Die "negativen Liebkosungen": Was sind sie?
Personen, die mit der Theorie der Transaktionsanalyse nicht vertraut sind, haben möglicherweise nicht von "negativen Liebkosungen" gehört.
Um zu verstehen, was diese Arten von Liebkosungen sind, ist es notwendig, die Bedeutung von "Liebkosungen" aus dem Englischen zu verstehen Transaktionsperspektive .
Liebkosungen aus der Transaktionsanalyse
Laut Eric Berne, dem Vater der Transaktionsanalyse, sind Liebkosungen "Anerkennungseinheiten, die eine Person stimulieren". Aus transaktionaler Sicht unterscheidet sich das Konzept daher von dem, was allgemein unter Liebkosung verstanden wird: "weicher und empfindlicher physischer Kontakt, der durch Gleiten der Hand oder Finger über den Körper eines Menschen entsteht".
Aus der Transaktionsanalyse Liebkosungen beziehen sich nicht nur auf körperliche Stimulation, sondern auch auf psychische und soziale Stimulation (Anerkennung)
Jeder braucht körperliche und psychische Stimulation, um ein erfülltes Leben zu haben, und Liebkosungen sind eine grundlegende Einheit sozialer Anerkennung. Sowohl körperliche als auch psychologische Liebkosungen bieten bereits in jungen Jahren viele Vorteile. Mit zunehmendem Wachstum wird soziale Anerkennung zu einem wesentlichen Aspekt des psychischen Wohlbefindens.
Positive und negative Liebkosungen
In der Theorie der Transaktionsanalyse werden ausgesetzt zwei Arten von Liebkosungen nach dem Gefühl, dass sie zum Leben einladen: positive Liebkosungen und die negativ. Positive Liebkosungen provozieren angenehme Empfindungen und Emotionen; und die Negative provozieren Empfindungen und unangenehme Emotionen.
Nachfolgend einige Beispiele für diese Arten von Strichen:
- Positive Liebkosungen : "Ich liebe dich", "du bist unglaublich", ich liebe dich ".
- Negative Liebkosungen : "Ich hasse dich", du bist ein Idiot "," du siehst mit diesen Klamotten sehr schlecht aus. "
Die Negative Liebkosungen Sie können sein:
- Sarkastische Kommentare
- Ignoriere die Aktionen des anderen
- Senken Sie den anderen und demütigen Sie die andere Person
- Verachtet
Wir alle müssen akzeptiert und berührt werden
Bern spricht von "Hungerfladen" das Bedürfnis der Menschen, erkannt und berührt zu werden , da die Beraubung sensorischer Aspekte bei Kindern psychische Probleme verursachen kann. Bereits in jungen Jahren kann das Kind aufgrund mangelnder positiver Liebkosungen (Streicheln, Loben usw.) nach negativen Liebkosungen suchen, um die mangelnde gesellschaftliche Anerkennung auszugleichen, und es ist eine Möglichkeit, die Aufmerksamkeit zu suchen, die ihm nicht geboten wird.
Daher werden manchmal negative Liebkosungen bei Verwandten, Partnern und Freunden verwendet, und dies sind toxische Verhaltensweisen, die unsere Beziehungen vergiften und schädliche Auswirkungen auf die Mitglieder der Beziehung haben. Deshalb sollten Sie es vermeiden, negative Liebkosungen zu geben und zu erhalten.
Dies gilt insbesondere für die Vater-Sohn-Beziehung, denn bei Eltern ist es notwendig:
- Seien Sie ausdrucksstark : Küsse, Liebkosungen und häufige Umarmungen.
- Seien Sie ehrlich, wenn Sie Kinder loben .
- Sei zärtlich und verständnisvoll und akzeptiere das Verhalten der Kinder.
- Gemessen werden und vergiss nicht, dass sie Kinder sind.
- Begrüßen Sie die Erfolge der Kinder und belohnen sie wenn nötig.
Es ist auch interessant, dem Kind zu ermöglichen, sich geliebt zu fühlen und seine emotionale Intelligenz angemessen zu entwickeln.
Nicht nur der, der keine Liebkosungen erhält, leidet, sondern auch der, der sie nicht ausdrückt
Eine Studie der Stanford University unter der Leitung von James Gross weist darauf hin Die Unterdrückung des Ausdrucks von Emotionen ist mit hohen psychologischen, sozialen und gesundheitlichen Kosten verbunden . Personen, die ihre Gefühle nicht manifestieren, sind unglücklicher und leiden unter einer geringeren physiologischen Immunität.
Laut diesen Forschungsdaten reduziert der Mangel an emotionalem Ausdruck nicht nur die Emotionen nicht, sondern vergrößert die negativen Emotionen und verursacht Probleme für das körperliche und psychische Wohlbefinden. Der Ausdruck positiver Emotionen bringt lohnendere Erfahrungen und verbessert die zwischenmenschlichen Beziehungen.
