sich Agoraphobie?

Agoraphobie ist bei Frauen häufiger und in den letzten Jahren hat ihre Prävalenz zugenommen. In Bezug auf das Alter des Auftretens tritt die Tendenz in der Pubertät auf, obwohl wir Fälle finden können, die in jedem Alter beginnen.

Wir können über verschiedene Grade der Agoraphobie sprechen: es gibt menschen, die ihr haus nicht verlassen und deshalb vermeiden sie völlig gefürchtete Situationen, andere, die Situationen mit großer Angst unterstützen, sich aber alleine stellen und andere, die nur in Begleitung aus dem Haus gehen.

Am häufigsten gefürchtete Situationen

Obwohl die Ängste einer jeden Person mit Agoraphobie sehr unterschiedlich sein können, beschreiben wir im Folgenden die Situationen, die von Personen mit dieser Störung am häufigsten gefürchtet oder vermieden werden.

Angst oder Angst wird nicht nur durch befürchtete Situationen verursacht, sondern auch durch ihre Situationen. Diese Angst hat mit der Unmöglichkeit der Flucht zu tun (entweder durch körperliche Einschränkungen oder durch soziale Konventionen) und die Tatsache, dass er alleine ist.

1. Geschlossene Räume

Zu dieser Kategorie gehören unter anderem Supermärkte und Kaufhäuser, Kinos und Theater, Klassenzimmer, Restaurants, Parkplätze, Tunnel, Aufzüge ...

2. Freiräume öffnen

Dies können Innenräume wie Stadien, große Räume und Lobbys sein oder Außenbereiche wie Innenhöfe, breite Straßen oder die Landschaft.

3. Reisen in Transportmitteln

Viele Menschen mit Agoraphobie fürchten einen Angstangriff während einer Reise mit Auto, Bus, Zug, Boot oder Flugzeug. Das liegt daran, dass sie sich das vorstellen l Es wäre sehr schwierig, den Fahrzeugen zu entkommen wenn sich ihre Ängste erfüllt haben; Zum Beispiel kann eine Krise der Angst mitten auf der Autobahn ein echtes Chaos sein.

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4. Massen

Partys, Meetings, Discos, Einkaufszentren, Brücken überbrücken oder Warteschlangen sind einige der Situationen und Orte, die Menschen mit Agoraphobie meiden. In diesen Fällen wird die Angst zu einem großen Teil von der verursacht Angst, von anderen Menschen beurteilt zu werden .

5. alleine sein

In Fällen von Agoraphobie ist die Angst, keine vertrauenswürdigen oder nahen Menschen zu haben, häufig. an einem Ort sein, der Sicherheit bietet wie das Haus selbst sein kann; Aus diesem Grund ist es eine weit verbreitete agoraphobe Angst, sich von zu Hause weg zu bewegen. Allein zu Hause zu bleiben ist jedoch eine andere Situation, die häufig befürchtet wird.

Symptome und "katastrophale Folgen"

Im Allgemeinen leiden die meisten Menschen, die an Agoraphobie leiden, an spontanen Panikattacken oder leiden unter ihnen, das heißt, sie sind ohne offensichtliche Ursache aufgetreten.

Menschen mit Agoraphobie haben Angst vor solchen Situationen, in denen sie Angstsymptome (Panikattacken) und möglicherweise katastrophale Folgen haben könnten. Die Angst vor den Folgen der Angst ist jedoch irrational, weil Angstkrisen sind nicht gefährlich für diejenigen, die leiden

Die häufigsten Angstsymptome bei Panikattacken sind folgende: Gefühl von Würgen, Herzklopfen Schwindel, Schwitzen , unsichere Beine, Verspannungen, Schmerzen oder Unwohlsein in der Brust, Bauchbeschwerden, Depersonalisierung (Gefühl von sich selbst getrennt) und Dieealisierung (Gefühl der Unwirklichkeit).

Unter den katastrophale Folgen der Symptome die irrtümlicherweise die Agoraphoben antizipieren, die wir finden: Ohnmacht, einen Herzinfarkt, Sterben, Schreien, die Kontrolle verlieren, verrückt werden, Erbrechen, Ertrinken, gefangen oder hilflos sein und keinen sicheren Ort erreichen können, keine Hilfe erhalten, wenn Symptome auftreten Angst ...

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Ursachen von Agoraphobie

Wenn man über die Ursachen der Agoraphobie spricht, muss man bedenken, dass bestimmte persönliche Merkmale für diese Störung prädisponieren oder eine Folge davon sein können: Abhängigkeit, geringe Durchsetzungsfähigkeit, geringes Selbstbewusstsein, sozialer Rückzug, hohe Angst, Angst vor negativer Bewertung, hohe Suche nach Zustimmung, ineffektive Strategien zur Bewältigung von Stress, Tendenz, Probleme zu vermeiden, anstatt sich ihnen zu stellen

Sie können auch Erfahrungen in der Kindheit beinhalten, wie Überprotektion oder mangelnde Zuneigung. Ebenso behaupten viele Menschen mit Agoraphobie, dass sie es waren zu Beginn eine stressige Zeit durchmachen davon

Dieser Stress kann mit der Arbeit, einer Scheidung, dem Tod eines geliebten Menschen, einem Konflikt zwischen Paaren oder Familien, einer Krankheit oder Operation, einem Umzug, einer Geburt oder einer Abtreibung unter anderem zusammenhängen.

Der Ursprung von "Angst vor Angst"

Was die Ursachen der Angst angeht, haben Sie manchmal traumatische Erlebnisse außerhalb des Hauses (wie einen Unfall, Diebstahl oder Ohnmacht), Sie sehen andere Personen, die in einer bestimmten Situation ein Trauma erleiden oder Angst zeigen, oder der Person werden bedrohliche Informationen übermittelt .

Du kannst auch verknüpfen Sie bestimmte Symptome falsch Angst oder Panik zu einer äußeren Situation und so wird es gefürchtet. Zum Beispiel können nach einem Arbeitskonflikt Angstsymptome auftreten, die einige Minuten später mit dem Bus intensiver auftreten, da sie fälschlicherweise der Tatsache zugeschrieben werden, dass sie mit dem Bus unterwegs sind.

Die gefürchtete Situation zu vermeiden hält Angst

Das Antizipieren von Angstsymptomen oder katastrophalen Folgen dieser Konsequenzen führt dazu, dass der Betroffene das meidet, was er fürchtet, und das wiederum Vermeidungsverhalten erhalten Angsterwartungen und Gefahr, da nicht geprüft wird, inwieweit die Bedrohungserwartungen realistisch sind oder nicht.

Langfristig gefürchtete Situationen zu vermeiden, kann langfristig zu Depressionen, niedrigem Selbstwertgefühl, größerer Abhängigkeit von anderen, Verringerung des sozialen Kontakts, Auftreten von Arbeits- und Familienproblemen usw. führen.